TôI KHôNG THỂ NóI CHUYỆN VỚI NGƯỜI KHáC Vì TôI NóI CHUYỆN VỚI CHíNH MìNH

Tôi không thể nói chuyện với người khác vì tôi nói chuyện với chính mình

Kể từ khi tôi còn nhỏ, tôi đã nói chuyện với chính mình. Nhưng gần đây nó đang diễn biến theo chiều hướng tồi tệ hơn. Tôi không còn có thể giao tiếp với những người xung quanh. Trong lớp của tôi, với bạn bè của tôi và thậm chí với gia đình của tôi. Khi tôi ở một mình hoặc tôi không quan tâm đến một cuộc trò chuyện, tôi sẽ chỉ bắt đầu nói chuyện với chính mình. Tôi đã nghĩ ra những người khác trong đầu. Một nhóm bạn mới, một mối quan hệ lãng mạn, điều đáng sợ duy nhất là tôi thậm chí đã nghĩ đến việc thực hiện những hành vi bạo lực với những người đó và những người xung quanh mình. Khi tôi cố gắng nói chuyện với những người xung quanh tôi, tôi chỉ đơ người ra hoặc tôi nói chuyện hài hước của riêng mình mà dường như không ai có được. Tôi không thể kết bạn và gia đình tôi lo ngại tôi có thể gặp vấn đề về tâm lý. Tôi không biết làm thế nào để dừng lại. Tôi muốn có thể nói chuyện với mọi người một cách thân thiện nhưng mỗi khi cố gắng, tôi chỉ cảm thấy như họ không hiểu được tôi vì vậy tôi tìm đến mọi người trong đầu. Tôi có phải là người tâm thần phân liệt không? Hay tôi bị điên? Tôi không biết phải đối phó với nó như thế nào và nếu tình trạng này tiếp diễn, tôi e rằng nó có thể trở nên tồi tệ hơn. Tôi vô cùng sợ hãi khi nói với mẹ điều này, một người bạn của tôi đều gọi tôi là kẻ mất trí khi tôi cố giải thích cho họ hiểu vì vậy tôi không biết phải đi đâu nữa…? (Từ Canada)

Việc bạn nhận thấy xu hướng ít giao lưu với người khác hơn - và sống nhiều hơn trong cuộc sống tưởng tượng của bạn - là điều quan trọng. Phần bạn nhận ra đây là phần có mối quan tâm đó. Hãy tôn trọng sự khó chịu này. Vì bạn vẫn đang học trung học, tôi khuyên bạn nên nói chuyện với cố vấn hướng dẫn trường học của bạn. Điều quan trọng là phải nói chuyện với người lớn đáng tin cậy về trải nghiệm này. Thực tế đây là một mối quan tâm đối với bạn là đủ. Tôi sẽ không lo lắng về chẩn đoán - hay tự gán cho mình là "điên rồ". Tôi chỉ đơn giản là tôn trọng sự thật rằng nó khiến bạn cảm thấy không thoải mái và nói chuyện với một người có thể giúp bạn giải quyết.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @