VẤN ĐỀ KHI NóI CHUYỆN VỚI BáC SĨ TRỊ LIỆU VỀ LẠM DỤNG TìNH DỤC SAU KHI TRẺ EM

Vấn đề khi nói chuyện với bác sĩ trị liệu về lạm dụng tình dục sau khi trẻ em

Tôi đã tham gia trị liệu được 3 năm với một nhà trị liệu tuyệt vời. Anh ấy đúng là một món quà trời cho. Vấn đề là, tôi gặp khó khăn khi nói chuyện với anh ấy về tình dục, tôi đã bị lạm dụng khi còn nhỏ và đã trải qua hơn 30 năm, tự trách bản thân về những gì đã xảy ra. Nhưng bây giờ tôi cảm thấy sẵn sàng để bước vào một mối quan hệ thân mật với ai đó, tuy nhiên, sự thiếu tự tin và thiếu kinh nghiệm của tôi đã khiến tôi rất lo lắng về tình dục. Tôi đã muốn nói chuyện với anh ấy về một số chi tiết về cuộc hành hạ thời thơ ấu của tôi, để cố gắng vượt qua một số nỗi sợ hãi và lo lắng của mình, tôi thậm chí không biết làm thế nào để bắt đầu cuộc trò chuyện.
Tôi luôn xem quan hệ tình dục là một hành động đáng xấu hổ và ý nghĩ nói chuyện với anh ấy khiến tôi xấu hổ đến mức tôi đã dành cả buổi với anh ấy mà không nói chuyện gì cả. Làm thế nào bạn đề nghị tôi xử lý điều này?

Một cuộc thảo luận nghiêm túc về tình dục là thứ tạo ra sự lo lắng không cần thiết cho hầu hết mọi người. Tất nhiên, đối với một nạn nhân lạm dụng tình dục, sự lo lắng thậm chí còn gây ra nhiều hơn. Tuy nhiên, có nhiều chủ đề cá nhân khác cũng khó thảo luận với ngay cả bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Tuy nhiên, những chủ đề này phải được thảo luận nếu bạn muốn nhận được sự trợ giúp từ một chuyên gia được đào tạo. Tóm lại, đó là điều bạn phải làm, dù muốn hay không.

Tôi không khuyên bạn nên nói về các vấn đề tình dục với một nha sĩ có tay nghề cao và được chứng nhận về chuyên môn. Cho dù nha sĩ của bạn có giỏi đến đâu, thì anh ta chỉ đơn giản là không được trang bị hoặc đào tạo để đối phó với các vấn đề cá nhân nhạy cảm. Chuyên gia trị liệu của bạn đã được đào tạo. Trong tất cả các chuyên gia có thể, không ai dễ nói chuyện hơn một nhà trị liệu. Họ sẵn sàng đối phó với những vấn đề nhạy cảm, cá nhân, bối rối, và để làm điều đó theo cách nhạy cảm nhất. Tuy nhiên, ban đầu bạn có thể cảm thấy lo lắng nhưng sẽ nhanh chóng qua đi, thường là ngay sau khi bắt đầu thảo luận.

Bạn có thể thử nói với bác sĩ trị liệu của mình rằng có những vấn đề tình dục mà bạn muốn thảo luận nhưng lại do dự và lo lắng khi làm vậy. Nói với anh ấy rằng bạn sẽ viết ra các chủ đề hoặc có lẽ bạn đã viết ra các chủ đề và bạn muốn anh ấy đọc chúng khi bạn không có mặt. Sau đó, anh ấy sẽ sử dụng khả năng phán đoán và đào tạo của mình để giúp bạn giải quyết những vấn đề đó. Có lẽ nó sẽ không nhiều hơn việc anh ta đọc báo cáo của bạn sau phiên của bạn và cung cấp cho bạn phản hồi khi bắt đầu phiên tiếp theo của bạn. Hoặc có lẽ anh ấy sẽ hỏi bạn những câu hỏi đơn giản để bắt đầu quá trình và không cố ý yêu cầu những câu trả lời có thể quá cá nhân và có thể khiến nó ở mức độ lâm sàng rất cao. Bạn tin tưởng vào bác sĩ trị liệu của mình và đã đánh giá rất cao về tâm trí lẫn trong lá thư bạn viết ở đây.

Bạn đang do dự khi thảo luận chủ đề về các vấn đề tình dục với bác sĩ trị liệu của bạn và như tôi đã nói rằng điều đó không phải là duy nhất đối với bạn mà là phổ biến đối với hầu hết mọi người, trong trị liệu hay không. Một điều mà tôi có thể hứa với bạn, đó là sự lo lắng ban đầu của bạn sẽ giảm đi và về cơ bản là như vậy, khi bạn bắt đầu thảo luận vấn đề này với bác sĩ trị liệu của mình. Thật khó để bạn thảo luận điều này lúc này nhưng đáng ngạc nhiên là nó sẽ nhanh chóng trở nên giống như bất kỳ chủ đề nào khác được thảo luận trong tư vấn. Điều đó đúng với hầu hết tất cả mọi người tham gia tư vấn, kể cả nạn nhân bị lạm dụng tình dục. Tôi hy vọng tôi đã giúp được một phần nhỏ - chúc may mắn.

Tiến sĩ Kristina Randle