Cảm thấy xấu hổ về chất béo ảnh hưởng đến sức khỏe

Theo một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu từ Trường Y Perelman thuộc Đại học Pennsylvania, Mỹ dẫn đầu, nỗi đau khi trở thành mục tiêu của việc xoa bóp chất béo có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của một người. Các phát hiện cho thấy những người có mức độ thiên lệch trọng lượng cao có nhiều khả năng mắc bệnh tim mạch và chuyển hóa.

Sự sai lệch về trọng lượng xảy ra khi mọi người áp dụng những định kiến ​​tiêu cực về trọng lượng cho bản thân - chẳng hạn như tin rằng họ lười biếng hoặc kém hấp dẫn - và tự đánh giá thấp bản thân vì cân nặng của mình.

“Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng sự kỳ thị có thể giúp thúc đẩy những người bị béo phì giảm cân và cải thiện sức khỏe của họ,” Rebecca Pearl, Tiến sĩ, một trợ lý giáo sư về Tâm lý học về Tâm thần học.

“Chúng tôi nhận thấy nó có tác dụng ngược lại. Khi mọi người cảm thấy xấu hổ vì cân nặng của mình, họ có nhiều khả năng tránh tập thể dục và tiêu thụ nhiều calo hơn để đối phó với căng thẳng này. Trong nghiên cứu này, chúng tôi đã xác định được mối quan hệ đáng kể giữa nội tại của sai lệch trọng lượng và chẩn đoán hội chứng chuyển hóa, một dấu hiệu của sức khỏe kém. "

Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 159 người lớn mắc bệnh béo phì đã tham gia vào một thử nghiệm lâm sàng lớn hơn để kiểm tra tác dụng của thuốc giảm cân. Trước khi đưa ra bất kỳ can thiệp nào, những người tham gia đã hoàn thành bảng câu hỏi cơ bản đo lường mức độ trầm cảm và sai lệch cân nặng. Đa số những người tham gia là phụ nữ Mỹ gốc Phi, một nhóm thường được trình bày ít hơn trong nghiên cứu thiên vị về cân nặng.

Những người tham gia cũng được kiểm tra y tế để xác định xem họ có mắc hội chứng chuyển hóa hay không, một nhóm các yếu tố nguy cơ - chẳng hạn như chất béo trung tính cao, huyết áp và vòng eo - có liên quan đến bệnh tim, tiểu đường loại II và các bệnh liên quan đến béo phì khác. các vấn đề.

Ban đầu, không có mối liên hệ nào được tìm thấy giữa sự sai lệch trọng lượng bên trong và hội chứng chuyển hóa khi kiểm soát nhân khẩu học của người tham gia, chẳng hạn như tuổi, giới tính và chủng tộc. Tuy nhiên, khi bệnh nhân được chia thành hai nhóm, “cao” và “thấp” về mức độ cân nặng thiên vị, những người có nội tại cao có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa cao gấp ba lần và có triglyceride cao gấp sáu lần so với những người tham gia. với nội lực hóa thấp.

“Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, giới truyền thông và công chúng nên nhận thức được rằng việc đổ lỗi và làm xấu mặt bệnh nhân béo phì không phải là một công cụ hiệu quả để thúc đẩy giảm cân và trên thực tế nó có thể góp phần gây ra tình trạng sức khỏe kém nếu bệnh nhân chấp nhận những thông điệp mang tính định kiến ​​này,” nói đồng tác giả Tom Wadden, Tiến sĩ, giáo sư Tâm lý học về Tâm thần học và là giám đốc Trung tâm Rối loạn Cân nặng và Ăn uống của Penn.

“Các nhà cung cấp có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nội tâm này bằng cách đối xử với bệnh nhân một cách tôn trọng, thảo luận về cân nặng một cách nhạy cảm và không phán xét, đồng thời hỗ trợ và khuyến khích những bệnh nhân đang đấu tranh với việc quản lý cân nặng - những hành vi mà mọi người nên thể hiện khi tiếp xúc với những người bị béo phì.”

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với thành kiến ​​và kỳ thị về cân nặng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất, chứng minh rằng những trải nghiệm này có thể dẫn đến phản ứng căng thẳng sinh lý như tăng viêm nhiễm và mức cortisol và có thể làm tăng các thói quen không lành mạnh như ăn quá nhiều và tránh hoạt động thể chất.

Các nghiên cứu lớn hơn, dài hạn hơn là cần thiết để khám phá những phản ứng sinh học nào chịu trách nhiệm khiến một người bị lệch cân nặng có nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa tim cao hơn.

Pearl nói thêm: “Việc chê bai người khác do cân nặng và những thông điệp gây ra sự đổ lỗi và xấu hổ, nếu nội tâm hóa, có thể gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần của những người mắc bệnh béo phì.

“Là những người hành nghề chăm sóc sức khỏe, chúng tôi có thể giúp thách thức những định kiến ​​tiêu cực, nội tại bằng cách giáo dục bệnh nhân về các yếu tố sinh học và môi trường phức tạp góp phần gây ra béo phì, đồng thời cung cấp các chiến lược cụ thể để giúp bệnh nhân kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe của họ.”

Các phát hiện được công bố trên tạp chí Béo phì.

Nguồn: Trường Y Perelman thuộc Đại học Pennsylvania