Suy nghĩ về cái chết có thể gây rắc rối hơn cho những người có lòng tự trọng thấp

Một nghiên cứu mới từ Đại học Kent phát hiện ra rằng những người có lòng tự trọng thấp sử dụng nhiều cơ chế thoát hiểm khác nhau để tránh nghĩ về cái chết của chính họ.

Thật không may, hầu hết các thực hành đều không lành mạnh và thậm chí có thể hình thành thói quen.

Tiến sĩ Arnaud Wisman và các nhà nghiên cứu từ Kent đã tìm thấy bằng chứng trong năm nghiên cứu cho thấy những người có lòng tự trọng thấp phản ứng với những lời nhắc nhở về tỷ lệ tử vong của chính họ bằng cách hướng sự tập trung của họ ra khỏi bản thân.

Các nhà điều tra xác định rằng những người có lòng tự trọng thấp có những lo lắng vô thức về tỷ lệ tử vong của bản thân và thường sử dụng nhiều cách khác nhau để thoát khỏi nhận thức về bản thân. Nghiên cứu đã chứng minh mối liên hệ này cả bên trong và bên ngoài phòng thí nghiệm.

Các nhà nghiên cứu cho biết, việc tránh xa nhận thức về bản thân có thể được thể hiện bằng cách tránh viết về bản thân, tăng uống rượu và ít suy nghĩ liên quan đến bản thân.

Ngoài việc uống nhiều rượu hơn để đáp lại lời nhắc về tỷ lệ tử vong, những người có lòng tự trọng thấp có thể có nhiều khả năng chọn tham gia vào bất kỳ hành vi có nguy cơ sức khỏe nào như sử dụng ma túy, ăn uống vô độ, hút thuốc và cắt giảm có lợi cho thoát khỏi nhận thức về bản thân.

Những hành vi này sẽ giúp họ, ít nhất là trong ngắn hạn, tránh được nhận thức tiêu cực về bản thân.

Các nhà nghiên cứu tin rằng phát hiện này có thể giúp cung cấp thông tin cho cuộc thảo luận chính sách y tế trong tương lai, dẫn đến các chiến lược chủ động hơn cho những người có lòng tự trọng thấp.

Nguồn: Đại học Kent