Hội chứng thiếu niên và vịt
“Hội chứng con vịt” là một thuật ngữ do Đại học Stanford đặt ra và dường như đang tràn lan tại nhiều trường cao đẳng (và từ nghiên cứu của tôi) ở nhiều trường trung học.
Hội chứng Vịt là gì? Chà, hãy nghĩ đến một con vịt đang lướt trên mặt nước. Cô ấy trông rất thanh thản, điềm tĩnh và dễ chịu. Sau đó, nếu bạn nhìn xuống dưới nước, cô ấy đang chèo thuyền một cách điên cuồng.
Đó là Hội chứng con vịt - quá nhiều học sinh bề ngoài tỏ ra điềm tĩnh, điềm đạm và thu mình trong khi bên trong hoàn toàn căng thẳng. Đó là tâm lý "giả cho đến khi bạn làm được". Đối với nhiều người, họ muốn trở thành một học sinh xuất sắc, một vận động viên tuyệt vời và được các bạn đồng trang lứa yêu mến.
Nhưng họ phải trả cái giá nào?
Việc chứng minh rằng bạn có thể làm được, tất cả đã chuyển thành một trạng thái xấu xí của những kỳ vọng không thể đạt được và những thái độ cực đoan, không lành mạnh cho thanh thiếu niên ở mọi lứa tuổi. Tôi nhận thấy điều này tiến triển thêm thành chứng rối loạn ăn uống để có cơ thể hoàn hảo và nghiện ma túy để kiểm soát nhịp độ cao và căng thẳng. Đây là một công thức cho thảm họa.
Tôi tin rằng trường trung học là nơi hội chứng này bắt đầu xâm nhập. Nhiều thanh thiếu niên mắc phải Hội chứng Vịt ở trường đại học là “cá lớn trong ao nhỏ” ở trường trung học của họ. Hầu hết đều muốn duy trì tính cách đó, và để trở nên phổ biến ngày nay có nghĩa là bạn có thể làm tất cả. Tôi thấy các học sinh trung học thức đến khuya một cách kỳ cục để làm bài tập về nhà, luôn muốn đạt điểm A, chơi trong một nếu không phải hai đội thể thao, và mong đợi được ra ngoài mỗi cuối tuần để tiệc tùng.
Tất cả điều này có thể dẫn đến lo lắng, trầm cảm và các thói quen không lành mạnh. Khi họ vào đại học, nơi có thể có 12.000 đến 20.000 sinh viên, việc trở thành một con cá lớn không còn dễ dàng nữa. Tiền đặt cược ngày càng cao. Trong thời gian học đại học, các lớp học (thường là) khó hơn, với nhiều bài tập về nhà, bài vở và bài kiểm tra hơn. Nếu học sinh thấy bạn bè của mình đi chơi muộn mà vẫn đạt điểm cao, chúng sẽ cảm thấy áp lực của các bạn trong việc đạt được điều tương tự và cạnh tranh với những học sinh giỏi nhất về sự nổi tiếng và hoàn hảo.
Trong khi đó, họ không nhận ra rằng có lẽ tất cả họ đều là nạn nhân của cùng một hội chứng và chu kỳ đó không bao giờ kết thúc.
Chúng ta cần dạy cho thanh thiếu niên rằng việc đặt ra giới hạn cho bản thân không bao giờ có nghĩa là thất bại. Nó có nghĩa là một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc với những mục tiêu thực tế và có thể đạt được. Cha mẹ là những hình mẫu tốt nhất để thanh thiếu niên thấy điều này trong hành động - bởi vì việc chèo thuyền điên cuồng là nghĩa đen đối với những chú chim.
