Trầm cảm có thể làm mờ quá khứ cũng như hiện tại
Một cách tiếp cận nghiên cứu đầu tiên cho thấy trầm cảm có thể dẫn đến thành kiến nhận thức muộn, một cái nhìn méo mó về quá khứ.
Ai cũng biết rằng trầm cảm ảnh hưởng đến một người để tạo ra một nhận thức buồn về hiện tại và tương lai. Tuy nhiên, nghiên cứu mới là nghiên cứu đầu tiên cho thấy rằng trầm cảm cũng có thể làm mờ ký ức của mọi người về quá khứ.
Có nghĩa là, thay vì tôn vinh những ngày tốt đẹp cũ, những người bị trầm cảm dự báo cái nhìn chung ảm đạm của họ về các sự kiện trong quá khứ.
Nghiên cứu của các nhà tâm lý học tại Heinrich Heine Universität Düsseldorf của Đức và tại Đại học Portsmouth của Vương quốc Anh xuất hiện trên tạp chí Khoa học Tâm lý Lâm sàng.
Tiến sĩ Hartmut Blank, thuộc Khoa Tâm lý của Đại học Portsmouth, là một trong những tác giả.
Ông nói, "Trầm cảm không chỉ liên quan đến cái nhìn tiêu cực về thế giới, bản thân và tương lai, mà bây giờ chúng ta biết với cái nhìn tiêu cực về quá khứ."
Thành kiến nhận thức muộn bao gồm ba yếu tố cốt lõi:
- những nhận thức phóng đại về khả năng dự đoán - chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đã biết tất cả các sự kiện sẽ diễn ra như thế nào;
- tất yếu - điều gì đó ‘phải’ xảy ra, và;
- thiên vị trí nhớ - đánh số sai những gì chúng ta đã từng nghĩ khi chúng ta biết kết quả của một điều gì đó.
Thành kiến nhận thức muộn đã được nghiên cứu trong nhiều bối cảnh khác nhau, bao gồm các sự kiện thể thao, bầu cử chính trị, chẩn đoán y tế hoặc chiến lược đầu tư của các chủ ngân hàng. Cho đến nay, nó vẫn chưa được sử dụng để nghiên cứu bệnh trầm cảm.
Blank nói, “Mọi người đều dễ bị thành kiến nhận thức muộn, nhưng nó có một dạng rất cụ thể trong chứng trầm cảm. Trong khi những người không trầm cảm có xu hướng thể hiện sự thiên lệch về nhận thức muộn màng đối với những sự kiện tích cực nhưng không phải những sự kiện tiêu cực, thì những người bị trầm cảm lại có xu hướng ngược lại.
“Làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, những người trầm cảm cũng coi những kết quả sự kiện tiêu cực là có thể thấy trước và không thể tránh khỏi - một sự kết hợp độc hại, củng cố cảm giác bất lực và thiếu kiểm soát vốn đã đặc trưng cho trải nghiệm của những người bị trầm cảm.
“Tất cả mọi người đều phải trải qua sự thất vọng và hối tiếc theo thời gian và làm như vậy giúp chúng tôi thích nghi và phát triển và đưa ra quyết định tốt hơn. Nhưng những người bị trầm cảm phải vật lộn để kiểm soát cảm xúc tiêu cực và thành kiến nhận thức muộn dường như tạo ra một chu kỳ đau khổ.
“Chúng tôi đã cho thấy sự thiên vị nhận thức muộn màng ở những người trầm cảm là gánh nặng hơn nữa trên vai họ, giúp họ duy trì tình trạng này khi học được những bài học sai lầm trong quá khứ.”
Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm trên 100 sinh viên đại học, khoảng một nửa trong số họ bị trầm cảm từ nhẹ đến nặng.
Họ được yêu cầu tưởng tượng bản thân trong nhiều tình huống hàng ngày với kết quả tích cực hoặc tiêu cực (từ các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống hàng ngày, ví dụ: công việc, hiệu suất, gia đình, giải trí, xã hội, lãng mạn).
Đối với mỗi tình huống, các nhà nghiên cứu sau đó thu thập các thước đo về thành kiến nhận thức muộn (khả năng nhìn thấy trước, tính không thể tránh khỏi và trí nhớ bị bóp méo cho những kỳ vọng ban đầu).
Kết quả cho thấy rằng với mức độ trầm trọng ngày càng tăng, một mô hình thiên vị nhận thức muộn cụ thể xuất hiện - phóng đại khả năng dự đoán trước và không thể tránh khỏi kết quả sự kiện tiêu cực (nhưng không tích cực), cũng như xu hướng ghi nhớ sai kỳ vọng ban đầu phù hợp với kết quả tiêu cực.
Về đặc điểm, “khuynh hướng nhận thức muộn về trầm cảm” này có liên quan mật thiết đến các biện pháp lâm sàng về suy nghĩ trầm cảm, cho thấy rằng đó là một phần của thế giới quan tiêu cực chung trong bệnh trầm cảm.
Theo Blank, “Đây chỉ là một nghiên cứu đầu tiên khám phá vai trò quan trọng của sự sai lệch nhận thức muộn trong bệnh trầm cảm; cần phải thực hiện nhiều công việc hơn trong các môi trường thực nghiệm và thực tế khác nhau, đồng thời sử dụng các mẫu lâm sàng để kiểm tra thêm và thiết lập mối liên hệ giữa thành kiến nhận thức muộn và trầm cảm. ”
Nguồn: Đại học Portsmouth / EurekAlert
