TôI Có CáC XU HƯỚNG CỦA MỘT Cô ĐƠN KHôNG?

Tôi Có Các Xu Hướng Của Một Cô Đơn Không?

Xin chào, tôi đã gặp khó khăn trong việc bắt đầu một mối quan hệ. Bất cứ khi nào tôi tìm thấy ai đó mà tôi thích, nếu họ đáp lại cảm giác đó, tôi không lâu nữa sẽ mất hứng thú với họ và tôi không còn thấy họ là 'người yêu' nữa.

Tôi là người thích ở một mình và tôi cần thời gian cho bản thân, chẳng hạn như làm những việc mình thích mà không bị người khác làm phiền. Tôi có xu hướng xa cách mọi người nếu họ trở nên đeo bám, tôi chỉ không thể chịu đựng được. Ngay cả trong thời thơ ấu của mình, tôi đã từng sống một mình, không có nhiều bạn bè. Tuy nhiên, bây giờ khi nói đến các mối quan hệ, tôi gặp khó khăn, đôi khi với cả tình bạn. Tôi dễ dàng phát ốm với họ và điều phiền toái là tôi không thể cam kết với một người.

Có bình thường không khi cảm thấy như vậy? Tôi nên làm gì? Cảm ơn bạn!

Trả lời hiệu quả câu hỏi của bạn sẽ yêu cầu thêm thông tin về bản chất của các mối quan hệ của bạn. Ví dụ, bạn đã thử bắt đầu mối quan hệ với ai đó bao nhiêu lần và cảm thấy mất hứng thú? Những mối quan hệ này kéo dài bao lâu? Chính xác thì bạn hiểu "crush" là gì? Có câu trả lời cho những câu hỏi đó sẽ giúp tôi xác định bản chất của các mối quan hệ của bạn và thêm bối cảnh cần thiết cho câu hỏi của bạn.

Bạn có thể chọn những người mà bạn nghĩ lúc đầu là phù hợp nhưng sau đó mới biết rằng họ không phải vậy. Đó là tất cả những gì về hẹn hò. Hẹn hò liên quan đến việc gặp gỡ (đôi khi nhiều) người và cố gắng xác định xem họ có phải là một đối tác tốt hay không. Sẽ có vấn đề nếu bạn ở lại với người mà bạn không thích.

Hẹn hò, về bản chất của nó, là một quá trình từ chối tất cả những người không phải là người phù hợp. Hầu hết những người bạn hẹn hò sẽ không phải là người mà bạn tiếp tục hẹn hò. Thông thường, mọi người hẹn hò và chọn một người mà họ muốn dành phần đời còn lại của mình. Hầu hết các mối quan hệ đều không kéo dài và chia tay là điều bình thường.

Bạn đã đề cập đến việc không muốn xung quanh những người "đeo bám". Đó là điều dễ hiểu. Đó là một đặc điểm không mong muốn. Bạn cũng đã viết rằng bạn thích đôi khi ở một mình. Ở những người khỏe mạnh, đó không phải là một đặc điểm bất thường hoặc không lành mạnh. Abraham Maslow, người đã nghiên cứu về những người khỏe mạnh về mặt tâm lý, nhận thấy rằng họ thích sự cô độc và riêng tư ở mức độ cao hơn người bình thường. Những người mà anh ấy nghiên cứu có bạn bè nhưng không nhiều và không cảm thấy bị bắt buộc phải ở bên người khác vì cô đơn hoặc vì những lý do tương tự khác. Bạn có thể đọc thêm về con người tự hiện thực hóa trong sách của anh ấy.

Có thể cách tiếp cận các mối quan hệ của bạn không có gì bất thường hoặc cho thấy bạn là một “người cô độc”. Bạn có thể cân nhắc đến gặp một nhà trị liệu địa phương, người có thể thu thập thông tin về bản chất của các mối quan hệ của bạn và xác định xem có vấn đề gì không. Các nhà trị liệu chuyên về các mối quan hệ và có thể khuyên bạn thực hiện những thay đổi thích hợp, nếu cần thiết. Nhưng điêu tôt đẹp nhât se đên vơi bạn.

Tiến sĩ Kristina Randle