TẠI SAO EM GáI TôI VẪN TIẾP TỤC CHIẾN ĐẤU VỚI TôI?

Tại sao em gái tôi vẫn tiếp tục chiến đấu với tôi?

Từ một thiếu niên ở Mỹ: Vì vậy, năm nhất trung học, tôi phát triển tâm lý rất tệ, có lẽ tôi bị trầm cảm, tôi không chắc nhưng dù sao, tôi rất nhạy cảm và khóc vì mọi thứ như một lần anh trai tôi trông dễ thương và tôi đã khóc vì nghĩ đến bản thân tôi là một người xấu tính và nếu ai đó nói điều gì có ý nghĩa với tôi, tôi đã khóc. Luôn tự nhủ mình sẽ vượt qua nó và luôn mạnh mẽ vì tôi còn rất nhiều điều để sống.

Bây giờ tôi hạnh phúc và trải nghiệm đó khiến tôi biết ơn mọi thứ xung quanh mình. Tôi sống cuộc sống của tôi bây giờ và nghĩ về tất cả những gì tôi nói và làm. Điều đó được nói rằng em gái tôi luôn chiến đấu với tôi và sẽ xé nát tôi. Cô ấy sẽ gọi tôi là wh * re và ab * tch mà không có lý do gì và cô ấy nói rằng tôi có một Chúa phức tạp vì cô ấy nghĩ rằng tôi thật điên rồ vì tôi cố gắng giữ lấy nó. Tôi cố chấp vì tôi muốn làm gương chứ không phải chửi bới trước mặt những đứa em của tôi và tôi làm ngay cả khi tôi đang tức điên. nhưng điểm dừng tương tự của nó có nghĩa là tiếp tục đi và cô ấy sẽ ghi lại cảnh tôi la mắng cô ấy khi cô ấy biết cô ấy đã đến với tôi.

cô ấy rất dễ bị lôi kéo và tôi chỉ muốn cô ấy dừng lại nhưng tất cả những gì cô ấy nói là "tôi không quan tâm, tôi không quan tâm" tôi rất quan tâm đến việc nói rằng đặc biệt là vì tôi luôn cảm thấy tội lỗi về những điều tồi tệ mà mình làm và trung thực là chính sách tốt nhất. tôi nhưng cô ấy hết cách để làm cho tôi tức điên lên nhưng sau đó khi tôi lật ra, tôi trông như điên.

Tôi chỉ muốn cô ấy và tôi hạnh phúc và cô ấy không quan tâm khi mẹ tôi mang máy tính đi. Mẹ tôi nói rằng chúng tôi sẽ đi trị liệu nhưng tôi nghi ngờ điều đó sẽ xảy ra do quan điểm của bà về liệu pháp. Cô ấy nghĩ rằng nó vô nghĩa. Em gái tôi luôn được các anh chị của tôi săn đón vì vậy tôi bảo vệ cô ấy nhưng khi tôi đẹp nhất và thân thiết nhất với cô ấy, cô ấy lại chọn tôi. Tôi chỉ muốn biết chuyện gì đang xảy ra với cô ấy. Tôi chỉ có thể lấy rất nhiều và chúng tôi ở chung phòng và học cùng trường trung học. Cô ấy là sinh viên năm nhất và gần đây đã mất người bạn thân nhất của mình nên tôi ủng hộ cô ấy nhưng điều này bắt đầu trước khi cô ấy mất đi người bạn của mình. Có lẽ cô ấy cảm thấy đơn độc? Tôi biết mình mắc sai lầm nhưng cô ấy thẳng thắn không quan tâm GIÚP ĐỠ

Tôi rất vui vì bạn đã viết. Bạn đúng rằng đây không phải là sự cạnh tranh anh em bình thường. Nếu không nói chuyện với em gái của bạn, tôi không biết chuyện gì đang xảy ra với cô ấy nhưng tôi có một vài ý tưởng để bạn suy nghĩ:

Bạn nói rằng chị gái của bạn đã được các anh chị của bạn săn đón. Có thể cô ấy không tin tưởng bạn mặc dù bạn rất tốt với cô ấy. Cô ấy có thể nghĩ rằng việc bạn chọn cô ấy chỉ là vấn đề thời gian. Cô ấy cũng không thể chịu được sự lo lắng khi chờ bạn bắt nạt mình. Do đó, cô ấy khiêu khích bạn cho đến khi bạn xác nhận nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của cô ấy rằng bạn không khác gì những người khác.

Cũng có thể là cô ấy không biết làm thế nào để có một mối quan hệ thân thiện với anh chị em. Cô ấy khiêu khích bạn vì đối với cô ấy, việc đánh nhau là “bình thường”. Chiến đấu giữ mọi người kết nối với nhau, mặc dù đó là một kết nối không vui.

Bạn nói đúng rằng cô ấy không thực sự cần chiến đấu. Cô ấy cần giúp đỡ. Nhưng cho đến khi cô ấy nhận được sự giúp đỡ nào đó, người có thể thay đổi mọi thứ, ít nhất là một chút, chính là bạn.

Bạn không thể thay đổi cách chị gái đối xử với bạn. Nhưng bạn có thể làm tốt hơn trong việc từ chối những lời mời chiến đấu. Hãy nhớ rằng: Khi lật ra ngoài, bạn đang vô tình cho cô ấy thấy rằng những thao tác của cô ấy có hiệu quả. Thay vì đấu tranh, hãy tìm một vài cụm từ để sử dụng để đáp lại như “Tôi xin lỗi bạn cảm thấy như vậy” hoặc “Tôi yêu bạn quá nhiều để chiến đấu” và sau đó lặng lẽ và bình tĩnh RỜI KHỎI tình huống. Bạn có thể sang phòng khác. Nếu cô ấy đi theo bạn, hãy đi dạo. Bạn có thể đến thư viện hoặc nhà của một người bạn. Ngoại lệ cho điều này là nếu cô ấy leo thang làm tổn thương bạn. Sau đó liên quan đến cha mẹ ngay lập tức. Ngay cả khi đó, hãy giữ bình tĩnh nhất có thể. Hãy nhấn mạnh mối quan tâm của bạn về cô ấy chứ không phải sự tức giận của bạn. Hãy nói với cô ấy rằng bạn có một người chị gái để nói chuyện có ý nghĩa như thế nào bất cứ khi nào cô ấy cư xử đúng mực.

Vâng, điều này sẽ khó. Đúng, thật không công bằng khi bạn phải chịu đựng sự lạm dụng của em gái mình. Mọi thứ không phải lúc nào cũng công bằng trong các gia đình. Tôi hy vọng bạn có thể coi đây như một bài tập trong việc dạy bản thân cách giữ trung tâm bất chấp những gì người khác nói.

Tôi hy vọng cha mẹ của bạn sẽ xem xét lại thái độ của họ đối với liệu pháp. Bạn 18 tuổi. Bạn có thể tìm kiếm một nhà trị liệu chuyên về công việc gia đình. Các cố vấn hướng dẫn học đường thường biết nơi thanh thiếu niên có thể được trị liệu miễn phí hoặc chi phí thấp. Sau khi xác định được nhà trị liệu, bạn có thể cung cấp thông tin đó cho cha mẹ mình và xem liệu có bảo hiểm để chi trả hay không.

Nếu không có ai khác trong gia đình đi trị liệu, vui lòng cân nhắc việc tự đi. Bạn xứng đáng nhận được lời khuyên và hỗ trợ liên tục của một nhà trị liệu.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie