Thanh thiếu niên sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để hỗ trợ xã hội - Mẹo để tối ưu hóa lợi ích

Đối với các bậc cha mẹ, không cần phải nói rằng giới trẻ đang sử dụng mạng xã hội để kết nối và hỗ trợ lẫn nhau. Sự đón nhận của phương tiện truyền thông xã hội đã trở nên phi thường đối với thanh thiếu niên trước khi có biện pháp phòng ngừa COVID-19. Với nhu cầu hiện tại về khoảng cách xã hội, một bài báo mới khám phá cách thanh thiếu niên hỗ trợ nhau thông qua các phương tiện kỹ thuật số trong thời gian căng thẳng và cô lập.

Trong bài báo đánh giá tích hợp, “Kết nối thanh niên cho an sinh”, các học giả Mimi Ito, Candice Odgers và Stephen Schueller - các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nhân chủng học văn hóa, tâm lý học phát triển và tâm lý học lâm sàng - thảo luận về tiềm năng của phương tiện truyền thông kỹ thuật số để hỗ trợ sức khỏe thanh niên.

Công việc cơ bản của bài báo đã được hoàn thành trước đại dịch toàn cầu COVID-19. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng sự cô lập về thể chất do các đơn đặt hàng tại chỗ khiến việc hiểu và tận dụng công nghệ theo cách có lợi cho giới trẻ càng trở nên quan trọng hơn.

Bài báo tóm tắt kiến ​​thức hiện tại và chuyển hướng cuộc trò chuyện về việc sử dụng mạng xã hội và phúc lợi của thanh thiếu niên theo ba cách đặc biệt phù hợp ngày nay:

• Tập trung lại cuộc tranh luận về mối quan hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội của giới trẻ và đời sống phúc lợi để phản ánh những bằng chứng hiện có, những quan điểm và bối cảnh khác nhau của giới trẻ.
• Xác định các yếu tố dễ bị tổn thương và nội dung của thanh thiếu niên có thể ảnh hưởng đến sự tương tác trên mạng xã hội có vấn đề và lành mạnh.
• Đề xuất các cơ hội trong đó thanh niên tham gia xã hội có thể giảm thiểu các lỗ hổng và đòn bẩy tài sản.

Trong báo cáo vị trí Ito, Odgers và Schueller nhấn mạnh sự cần thiết phải vượt ra ngoài câu hỏi đơn giản là liệu thời gian sử dụng mạng xã hội nhiều hơn có gây ra các vấn đề sức khỏe tâm thần ở thanh thiếu niên hay không.

Thay vào đó, họ khuyến nghị mọi người nên xem xét các hình thức tương tác trên mạng xã hội cụ thể để khuếch đại hoặc giảm thiểu rủi ro sức khỏe tâm thần cho các thanh thiếu niên khác nhau.

Để nâng cao hiểu biết về các yếu tố, các nhà nghiên cứu đã tích hợp các phát hiện từ các đánh giá quy mô lớn hiện có. Đánh giá phản ánh tiếng nói của thanh niên đã trưởng thành trên mạng xã hội, các nhà nghiên cứu sau đó đã thực hiện đánh giá có hệ thống các ứng dụng sức khỏe tâm thần kỹ thuật số dành cho thanh thiếu niên.

Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng rủi ro trực tuyến của thanh thiếu niên thường phản ánh các lỗ hổng ngoại tuyến. Họ lưu ý rằng điều đặc biệt quan trọng là các thông điệp, can thiệp và chiến lược phải được nhắm mục tiêu và phù hợp với những thanh niên dễ bị tổn thương nhất và những người không được các dịch vụ sức khỏe tâm thần truyền thống phục vụ.

Một số phát hiện, cơ hội và lợi ích liên quan được nêu trong bài báo, bao gồm:

• Đánh giá các tuyên bố về việc liệu việc sử dụng mạng xã hội có dẫn đến tình trạng dễ bị tổn thương hơn đối với các vấn đề sức khỏe tâm thần đối với thanh thiếu niên, bao gồm quấy rối và bắt nạt, gián đoạn giấc ngủ và tiếp xúc với những hình ảnh lý tưởng có thể dẫn đến ghen tị.
• Xác định các yếu tố như nghèo đói, phân biệt đối xử, bất ổn, bị gạt ra ngoài lề xã hội và các dạng căng thẳng khác có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tâm thần hơn là công nghệ.
• Tiết lộ rằng thanh niên da đen và chuyển giới đã báo cáo rằng các nguồn trao quyền trực tuyến là nguồn hỗ trợ và chiến lược để đối phó và thảo luận về phân biệt chủng tộc và định kiến.
• Đưa ra bằng chứng cho thấy việc mở rộng hỗ trợ của cha mẹ đối với các không gian trực tuyến có thể hiệu quả hơn trong việc hỗ trợ phúc lợi cho thanh thiếu niên hơn là hạn chế quyền truy cập công nghệ, điều này có thể tạo ra căng thẳng hơn giữa thanh niên và cha mẹ.
• Thừa nhận rằng thanh thiếu niên trải nghiệm sự hỗ trợ xã hội tích cực trong nhiều môi trường trực tuyến, điều này có thể làm giảm cảm giác bị cô lập với xã hội và lo lắng xã hội, tăng kỹ năng xã hội và tăng cường tình bạn ngoại tuyến của họ.
• Chia sẻ thông tin chi tiết về cách giao tiếp trực tuyến và các mạng lưới chung sở thích bao gồm người hâm mộ, cộng đồng trò chơi và cộng đồng sáng tạo có thể giúp những người trẻ bị thiệt thòi hưởng lợi từ tình bạn độc đáo và các hình thức hỗ trợ xã hội.
• Làm nổi bật bằng chứng cho thấy những người trẻ tuổi đang tích cực tìm kiếm hỗ trợ về thông tin sức khỏe tâm thần trực tuyến và sử dụng các công cụ trực tuyến để khuyến khích sự hỗ trợ về mặt tinh thần - xã hội. Hầu hết thanh thiếu niên và nữ sinh nói rằng mạng xã hội giúp hỗ trợ sức khỏe xã hội-tình cảm, tăng cường sự tự tin và giảm bớt lo lắng, cô đơn và trầm cảm.
• Mô tả các cách cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần trực tuyến cho thanh niên, đặc biệt là những người khó tiếp cận thông qua các hỗ trợ lâm sàng truyền thống hơn.

Ví dụ, một sinh viên được phỏng vấn đã chia sẻ cách họ trải nghiệm một cộng đồng hỗ trợ trực tuyến, nói rằng:

“Tôi nghĩ rằng rất nhiều người khác nhau của tôi trên Instagram, họ rất cởi mở với việc dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc trên Instagram, vì vậy họ thực sự sẽ nói, 'Tôi đang làm không tốt.' Tôi thích nó vì đó là một cộng đồng rất tốt, chỉ lan tỏa tình yêu thương dù đó là bình luận hay ai đó thực sự sẽ nói qua những tin nhắn như 'Bạn ổn chứ?' "

Một sinh viên năm nhất đang thích nghi với cuộc sống xa gia đình đã chia sẻ cách kết nối trực tuyến khiến cô ấy cảm thấy gần gũi với họ: “Mẹ tôi mới bắt đầu sử dụng Messenger. Tôi đã dạy cô ấy cách sử dụng nó. Và vì vậy cô ấy nhắn tin cho tôi ở đây và ở đó. Cô ấy đại loại như "Chào buổi sáng" hoặc "Bạn có khỏe không?" Và sau đó chúng ta FaceTime. Sau đó, anh chị em của tôi, chúng tôi sử dụng Instagram vì đó là nơi chúng tôi hầu hết ở đó. Chúng tôi gửi cho nhau video và meme, và sau đó chúng tôi bình luận chỉ để tạo nên một ngày của chúng tôi. "

Do tỷ lệ quan tâm về sức khỏe tâm thần ngày càng tăng trong giới trẻ ở Mỹ, Ito, Odgers và Schueller khuyến khích ý thức cấp bách trong việc tập trung nghiên cứu, đầu tư và sự chú ý của công chúng về cách các không gian và công cụ kỹ thuật số có thể được thiết kế và sử dụng tốt hơn để hỗ trợ sức khỏe tâm thần của thanh niên .

Nguồn: Phòng thí nghiệm Học tập Kết nối