Thanh thiếu niên cô đơn có thể phản ứng với các sự kiện xã hội với suy nghĩ tự đánh bại bản thân

Theo một nghiên cứu mới, thanh thiếu niên cô đơn kinh niên có xu hướng phản ứng rất khác khi được mời tham gia hoặc bị loại khỏi các sự kiện xã hội so với những người bạn không cô đơn.

Trong cả hai tình huống, thanh thiếu niên cô đơn có xu hướng giải trí với những suy nghĩ rất tự thất bại, điều này cuối cùng có thể kéo dài hơn là giảm bớt sự cô đơn của họ.

Ví dụ: ngay cả những lời mời hiếm hoi đến một sự kiện xã hội cũng có thể bị nghi ngờ: “Không phải tôi xứng đáng, tôi chỉ gặp may”, họ có thể nghĩ. Và khi bị loại khỏi nhóm bạn cùng lứa tuổi, thanh thiếu niên cô đơn kinh niên thường sẽ cho đó là một khuyết điểm cá nhân.

Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu từ Đại học Duke, Đại học Leuven (Bỉ) và Đại học Ghent (Bỉ) đã điều tra xem liệu cách giải thích và cảm xúc kích hoạt khi thanh thiếu niên bị bao gồm và loại trừ bởi các bạn cùng lứa tuổi có khác nhau giữa những người cô đơn kinh niên và những người có lịch sử xã hội tích cực.

Nghiên cứu với sự tham gia của 730 thanh thiếu niên ở Bỉ, đã lập biểu đồ về quỹ đạo của sự cô đơn cho từng cá nhân dựa trên bốn bảng câu hỏi hàng năm. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng hầu hết thanh thiếu niên không trải qua mức độ cô đơn cao hoặc nếu có thì cũng không lâu dài, nhưng họ cũng phát hiện ra rằng một nhóm nhỏ thanh thiếu niên cảm thấy cô đơn năm này qua năm khác.

Các nhà nghiên cứu cho biết những người cô đơn kinh niên này có thể phản ứng với các tình huống xã hội theo cách kéo dài hơn là giảm bớt sự cô đơn của họ.

Ví dụ, những thanh thiếu niên cô đơn kinh niên có nhiều khả năng cho rằng sự hòa nhập xã hội vào các yếu tố hoàn cảnh thay vì giá trị của bản thân, và cho rằng sự loại trừ xã ​​hội là do những thiếu sót của chính họ.

Tác giả đầu tiên, Tiến sĩ Janne Vanhalst của Đại học Leuven, người từng là học giả thỉnh giảng tại Khoa Tâm lý & Khoa học Thần kinh tại Duke cho biết: “Thanh thiếu niên cô đơn kinh niên dường như giải thích các tình huống hòa nhập và loại trừ xã ​​hội theo cách tự đánh bại bản thân nghiên cứu.

Vanhalst nói: “Những cách giải thích tự đánh bại bản thân không chỉ khiến họ cảm thấy tồi tệ hơn sau khi bị xã hội loại trừ, mà còn kém nhiệt tình hơn khi được hòa nhập vào xã hội. “Do đó, các biện pháp can thiệp về cô đơn nên cố gắng thay đổi cách suy nghĩ và cảm nhận của thanh thiếu niên về các tình huống xã hội, để phá vỡ vòng luẩn quẩn của sự cô đơn mãn tính.”

Các nhà nghiên cứu tập trung vào sự cô đơn ở cuối tuổi vị thành niên (từ 15 đến 18 tuổi, khi bắt đầu thu thập dữ liệu), độ tuổi có nhiều thay đổi về kỳ vọng xã hội, vai trò và các mối quan hệ, các nhà nghiên cứu cho biết. Đây cũng là lúc thanh thiếu niên ngày càng dành nhiều thời gian hơn cho các bạn cùng lứa tuổi và phát triển các mối quan hệ đồng đẳng bền vững và thân thiết hơn.

Các nhà nghiên cứu đã trình bày các kịch bản ngắn cho những người tham gia liên quan đến hòa nhập xã hội và loại trừ xã ​​hội. Những người tham gia được yêu cầu đánh giá xem họ sẽ suy nghĩ và cảm nhận như thế nào nếu ở trong những tình huống này.

Ví dụ về các tình huống bao gồm:

• “Một địa điểm ăn trưa mới đã mở trong thị trấn và họ sẽ tặng bánh mì miễn phí hôm nay. Một số bạn cùng lớp của bạn sẽ đến đó ăn trưa và họ hỏi bạn có muốn tham gia cùng họ không ”(tình huống hòa nhập xã hội);
• “Bạn mở tài khoản Facebook của mình và thấy rằng nhiều bạn cùng lớp của bạn đã được gắn thẻ trong một album. Bạn xem những hình ảnh trong album và nhận thấy rằng những hình ảnh này được chụp vài ngày trước trong bữa tiệc sinh nhật của một trong những người bạn cùng lớp của bạn. Bạn đã không được mời ”(tình huống loại trừ xã ​​hội).

Các phát hiện cho thấy thanh thiếu niên cô đơn kinh niên trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực hơn (bao gồm buồn bã, thất vọng, tức giận, ghen tị, xúc phạm, lo lắng và bất an) để đối phó với sự loại trừ của xã hội, và có nhiều khả năng bị xã hội loại trừ vì đặc điểm cá nhân của họ.

Trong các tình huống liên quan đến hòa nhập xã hội, thanh thiếu niên cô đơn kinh niên thường ít nhiệt tình hơn những thanh thiếu niên khác và họ có nhiều khả năng cho rằng hòa nhập xã hội là do trùng hợp.

Hơn nữa, những thanh thiếu niên cô đơn dường như đặc biệt coi trọng việc loại trừ xã ​​hội, đổ lỗi cho việc loại trừ là do thất bại cá nhân của chính họ và trải qua cảm xúc tiêu cực hơn khi phản ứng với sự loại trừ.

“Những phát hiện này cho chúng ta thấy rằng thanh thiếu niên có tiền sử cô đơn mãn tính dường như đang phản ứng với các tình huống xã hội theo những cách có thể kéo dài sự cô đơn của họ,” Tiến sĩ Molly Weeks, đồng tác giả của nghiên cứu này, và là nhà khoa học nghiên cứu tại Khoa. của Tâm lý học & Khoa học Thần kinh tại Duke.

“Nghiên cứu trong tương lai nên điều tra khi nào và như thế nào sự cô đơn tạm thời trở thành cô đơn mãn tính và tìm ra cách chúng ta có thể can thiệp để ngăn điều đó xảy ra”.

Phản ánh về những nghiên cứu trước đây trong lĩnh vực này cũng như những phát hiện hiện tại, Dr.Steven Asher, đồng tác giả nghiên cứu và là giáo sư tâm lý học và khoa học thần kinh, cho biết “Từ nghiên cứu trước đây, chúng tôi biết rằng sự cô đơn bị ảnh hưởng bởi mức độ chấp nhận của mọi người đối với những người đồng trang lứa, cho dù họ có bạn bè hay không cũng như chất lượng và sự gần gũi của tình bạn giữa họ.

“Một bước quan trọng tiếp theo là tìm hiểu xem liệu việc giúp đỡ những trẻ vị thành niên cô đơn ít giải thích tiêu cực hơn trong các tình huống xã hội có tạo điều kiện phát triển các mối quan hệ thỏa mãn hơn và thúc đẩy mức độ cô đơn thấp hơn hay không.”

Các phát hiện được công bố trong Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội.

Nguồn: Đại học Duke