TôI CẦN TRỢ GIúP ĐỂ ĐẾN GẶP BáC SĨ TRỊ LIỆU

Tôi cần trợ giúp để đến gặp bác sĩ trị liệu

Từ Mỹ, tôi 16 tuổi và tôi muốn nhờ mẹ đưa tôi đến gặp một nhà trị liệu chuyên nghiệp về một số chứng rối loạn tâm thần mà tôi cảm thấy mình có thể mắc phải, nhưng tôi chỉ không biết làm thế nào để giải quyết nó và một số phần. của tôi không muốn trải qua nó.

Gia đình tôi đối xử với tôi theo cách khác vì họ nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với tôi, nhưng cách họ đối xử với tôi rất khắc nghiệt và điều đó thực sự khiến tôi khó chịu (họ không lạm dụng hay bất cứ điều gì, chỉ là lời nói của họ không phải lúc nào cũng tử tế). Phần tôi không muốn gặp chuyên gia là vì tôi sợ rằng nếu tôi được chẩn đoán với những gì tôi nghĩ rằng tôi mắc phải, tôi có thể bị đối xử thậm chí còn khác hơn so với trước đây, nhưng không theo cách tích cực.

Tôi có cảm giác như gia đình mình sẽ không cố gắng ủng hộ hay tử tế mà sẽ đối xử với tôi theo cách khác (như một kẻ bị ruồng bỏ), thậm chí khắc nghiệt hơn, thô lỗ hơn và sẽ không ủng hộ vì họ biết tôi có chuyện gì. Tôi chỉ không biết phải làm gì, tôi muốn được giúp đỡ cho bản thân, nhưng tôi không muốn nếu gia đình tôi sẽ ruồng bỏ tôi thậm chí nhiều hơn những gì họ biết bây giờ. Tôi thực sự có thể sử dụng một số lời khuyên. cảm ơn bạn.

Không có gì mạnh mẽ để làm lệch một cuộc tranh luận hơn là đồng ý với người đang tranh luận với bạn. Tôi tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lặng lẽ và bình tĩnh, theo cách chín chắn nhất có thể, đồng ý với những người bạn của bạn rằng, vâng, có điều gì đó không ổn với bạn và bạn muốn sửa chữa nó. Sau đó, yêu cầu họ vui lòng tìm một nhà trị liệu. Nếu họ xử lý yêu cầu một cách thô lỗ, chỉ cần lặp lại rằng bạn đồng ý và muốn cố gắng thay đổi. Bạn có thể khó giữ được bình tĩnh. Tuy nhiên, như bạn đã biết, việc thêm sự thô lỗ của bạn vào sự thô lỗ của họ sẽ không đưa bạn đến được đâu.

Bạn có thể yêu cầu cố vấn hướng dẫn ở trường hoặc bác sĩ của bạn cung cấp cho bạn tên của một số nhà trị liệu địa phương làm việc với thanh thiếu niên. Sau khi bạn bắt đầu, nhà trị liệu có thể yêu cầu cha mẹ bạn tham gia cùng bạn trong một vài buổi. Tôi khuyến khích điều đó. Sẽ khó khăn hơn để giữ bất kỳ thay đổi nào bạn thực hiện nếu bạn về nhà với tình huống tương tự mỗi ngày.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie