Quá nhiều mặt trời để đối đầu, căng thẳng nhiệt ảnh hưởng đến nhận thức
Một nghiên cứu mới do Đan Mạch dẫn đầu cho thấy tác hại nhận thức của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài đối với đầu. Các phát hiện, được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học, đề nghị những người làm việc hoặc tham gia các hoạt động hàng ngày bên ngoài nên chú ý bảo vệ đầu của mình trước ánh nắng mặt trời.
Giáo sư Tiến sĩ Lars Nybo, điều phối viên dự án từ Khoa Dinh dưỡng, Thể dục và Thể thao tại Đại học cho biết: “Tính mới của nghiên cứu là chúng tôi cung cấp bằng chứng cho thấy việc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời - đặc biệt là đối với đầu - làm giảm khả năng vận động và nhận thức. của Copenhagen ở Đan Mạch.
“Thêm vào đó, sự suy giảm hiệu suất vận động và nhận thức được quan sát thấy ở 38,5 độ C (101 độ F), nhiệt độ cơ thể thấp hơn 1 độ so với các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra, đây là một sự khác biệt đáng kể.”
Khoảng một nửa dân số thế giới sống ở các khu vực mà căng thẳng nhiệt là một vấn đề ảnh hưởng đến khả năng sống lành mạnh và hiệu quả. Ai cũng biết rằng làm việc trong điều kiện nóng bức và tình trạng tăng thân nhiệt đi kèm (nhiệt độ cơ thể tăng lên), có thể làm giảm khả năng thực hiện các công việc chân tay đòi hỏi sức khỏe của một người.
Tuy nhiên, tác động lên các chức năng chi phối về mặt nhận thức, và cụ thể là ảnh hưởng từ việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lên nhiệt độ và chức năng não của con người, vẫn chưa được nghiên cứu.
Các nghiên cứu trước đây về chủ đề này chủ yếu được tiến hành trong phòng thí nghiệm, không tính đến ảnh hưởng rõ rệt mà bức xạ mặt trời có thể gây ra - đặc biệt là khi đầu tiếp xúc trong một thời gian dài.
Nhiều người lao động trong lĩnh vực nông nghiệp, xây dựng và vận tải có nguy cơ bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với ánh nắng mạnh. Tiến sĩ Postdoc Jacob Piil và Nybo từ Đại học Copenhagen đã thực hiện nghiên cứu này với sự cộng tác của các đồng nghiệp từ Đại học Thessaly ở Hy Lạp. Họ tin rằng những phát hiện không chỉ có ý nghĩa đối với sức khỏe của người lao động mà còn đối với hiệu quả công việc và sự an toàn của họ.
Phó giáo sư Andreas Flouris từ Phòng thí nghiệm FAME ở Hy Lạp cho biết: “Suy giảm sức khỏe và hiệu suất gây ra bởi căng thẳng nhiệt là những thách thức xã hội ngày càng gia tăng cùng với sự nóng lên toàn cầu và đó là một vấn đề kéo dài mà chúng ta phải cố gắng giảm thiểu”.
“Nhưng chúng ta cũng phải có giải pháp thích ứng để ngăn chặn những tác động tiêu cực hiện tại khi người lao động tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nghiên cứu này nhấn mạnh rằng điều quan trọng là những người làm việc hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày bên ngoài nên bảo vệ đầu của họ trước ánh sáng mặt trời.”
“Khả năng duy trì sự tập trung và tránh suy giảm hiệu suất nhận thức vận động chắc chắn có liên quan đến công việc và an toàn giao thông cũng như giảm thiểu rủi ro mắc lỗi trong các công việc hàng ngày khác.”
Nhìn chung, các phát hiện cho thấy rằng khoa học có thể đã đánh giá thấp tác động thực sự của stress nhiệt, ví dụ như trong một đợt nắng nóng, vì bức xạ mặt trời chưa được nghiên cứu trước đây. Các nghiên cứu trong tương lai nên kết hợp ánh sáng mặt trời, vì điều này dường như có tác động chọn lọc lên đầu và não.
Nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bao gồm tác động của bức xạ ánh sáng mặt trời sưởi ấm đầu và cổ trong các đánh giá khoa học trong tương lai về tác động của stress nhiệt môi trường và bảo vệ đầu cụ thể để giảm thiểu tác hại.
Nghiên cứu liên quan đến tám nam giới khỏe mạnh, năng động (từ 27 đến 41 tuổi). Bài kiểm tra nhận thức về vận động bao gồm bốn nhiệm vụ toán học và logic khác nhau dựa trên độ chính xác của động cơ. Bốn đèn được bố trí để tỏa ra ở phần thân dưới hoặc trên đầu (phía sau, hai bên và phía trên, để tránh làm chói mắt người tham gia).
Nguồn: Khoa Khoa học - Đại học Copenhagen
