Liệu pháp thư giãn thôi miên cải thiện sức khỏe tình dục cho phụ nữ sau mãn kinh
Theo Tiến sĩ Gary Elkins, giáo sư tâm lý học và khoa học thần kinh, nghiên cứu của Đại học Baylor, được trình bày tại cuộc họp thường niên gần đây của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, là bước đầu tiên hướng tới một giải pháp thay thế cho liệu pháp thay thế hormone.
Đối với nhiều phụ nữ, liệu pháp thay thế hormone không phải là một lựa chọn cho các triệu chứng liên quan đến mãn kinh do tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim, ông lưu ý.
Trong nghiên cứu, 187 phụ nữ được chỉ định ngẫu nhiên để nhận liệu pháp thư giãn hoặc tư vấn hỗ trợ năm buổi hàng tuần. Các buổi nghiên cứu được dẫn dắt bởi các nhà nghiên cứu tại Phòng thí nghiệm Nghiên cứu Y học Cơ thể-Tâm trí của Baylor. Tất cả các nhà nghiên cứu đã được đào tạo về thôi miên lâm sàng.
Những phụ nữ trong nhóm trị liệu thư giãn bằng thôi miên nhận được cảm ứng thôi miên, sau đó là các gợi ý để thư giãn, mát mẻ và hình ảnh tinh thần. Những người phụ nữ khác thảo luận về các triệu chứng của họ với một nhà trị liệu được đào tạo nhưng không nhận được bất kỳ sự thôi miên nào.
Phụ nữ hoàn thành bảng câu hỏi khi bắt đầu nghiên cứu, khi kết thúc điều trị và sau 12 tuần theo dõi. Họ cũng được yêu cầu hoàn thành một bảng câu hỏi đánh giá mức độ mà các cơn bốc hỏa cản trở sự thân mật tình dục.
Elkins cho biết: “Những phàn nàn phổ biến nhất là quá mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm, bốc hỏa và sợ tiếp xúc gần.
Vì sự ấm áp đến từ sự gần gũi có thể gây ra cơn bốc hỏa, một số phụ nữ trở nên sợ hãi sự gần gũi, ông nói thêm.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy khi kết thúc điều trị, những phụ nữ được điều trị bằng liệu pháp thư giãn thôi miên cho biết mức độ hài lòng và khoái cảm tình dục cao hơn đáng kể cũng như ít khó chịu hơn. Sự cải thiện này cũng được nhìn thấy trong đánh giá theo dõi 12 tuần.
Elkins cho biết: “Sức khỏe tình dục của phụ nữ được cải thiện, cho dù ngủ ngon hơn, ít căng thẳng hơn hay ít bốc hỏa hơn, hoặc có lẽ do các cơ chế chưa biết khác”.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sức khỏe tình dục sau mãn kinh có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác ngoài cơn bốc hỏa, bao gồm mệt mỏi, lòng tự trọng, sức khỏe của bạn đời, chất lượng mối quan hệ và sự thiếu quan tâm của một trong hai hoặc cả hai đối tác.
Nghiên cứu trước đây của Elkins đã chỉ ra rằng thôi miên lâm sàng có thể làm giảm cơn bốc hỏa và các triệu chứng liên quan ở phụ nữ sau mãn kinh, bao gồm giảm lo âu và trầm cảm.
Nguồn: Đại học Baylor
