MẸ Có THỂ BỊ BỆNH CẢM XúC

Mẹ có thể bị bệnh cảm xúc

Xin chào,

Tôi đã phải đối mặt với tư cách là con một, với một người mẹ chưa bao giờ biết cách gắn bó với tôi, ngay cả khi còn nhỏ, gửi tôi đến sống với họ hàng khi bà đã ly hôn. Khi còn là một thiếu niên và thanh thiếu niên, khi tôi được đưa về từ ngôi nhà mà tôi đã quen thuộc, để sống lại với cô ấy, cô ấy không thể giao tiếp với một đứa trẻ 10 tuổi theo cách mang tính xây dựng; Tôi nhớ rất nhiều đêm điều trị trong im lặng, đóng sập cửa, bị túm quần áo và xô vào phòng, v.v ... Tôi nhớ rất rõ rằng tôi cũng không phải là một đứa trẻ hư. Tôi có thể nhớ mình đã thức trắng, lặng lẽ khóc, lắng nghe tiếng thở dốc của cô ấy.
Chúng tôi chuyển nhà ít nhất một lần mỗi năm, với những thay đổi về trường học, tùy thuộc vào ý thích bất chợt của bạn trai hiện tại của cô ấy.
Khi đến tuổi thiếu niên, tôi đã bỏ trốn nhiều lần để trở về ngôi nhà của các thành viên trong gia đình mà tôi cảm thấy an toàn và thoải mái. Cuối cùng ở tuổi 17, tôi đã ra ngoài một mình. Mẹ tôi và tôi đã không liên lạc trong vài năm theo bất kỳ cách nào có ý nghĩa, vì mẹ đã chuyển ra khỏi tiểu bang. Tôi kết hôn và bắt đầu một gia đình và chúng tôi duy trì liên lạc rất xa nhưng thân tình.
Tôi chuyển đến gần mẹ sau khi ly hôn và rắc rối lại sớm bắt đầu, bà kể lại những sự kiện đã xảy ra cách đây rất lâu và không có trong bối cảnh với bất cứ điều gì đang xảy ra, bà cũng sẽ hoàn toàn xoay chuyển sự kiện để mọi người liên quan đều phản bội và " người nói dối". Cô ấy vẫn buộc tội tôi, hoàn toàn không hiểu, nói dối về mọi thứ. MỌI THỨ, ngay cả những sự kiện trần tục nhất.
Điều đáng lo ngại nhất là những trận đấu này xảy ra hoàn toàn bất thường, khi mọi thứ có vẻ "ổn", có vẻ như đang trở nên tốt đẹp.
Tôi đã nghi ngờ rối loạn lưỡng cực từ lâu, điều này thật trớ trêu, cô ấy buộc tội hầu hết mọi người trong gia đình chúng tôi đều mắc chứng rối loạn này, nhưng không phải bản thân cô ấy.
Khi tôi khoảng 13 tuổi, tôi nhớ và sự cố, khi tôi bị đưa ra khỏi ngôi nhà mà tôi đã quen thuộc một lần nữa, và 13 tuổi, không có tâm trạng để đáp lại những lời xúc phạm và mắng mỏ của cô ấy… Tôi đã im lặng. Chúng tôi đã ở trong xe trên một con đường nông thôn. Cô ấy bắt đầu la hét với tôi, sau đó la hét chung chung và giật mạnh tay lái để chúng tôi đi sai làn đường, về phía dòng xe đang tới. Tôi run rẩy để cô ấy tấp vào lề, và bước đến một trang trại với một người mẹ đang run rẩy, cuồng loạn, để gọi cha dượng của tôi, người đã đến và đón chúng tôi. Tôi vô cùng hoảng sợ vào lúc đó nhưng không có gì được theo dõi mà tôi biết.
Vì bây giờ tôi đã đủ lớn để tôi không cần phải lấy nó, cuối cùng tôi đã bắt đầu và yêu cầu cô ấy không bao giờ liên lạc với tôi nữa, nhưng tôi biết đó không phải là câu trả lời… Tôi chỉ không biết là gì nữa. Nhưng tôi không thể chấp nhận mối quan hệ này như bây giờ nữa. Cứu giúp.

Tôi rất tiếc khi biết về cuộc đấu tranh lâu dài và khó khăn với mẹ của bạn. Nhưng tôi sẽ tôn trọng bản năng của bạn về điều này. Bạn đã biết từ khi còn là một cô bé rằng mẹ bạn không thể cung cấp tình yêu thương như bạn mong muốn và không có khả năng sẽ tốt hơn nhiều trong tương lai gần. Cô ấy dường như không tìm cách điều trị và bạn đã trở thành cột thu lôi cho sự bất mãn của cô ấy.

Bản năng không muốn tiếp xúc của bạn thực sự rất lành mạnh vì bạn nhận ra rằng bất chấp sự giúp đỡ của bạn, cô ấy vẫn không thể có mối quan hệ với bạn. Cái khó ở đây là sự nóng giận. Khi chúng ta dùng sự tức giận để đẩy mình ra khỏi người khác, nó sẽ tạo ra một sự xáo trộn bên trong chúng ta khiến chúng ta lo lắng và khó chịu với quyết định của mình.

Đây là lúc dành cho lòng trắc ẩn. Mẹ của bạn có vẻ như bà ấy mắc một chứng bệnh và gặp nhiều khó khăn về tình cảm. Điều đáng buồn là bạn có thể không giúp được gì nhiều và điều bạn cần làm là tách khỏi cô ấy bằng lòng trắc ẩn. Lòng nhân ái là điều quan trọng nhất. Nếu bạn làm điều đó một cách tức giận, điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy tội lỗi, bực bội, khó chịu và cuối cùng là bị kéo trở lại hoàn cảnh. Hãy rời xa với lòng trắc ẩn và làm những gì bạn có thể làm để giúp đỡ, nhưng hãy sống hết mình. Bạn cũng có thể muốn thử thiền tâm từ. Đây là một liên kết đến một mẫu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó giúp điều chỉnh cảm xúc và hạnh phúc của chúng ta.

Tôi không gợi ý rằng bất kỳ điều nào trong số này là dễ dàng, nhưng tôi tin rằng đó là con đường đúng đắn để tu luyện.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @