Các chuyển động giúp trẻ ADHD suy nghĩ
Nghiên cứu mới cho thấy sự bồn chồn và chuyển động liên tục của một đứa trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) thực sự có thể là một điều tốt vì nó giúp chúng tập trung.
Các nhà điều tra từ Đại học California, Davis đã phát hiện ra chuyển động tương quan với độ chính xác trong các nhiệm vụ đòi hỏi nhận thức và đòi hỏi sự chú ý tốt.
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu lứa tuổi tiền thiếu niên và thanh thiếu niên mắc ADHD và phát hiện ra rằng những người tham gia di chuyển với cường độ cao hơn có hiệu suất nhận thức tốt hơn đáng kể.
Nghiên cứu, “Phân tích từng thử nghiệm cho thấy hoạt động thể chất cường độ cao hơn có liên quan đến hiệu suất kiểm soát nhận thức tốt hơn trong chứng rối loạn tăng động giảm chú ý,” đã được đăng trực tuyến trên tạp chí Tâm thần kinh trẻ em.
Các tác giả cho biết đây là lần đầu tiên đánh giá mối quan hệ giữa hoạt động và việc thực hiện nhiệm vụ trên cơ sở thử nghiệm trong ADHD.
Julie Schweitzer, giáo sư tâm thần học, giám đốc Chương trình ADHD của Đại học California, Davis và là tác giả cao cấp của nghiên cứu cho biết: “Hóa ra vận động thể chất trong các nhiệm vụ nhận thức có thể là một điều tốt cho họ.
“Cha mẹ và giáo viên không nên cố gắng giữ chúng nằm yên. Schweitzer nói, hãy để chúng di chuyển trong khi chúng đang làm việc hoặc các nhiệm vụ nhận thức đầy thách thức khác. “Có thể đôi khi sự hiếu động thái quá mà chúng ta thấy ở ADHD có thể có lợi. Có lẽ phong trào làm tăng mức độ kích thích của họ, dẫn đến sự chú ý tốt hơn ”.
Đối với nghiên cứu, các tác giả đã tuyển chọn 26 trẻ em có chẩn đoán ADHD đã được xác thực và 18 trẻ đang phát triển điển hình và phục vụ như đối chứng. Nghiên cứu được thực hiện tại Viện MIND ở Sacramento, California. Những người tham gia ở độ tuổi từ 10 đến 17 khi nghiên cứu được tiến hành.
Các chuyển động của những người tham gia được đo bằng cách gắn một thiết bị vào mắt cá chân của họ để đo mức độ hoạt động của họ trong khi hoàn thành "bài kiểm tra bên sườn" đòi hỏi sự chú ý tốt và khả năng ức chế sự chú ý đến sự phân tâm.
Trong bài kiểm tra, đứa trẻ được yêu cầu tập trung vào hướng mà mũi tên ở giữa trong một loạt các mũi tên đang trỏ tới, ngăn cản việc chúng nhìn vào các mũi tên khác bên cạnh mũi tên được đề cập. Trong một số thử nghiệm, mũi tên ở giữa hướng cùng hướng với hai bên sườn; ở những người khác, nó chỉ theo hướng ngược lại. Các mũi tên chỉ theo hướng ngược lại gây ra nhiều lỗi hơn trong hiệu suất.
Nghiên cứu cho thấy độ chính xác của những người tham gia mắc chứng ADHD được cải thiện đáng kể khi họ di chuyển. Nói cách khác, câu trả lời đúng có nhiều chuyển động hơn câu trả lời sai.
Nghiên cứu cho biết: “Phát hiện này cho thấy độ chính xác trong ADHD có thể được nâng cao nhờ hoạt động cường độ cao hơn hoặc khi một đứa trẻ mắc ADHD sử dụng nhiều nguồn lực nhận thức hơn thì chúng có nhiều khả năng tham gia vào hoạt động thể chất hơn”.
Kết quả nghiên cứu có thể thay đổi cách nhìn trẻ ADHD trong lớp học.
Arthur Hartanto, điều phối viên nghiên cứu của Chương trình ADHD và là tác giả đầu tiên của nghiên cứu, cho biết: “Có lẽ giáo viên không nên trừng phạt những đứa trẻ vận động và nên để chúng quấy rầy miễn là điều đó không làm phiền phần còn lại của lớp.
“Thay vào đó, họ nên tìm kiếm các hoạt động không gây gián đoạn cho phép học sinh ADHD của họ sử dụng chuyển động, vì nó hỗ trợ họ tư duy.”
Nguồn: Đại học California, Davis
