Sự chuẩn bị và tự tin có thể giúp đỡ hoặc cản trở

Nghiên cứu mới cho thấy cảm giác chuẩn bị và tự tin về một cuộc phỏng vấn xin việc là rất tốt, nhưng cảm giác tự tin đó có thể ảnh hưởng đến những phần khác trong cuộc sống của bạn mà bạn có thể không chuẩn bị trước.

Các nhà nghiên cứu bang Ohio đã thực hiện ba nghiên cứu và phát hiện ra rằng cảm giác chuẩn bị sẵn sàng trong một lĩnh vực khiến mọi người tin tưởng hơn vào niềm tin của họ về một thứ hoàn toàn khác - cho dù những suy nghĩ đó là tích cực hay tiêu cực.

Tiến sĩ Patrick Carroll, tác giả chính của nghiên cứu và phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Bang Ohio ở Lima, cho biết, phát hiện này cho thấy rằng đôi khi mọi người có thể cảm thấy tự tin về một niềm tin hoặc quyết định vì những lý do hoàn toàn không liên quan.

Các nhà điều tra tin rằng những phát hiện này cho thấy mọi người nên suy nghĩ kỹ hơn về cách họ đi đến các quyết định quan trọng trong đời. Đôi khi sự tự tin mới hình thành đối với một quyết định quan trọng có thể đã bị ảnh hưởng, dù đúng hay sai, bởi một sự kiện không liên quan.

Ví dụ: bạn có thể hơi nghiêng về sự ủng hộ của một ứng cử viên trong cuộc bầu cử địa phương khi bạn bắt đầu chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn xin việc. Khi bạn đã chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn và cảm thấy tự tin, bạn có thể thấy rằng bạn rất ủng hộ ứng viên.

Carroll nói: “Bạn sẽ cảm thấy tự tin khi chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc phỏng vấn xin việc.

“Và khi bạn nghĩ đến việc hỗ trợ ứng viên nào, bạn có thể bắt đầu cảm thấy tự tin trong suy nghĩ của mình về vấn đề đó - mà không nhận ra rằng sự tự tin thực sự đến từ việc bạn chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn xin việc.”

Nghiên cứu xuất hiện trực tuyến trong Tạp chí Tâm lý Xã hội Thực nghiệm.

Một trong những nghiên cứu liên quan đến 80 sinh viên đại học, những người được thông báo rằng họ sẽ tham gia vào hai thí nghiệm riêng biệt.

Đầu tiên, những người tham gia tìm hiểu về những gì họ được biết là một đề xuất mới tại trường đại học của họ về việc tài trợ cho nghiên cứu về thực phẩm biến đổi gen. (Thực tế không có đề xuất nào như vậy.) Đề xuất liệt kê những lợi ích chính của thực phẩm biến đổi gen, bao gồm bảo vệ môi trường và tăng trưởng cây trồng.

Một nửa số người tham gia được yêu cầu liệt kê ba suy nghĩ tích cực về việc tăng kinh phí cho nghiên cứu này, trong khi nửa còn lại liệt kê ba suy nghĩ tiêu cực.

Tất cả những người tham gia được cho biết sau đó họ sẽ tham gia vào một nghiên cứu thứ hai về vai trò của sự tự trình bày trong sự thu hút giữa các cá nhân. Như một phần của việc này, họ sử dụng máy tính để viết ra những gì họ nghĩ là sức mạnh lớn nhất, điểm yếu lớn nhất và mục tiêu cuộc sống quan trọng nhất của họ.

Họ được cho biết hồ sơ này sẽ được đánh giá bởi một sinh viên khác giới ở phòng bên cạnh, người sẽ cung cấp phản hồi và cho biết mức độ họ muốn gặp trực tiếp sau này. (Thực ra không có người nào như vậy.)

Sau khi những người tham gia gửi bài thuyết trình của họ, tất cả họ đều nhận được một thông báo trên màn hình rất nhanh cho biết rằng đối tác của họ đã đưa ra đánh giá của họ.

Một nửa được thông báo trên màn hình rằng việc trở lại sớm không có ý nghĩa gì so với đánh giá của họ. Nhưng một nửa còn lại được cho biết rằng sự trở lại sớm cho thấy một đánh giá tồi tệ hơn.

“Cảnh báo về đánh giá có khả năng tiêu cực này cho phép những người tham gia có thời gian chuẩn bị cho nó,” Carroll nói. "Những người tham gia khác không có lý do gì để chuẩn bị."

Sau đó, tất cả những người tham gia được yêu cầu phản ánh suy nghĩ của họ về đề xuất tài trợ cho nghiên cứu về thực phẩm biến đổi gen và trả lời một số câu hỏi.

Kết quả cho thấy những sinh viên phải chuẩn bị tinh thần cho tin xấu trong thử nghiệm thứ hai phản ứng khác với suy nghĩ của họ về khoản kinh phí nghiên cứu không liên quan so với những sinh viên không phải chuẩn bị.

Nếu họ tạo ra những suy nghĩ tích cực sớm hơn, những người chuẩn bị có thái độ tích cực hơn đối với kinh phí nghiên cứu so với những người không chuẩn bị. Và nếu họ tạo ra những suy nghĩ tiêu cực, những người chuẩn bị có thái độ tiêu cực hơn những người không chuẩn bị.

“Sự chuẩn bị không thay đổi ý kiến ​​của mọi người về kinh phí nghiên cứu. Nhưng nó đã xác thực những suy nghĩ mà họ đã có, cho dù những suy nghĩ đó là tích cực hay tiêu cực, ”Carroll nói.

“Và tất nhiên, cảm giác chuẩn bị sẵn sàng của họ không liên quan gì đến vấn đề tài trợ nghiên cứu thực phẩm biến đổi gen.”

Những người tham gia đã chuẩn bị cho tin xấu cũng cho biết họ tin tưởng hơn vào suy nghĩ của mình về đề xuất tài trợ nghiên cứu, so với những người không chuẩn bị.

Ông nói: “Được chuẩn bị trong một lĩnh vực giúp mọi người tin tưởng hơn vào suy nghĩ của họ trong một lĩnh vực hoàn toàn khác và điều này giúp củng cố thái độ của họ.

Hai nghiên cứu khác đã xác nhận những phát hiện này, sử dụng các thiết kế và chủ đề khác nhau. Trong khi trong nghiên cứu thảo luận ở trên, những người tham gia đã chuẩn bị tinh thần cho những tin xấu, trong một nghiên cứu khác, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu những người tham gia viết ra các chiến lược về cách xử lý các tình huống khác nhau được đặt ra trong thí nghiệm.

Ông nói: “Trong các nghiên cứu khác nhau, chúng tôi đã xem xét các cách chuẩn bị khác nhau. “Cuối cùng, sự chuẩn bị là biết cách ứng phó với các kết quả trong tương lai.”

Carroll nói, phát hiện cho thấy mọi người nên suy nghĩ kỹ hơn về cách họ đi đến các quyết định quan trọng trong cuộc đời.

“Đôi khi chúng tôi cảm thấy như mình đang nghiêng về một hướng trong một quyết định và sau đó có điều gì đó thay đổi và chúng tôi cảm thấy bị thuyết phục hơn về sự lựa chọn đó,” anh nói.

“Cần phải xem xét điều gì đã gây ra sự thay đổi đó. Sự tự tin mới tìm thấy của bạn có thể đến từ một nơi nào đó mà bạn không biết. "

Nguồn: Đại học Bang Ohio