Thêm phương pháp điều trị mới hơn có thể xoa dịu lo âu về lâu dài

Thêm phương pháp điều trị mới hơn được gọi là “phỏng vấn động lực” (MI) vào liệu pháp hành vi nhận thức tiêu chuẩn (CBT) đã cải thiện các triệu chứng lâu dài ở rối loạn lo âu tổng quát nghiêm trọng (GAD) so với chỉ dùng CBT, theo một thử nghiệm lâm sàng mới được công bố trên tạp chí Tạp chí Tư vấn và Tâm lý học Lâm sàng.

MI là một loại hình tư vấn lấy khách hàng làm trung tâm, giúp nhà trị liệu bày tỏ sự đồng cảm với bệnh nhân, đặc biệt liên quan đến bất kỳ sự phản kháng sợ hãi và cảm xúc lẫn lộn nào mà bệnh nhân có thể có khi từ bỏ những lo lắng và lo lắng của họ. Phương pháp này giúp các nhà trị liệu xác thực cảm xúc xung quanh của bệnh nhân, do đó giảm nguy cơ xung đột ý chí giữa bệnh nhân và nhà trị liệu.

Nhà nghiên cứu tâm lý trị liệu, Tiến sĩ Michael Constantino tại Đại học Massachusetts Amherst cho biết: “Mọi người có thể đến với liệu pháp vừa muốn thay đổi vừa không muốn thay đổi.

“Họ có thể miễn cưỡng từ bỏ thứ gì đó đã quá quen thuộc, thứ đóng vai trò như một công cụ thích ứng. Đó là, sự lo lắng có ích đối với họ nếu họ cảm thấy nó giúp giữ cho họ đi đúng hướng và hoạt động có trách nhiệm, chẳng hạn. "

Constantino cho biết: “Rối loạn lo âu tổng quát là một tình trạng rất cứng đầu, và ngay cả khi điều trị đầy đủ CBT, đây là tiêu chuẩn vàng lâu dài của điều trị, chưa đến một nửa số bệnh nhân đáp ứng. Chúng tôi muốn làm điều gì đó để cải thiện kết quả điều trị sức khỏe tâm thần cho chứng rối loạn rất thường gặp này. "

Constantino cho biết ý tưởng là bổ sung MI trong giai đoạn bệnh nhân đang ở giai đoạn xung quanh để giúp giải quyết bất kỳ sự kháng cự nào đối với bác sĩ trị liệu hoặc can thiệp.

“Thay vì bảo bạn phải thay đổi, điều đó giúp bạn hiểu tại sao bạn khó thay đổi”, Constantino nói. “Bệnh nhân có xu hướng khỏe hơn khi các chiến lược MI được sử dụng khi đối mặt với tình trạng kháng thuốc; họ nhận được nhiều hơn từ liệu pháp. "

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tuyển 85 bệnh nhân GAD ở Toronto để tham gia 15 buổi trị liệu. Tổng số 43 bệnh nhân được chỉ định ngẫu nhiên để nhận CBT một mình từ các nhà trị liệu chỉ được đào tạo về CBT và 42 bệnh nhân được chỉ định nhận CBT cộng với MI từ các nhà trị liệu được đào tạo về cả hai.

Constantino cho biết: “Thật thú vị, đối với các kết quả chính của lo lắng và đau khổ toàn cầu, khi được đánh giá ngay sau khi điều trị kết thúc, không có tác dụng đáng kể nào đối với tình trạng điều trị.

Tuy nhiên, ông nói, “Trong một năm theo dõi sau điều trị, chúng tôi đã thấy những bệnh nhân được điều trị MI-CBT kết hợp hoạt động tốt hơn đáng kể trên cả hai biến số kết quả này. Họ đã làm tốt hơn nhiều so với những bệnh nhân chỉ dùng CBT, những người vẫn giữ nguyên hoặc trở nên tồi tệ hơn trong sự lo lắng và đau khổ của họ. Vì vậy, đó là một hiệu ứng buồn ngủ, chúng đã tốt hơn nhưng chúng tôi đã không thấy nó cho đến sau này. "

Vì MI lấy bệnh nhân làm trung tâm hơn, các nhà nghiên cứu giả thuyết rằng các bệnh nhân MI được trang bị tốt hơn để giải quyết những khó khăn và thách thức của chính họ sau khi liệu pháp kết thúc, mặc dù họ không còn sự trợ giúp của bác sĩ trị liệu nữa. Nói cách khác, các chiến lược MI đã mang lại cho họ nhiều quyền tự chủ hơn và có thể đã giúp họ tự giúp mình về lâu dài, họ nói.

Nguồn: Đại học Massachusetts tại Amherst