Nếu bạn nghĩ rằng bạn cứng rắn, bạn có cảm thấy ít đau hơn không?

Nếu bạn được nói rằng bạn cứng rắn và kiên cường trước nỗi đau hơn người bên cạnh, thì điều đó có thực sự ảnh hưởng đến cảm giác đau của bạn không? Một nghiên cứu mới cho biết có - kỳ vọng của bạn về cách bạn sẽ phản ứng với cơn đau có ảnh hưởng trực tiếp đến nhận thức thực tế của bạn về cơn đau.

Có nhiều tài liệu chứng minh rằng niềm tin và kỳ vọng của mọi người có thể có rất nhiều sức mạnh đối với cơ thể họ. Một ví dụ về điều này là hiệu ứng giả dược: một bệnh nhân tin rằng cô ấy đang dùng một loại thuốc cực mạnh - mặc dù nó chỉ là một viên đường - và cuối cùng cảm thấy tốt hơn và thậm chí có thể tự chữa bệnh.

Tiến sĩ Katharina Schwarz từ Viện Tâm lý học tại Julius-Maximilians-Universität Würzburg (JMU) ở Bavaria, Đức cho biết: “Hiệu ứng giả dược thường hoạt động khá hiệu quả khi điều trị đau và trầm cảm.

Mong đợi đơn thuần là nhận được thuốc có thể làm giảm bớt các triệu chứng và khiến bạn cảm thấy tốt hơn. “Và đó không chỉ là những cảm giác chủ quan của bệnh nhân, nó thực sự có thể được đo lường về mặt sinh lý học,” cô nói.

Trong công trình gần đây của mình, Schwarz đã nghiên cứu cách những kỳ vọng của một người có thể ảnh hưởng đến nhận thức và hành vi. Đau là chủ đề chính trong luận án tiến sĩ của cô tại Trung tâm Y tế Đại học Hamburg-Eppendorf vào năm 2015.

Trong nghiên cứu đó, cô phát hiện ra rằng nếu đàn ông được cho biết họ nhạy cảm với nỗi đau hơn phụ nữ, thì họ thực sự cảm nhận nỗi đau khác nhau, theo niềm tin của họ.

Đối với nghiên cứu, những người tham gia được thực hiện các kích thích nhiệt khác nhau thông qua một dải băng trên cánh tay của họ. Họ được yêu cầu đánh giá cơn đau mà họ cảm thấy theo thang điểm từ “không đau” đến “không thể chịu đựng được”.

Vào ngày tiếp theo của cuộc thử nghiệm, những người tham gia đã đọc một tờ rơi thông báo tình cờ cho những người đàn ông rằng họ nhạy cảm với nỗi đau hơn phụ nữ. Cả hai bộ thông tin đều được hỗ trợ bởi tâm lý học tiến hóa.

Một nhóm nghiên cứu đã nói rằng đàn ông có thể chịu đựng cơn đau đặc biệt tốt với vai trò thợ săn thời xưa của họ. Nhóm còn lại cho rằng phụ nữ có ngưỡng chịu đau cao hơn vì họ phải chịu đựng cơn đau khi sinh nở.

Thí nghiệm đau đớn được lặp lại. Giờ đây, những người tham gia nghiên cứu cho rằng nam giới ít nhạy cảm hơn đã đánh giá cơn đau ít dữ dội hơn nhiều so với ngày trước. Tuy nhiên, điều thú vị là những người đàn ông đã biết rằng phụ nữ có khả năng chịu đau cao hơn lại đánh giá cơn đau dữ dội hơn.

Schwarz hy vọng rằng công việc của cô ấy có thể giúp tập hợp nhiều ngành khoa học nghiên cứu kỳ vọng của con người và tác động của chúng.

“Khoa học thần kinh, tâm lý học và khoa học giáo dục đều nghiên cứu những kỳ vọng và tác động của chúng. Nhưng các bộ môn riêng lẻ hầu như không trao đổi kiến ​​thức của họ và tôi muốn thay đổi điều đó, ”Schwarz viết trên tạp chí Xu hướng Khoa học Nhận thức.

“Tôi muốn nâng cao nhận thức, đặc biệt là của học sinh, đối với những cơ chế này và đặc biệt là những cơ chế có tác động tiêu cực đến con người.”

Schwarz tin rằng những phát hiện này cũng có ý nghĩa thiết thực đối với nghiên cứu tâm lý.

“Các nhà khoa học cũng vậy, họ có những kỳ vọng nhất định trong công việc của mình. Nếu họ kết hợp những kỳ vọng này vào thiết kế thử nghiệm và tác động đến những người tham gia thử nghiệm theo đó - mặc dù hoàn toàn có thiện chí - thì kết quả có thể bị bóp méo. "

Schwarz cũng muốn mở rộng nghiên cứu của mình và tập trung vào các quá trình kỳ vọng không rõ ràng. Đây là những kỳ vọng mọi người có nhưng không nhận thức một cách có ý thức.

Nguồn: Đại học Wurzburg