TôI Có THỂ LàM Gì NẾU TôI CẢM THẤY KHôNG THỂ XỬ Lý MỐI QUAN HỆ CỦA MìNH?

Tôi có thể làm gì nếu tôi cảm thấy không thể xử lý mối quan hệ của mình?

Từ một phụ nữ trẻ ở Hungary: Thưa bác sĩ! Tôi viết thư vì tôi nghĩ rằng tôi đang có một vấn đề nghiêm trọng với mối quan hệ của mình và tôi cảm thấy mình không thể tự mình giải quyết được. Tôi đã vượt qua chứng trầm cảm nhiều năm trước, nhưng ngay cả khi không có nó, tôi vẫn là một người sống nội tâm, chưa bao giờ có cảm xúc ổn định và tôi cảm thấy như bạn trai của tôi đang lợi dụng điều này để chống lại tôi.

Mối quan hệ của chúng tôi bắt đầu cách đây gần 3 năm, lúc đầu thì có vẻ ổn, nói nhiều, hẹn hò như những người bình thường tôi nghĩ, nhưng mọi thứ bắt đầu trở nên kỳ lạ ngay sau khi chúng tôi chính thức bên nhau (khoảng 2-3 tháng. sau). Chúng tôi thực sự không tranh cãi trong một thời gian dài, năm đầu tiên là năm tôi cố gắng sống vì “mây hồng” của mình và chấp nhận con người của anh ấy.

Năm thứ hai của chúng tôi là một thảm họa. Anh ấy là một game thủ, nhưng không phải theo cách lành mạnh, tôi nghĩ rằng đó là một loại nghiện đối với anh ấy khiến anh ấy đôi khi trở nên trầm cảm. Không, anh ta lừa đảo sẽ không bao giờ làm tổn thương tôi, nhưng về mặt tinh thần .. Tôi cảm thấy anh ta là loại người hoàn toàn có thể tiêu diệt tôi, anh ta biết rất rõ điểm yếu của tôi và anh ta không sợ sử dụng nó.

Mặt khác, anh ấy có thể là một chàng trai tốt bụng hiểu chuyện, tôi biết anh ấy có thể làm được nếu anh ấy muốn, nhưng đôi khi giống như anh ấy thiếu sự đồng cảm, giống như anh ấy vô tình ngồi lên chân tôi và trách móc tôi vì đã cản đường anh ấy và không làm thế ' t thậm chí xin lỗi. Hoặc khi tôi mời bạn bè của mình đến, anh ấy không cố gắng liên lạc với họ, chỉ vào phòng ngủ và đợi họ rời đi và ném những bình luận này vào tôi như tại sao tôi không thể đến chỗ họ thay vì có họ đến chỗ của chúng tôi (anh ấy nói anh ấy muốn dành thời gian với tôi sau đó là bạn bè của tôi nhưng tôi đoán sự thật là anh ấy chỉ muốn chơi và anh ấy không thể và điều đó khiến anh ấy thất vọng).

Tôi đã cố gắng chia tay với anh ấy 4 lần trước đó, nhưng những cố gắng của tôi đã trở thành những cuộc tranh cãi kéo dài 5 giờ và họ luôn kết thúc bởi tôi cho anh ấy một cơ hội khác. Tôi không biết anh ấy làm điều này như thế nào, nhưng khi chia tay anh ấy luôn thể hiện hết mình
bên cạnh .. hoặc cảm xúc của anh ấy mà tôi biết rằng có vẻ như anh ấy đang cố gắng thao túng tôi, có thể anh ấy làm vậy, nhưng tôi không thể làm gì được, tôi đã bị chế giễu và tổn thương quá nhiều lần (khi tôi còn nhỏ) có thể làm tổn thương tình cảm của người khác, tôi không thể nhìn anh ấy đau đớn.

Tôi biết anh ấy yêu tôi theo cách riêng của anh ấy, nhưng điều này không thể tiếp diễn mãi mãi. Và một điều kỳ lạ nữa là anh ấy đưa ra những kế hoạch trong tương lai mà thường không bao giờ xảy ra, chúng chỉ là những lời hứa chưa được thực hiện và chúng tôi ở nhà xem TV, như thể anh ấy thậm chí không quan tâm đến thế giới thực, về những thứ bên ngoài.

Bạn nghĩ tôi có thể làm gì để bản thân trở nên mạnh mẽ hơn? Hay có cơ hội nào tôi có thể khiến anh ấy thay đổi không? Tôi cảm thấy ba năm lẽ ra là đủ, nhưng rõ ràng là không. Tôi yêu anh ấy như một con người (ít nhất là sự quan tâm của anh ấy), nhưng tôi không thể ở trong mối quan hệ này, không phải như thế này.

Tôi đang chờ phản hồi của bạn.

Tôi không nghĩ một phút nào rằng bạn cần phải làm cho mình mạnh mẽ hơn để ở lại. Tôi nghĩ bạn cần phải tìm thấy sức mạnh để rời đi. Bạn sẽ không "khiến anh ấy" thay đổi. Bạn nói đúng. Bạn không thể ở trong một mối quan hệ như thế này và giữ gìn sức khỏe. Bạn không thể cạnh tranh với chứng nghiện chơi game. Bạn không nên để thời gian thuận lợi làm bạn mù quáng trước khuôn mẫu ích kỷ và thao túng tình cảm của anh ta. Không có ích gì khi tranh luận về nó. Anh ấy không thấy có lý do gì để thay đổi và anh ấy cố gắng thuyết phục bạn rằng anh ấy không cần phải làm vậy.

Tôi khuyên bạn nên lùi lại một bước dài khỏi mối quan hệ này. Hãy dành thời gian xem xét lý do tại sao bạn sẵn sàng chấp nhận các điều khoản của anh ấy bấy lâu nay. Bạn xứng đáng tốt hơn. Tôi hi vọng bạn biết điều đó. Chuẩn bị sẵn sàng tinh thần để bạn có thể tìm được người yêu thương và trân trọng mình.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie