Một số bà mẹ lo lắng ít phản ứng với em bé hơn

Theo một nghiên cứu mới tại Đại học Exeter, những người mới làm mẹ có những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại và tập trung vào bản thân sẽ gặp khó khăn hơn trong việc liên hệ với con của họ.

Mặc dù những người mới làm mẹ có con nhỏ thường lo lắng về các vấn đề thực tế, cá nhân hoặc nuôi dạy con cái, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng khi những suy nghĩ tập trung vào bản thân trở nên bao trùm và áp đảo (ví dụ: Tại sao tôi không cảm thấy hạnh phúc ?, Tại sao không thể Tôi cũng như các bà mẹ khác?), Các bà mẹ trở nên kém nhạy cảm và nhạy bén hơn với con nhỏ so với những người không bị mắc kẹt trong chu kỳ nhai lại kiểu này.

Đối với nghiên cứu, Tiến sĩ. Michelle Tester-Jones và Heather O'Mahen, cùng với các nhà tâm lý học khác từ Đại học Exeter, muốn xem liệu những bà mẹ vừa cảm thấy thấp thỏm và bận tâm đến vấn đề của con có làm giảm chất lượng tương tác với con họ trong giờ chơi hay không so với lúc kiểm soát. nhóm không cảm thấy thấp hoặc không bận tâm.

Họ phát hiện ra rằng việc suy nghĩ lại - được định nghĩa là những suy nghĩ lặp đi lặp lại và kéo dài về những mối quan tâm và trải nghiệm của bản thân - có tác động mạnh nhất đến sự tương tác giữa mẹ và con, bất kể người mẹ cảm thấy chán nản như thế nào.

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những tương tác kém ban đầu giữa mẹ và con có thể ảnh hưởng đến hoạt động nhận thức và xã hội cũng như tình cảm của trẻ trong tương lai.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã quan sát riêng 79 bà mẹ (39 người có tâm trạng thấp và 40 người trong nhóm đối chứng) và trẻ sơ sinh từ ba tháng đến một tuổi. Một nửa số bà mẹ được khuyến khích suy nghĩ lặp đi lặp lại và tiêu cực về một vấn đề quan trọng đối với họ. Những người mẹ còn lại được khuyến khích suy nghĩ một cách tập trung về một vấn đề quan trọng đối với họ nhưng họ đã giải quyết được.

Cả trước và sau khi thực hiện nhiệm vụ nghiền ngẫm, các nhà nghiên cứu đã đánh giá sự tương tác của bà mẹ với con của họ. Các khoảnh khắc của mẹ và bé được quay lại và sau đó được đánh giá về biểu hiện trên khuôn mặt, lời nói, ngôn ngữ cơ thể và hành động để xác định xem hành vi của bà mẹ là nhạy cảm, kiểm soát hay không phản ứng. Những bà mẹ nắm bắt nhanh chóng và chính xác các tín hiệu bằng lời nói và không lời của con mình và đáp ứng nhu cầu của con được đánh giá là nhạy cảm.

Các nhà nghiên cứu đã viết rằng “việc nhai lại nguyên nhân làm suy giảm độ nhạy cảm của người mẹ” và “tất cả các bà mẹ, bất kể mức độ của các triệu chứng trầm cảm, những người được gây ra để nhai lại đều chứng tỏ sự nhạy cảm của mẹ đối với con họ giảm. Các bà mẹ được tạo ra để nhai lại đã giảm thêm độ nhạy sau một nhiệm vụ căng thẳng với con của họ. "

Sự nhạy cảm của người mẹ bị ảnh hưởng theo một số cách, và theo những cách khác nhau đối với các bà mẹ khác nhau. Một số bà mẹ suy nghĩ lại ít giao tiếp bằng mắt với con mình và không an ủi trẻ nếu chúng trở nên đau khổ. Một số cũng chọn một hoạt động không phù hợp với lứa tuổi của trẻ sơ sinh hoặc nói chuyện với con của họ bằng giọng đều đều hoặc trầm lắng hơn.

“Chúng tôi hy vọng những phát hiện này sẽ hữu ích cho những người thăm khám sức khỏe và nữ hộ sinh khi làm việc với các bà mẹ mới, để giúp hiểu lý do tại sao các bà mẹ có thể khó tương tác với con mình hơn và hỗ trợ họ xây dựng mối quan hệ thân thiết và nhanh nhạy với con mình,” Tester nói -Jones.

“Mục đích của nghiên cứu của chúng tôi là giúp xác định các phong cách tư duy có thể góp phần ít nhiều vào việc nuôi dạy con cái nhạy cảm hơn. Tin tốt là có những chiến lược để giúp quản lý việc nhai lại và nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng việc thay đổi cách nhai lại có thể làm giảm các tương tác tiêu cực có thể xảy ra với em bé. ”

Nghiên cứu trước đây về lo lắng và suy ngẫm đã chỉ ra rằng tập trung vào các vấn đề một cách cụ thể và có định hướng mục tiêu sẽ hiệu quả hơn nhiều, chẳng hạn như hỏi khi nào, ở đâu và như thế nào nó đã xảy ra và bạn có thể khắc phục nó như thế nào - ví dụ: “Làm thế nào có thể Tôi bắt đầu giải quyết vấn đề này? " chứ không phải là "Tại sao điều này tiếp tục xảy ra với tôi?" Hoặc "Tôi bị làm sao vậy?"

Cách suy nghĩ tập trung, cụ thể hơn này có thể cải thiện khả năng giải quyết vấn đề, giúp tránh xa những khó khăn trong quan điểm và cải thiện tâm trạng.

Nguồn: Đại học Exeter