NóI DỐI BẮT BUỘC Và TôI KHôNG THỂ DỪNG LẠI

Nói dối bắt buộc và tôi không thể dừng lại

Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm nhưng gần đây tôi nhận ra mình còn nhiều vấn đề hơn nữa mà tôi thậm chí còn không nhận ra cho đến ngày hôm trước..Tôi là một kẻ nói dối cưỡng bách. Tôi sẽ nói dối về bất cứ điều gì, ngay cả những điều đơn giản mà không có lý do. Đôi khi tôi thậm chí còn không nhận ra rằng mình đã nói dối cho đến tận sau này. Và bây giờ nhìn lại cuộc đời mình tôi đã luôn làm được điều đó. Nó giống như một cơn nghiện. Tôi không thể dừng lại cho dù tôi cố gắng thế nào đi nữa. Tôi sẽ nói dối về những điều ngu ngốc nhất, vô nghĩa ... hoàn toàn không vì lý do gì.

Vì vậy, cách đây khoảng 2 ngày chồng tôi phát hiện ra chứng rối loạn nói dối và nó giống tôi. Sau đó, tôi thấy rằng nó thường là một triệu chứng kết hợp với rối loạn nhân cách ranh giới. Tôi rất thất thường. Tôi có thể ổn một lúc nào đó và la hét, khóc lóc (rất nhiều lần tôi thậm chí không nhớ mình đã nói hay làm gì) vào giây phút tiếp theo. Dù sao thì tôi cũng đang đọc các triệu chứng để xác định tính cách ranh giới và tôi có mọi triệu chứng được liệt kê. Tôi không biết phải làm gì và tôi cảm thấy rằng nếu tôi đến gặp Tiến sĩ, họ sẽ nói đó là điều khác. Tôi rất bối rối và cuộc hôn nhân của tôi đang đổ vỡ vì hành động của tôi. Tôi đã nói dối, lừa dối và phá hủy cuộc hôn nhân của mình. Có lúc tôi muốn ở bên chồng và lúc khác thì không ... tất cả.

Tôi cảm thấy như mình bị chia đôi. Tôi luôn gặp rắc rối với việc đưa ra quyết định. Nhưng, tôi cần phải làm một điều lớn nhất (cho dù tôi có muốn cuộc hôn nhân của mình hay không) và tôi dường như không thể lựa chọn. Và tôi đã hoàn toàn làm mất lòng tin của chồng. Làm ơn giúp tôi!

Tôi thấy có hai điều rất đáng khích lệ trong bức thư của bạn: một là bạn nhận ra mình có vấn đề với việc ép buộc nói dối, hai là bạn muốn được giúp đỡ về nó. Có một số người nói dối và không có mong muốn thay đổi. Đối với họ, nói dối là một cách sống. Đó là điều họ làm có mục đích bởi vì họ đang cố gắng chiếu một hình ảnh nào đó. Với một vài trường hợp ngoại lệ, nhiều người trong số đó không thể được giúp đỡ. Thông thường đó là bởi vì họ không có mong muốn được giúp đỡ. Họ sẽ không muốn gặp bác sĩ trị liệu và cảm thấy rằng họ không có lý do gì để thay đổi. Đó không phải là trường hợp của bạn. Bạn muốn giúp đỡ. Bạn muốn thay đổi. Bạn không thích việc nói dối đã ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn và cuộc sống của người khác như thế nào. Bạn đã sống với hậu quả của nó và bạn cảm thấy mệt mỏi với nó. Nó là một gánh nặng cho bạn, không phải là một cái gì đó mà bạn sử dụng để tiến xa hơn trong cuộc sống. Từ quan điểm của tôi, có hy vọng cho bạn.

Bạn nói rằng bạn không thể ngừng nói dối. Bạn có thể không giúp được mình nhưng bác sĩ trị liệu thì có thể. Nhà trị liệu cũng có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề khác mà bạn đang gặp phải như tâm trạng bất ổn và các vấn đề hôn nhân của bạn. Rối loạn nhân cách ranh giới có thể điều trị được nhưng nó đòi hỏi sự chăm chỉ và cống hiến để cải thiện cuộc sống của bạn.

Một khía cạnh thú vị trong bức thư của bạn là bạn cảm thấy như thể bạn đang “chia đôi”. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người gặp khó khăn với việc cưỡng chế nói dối đã mô tả cảm giác tương tự. Tin tốt về nghiên cứu là nó cho thấy nói dối là một vấn đề có thể được giải quyết trong liệu pháp. Đó là điều rất đáng khích lệ.

Đây là một liên kết đến một trang web nơi bạn có thể tìm thấy một nhà trị liệu trong cộng đồng của mình. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ mạnh mẽ xem xét liệu pháp vì nó có thể giúp bạn. Bạn lo lắng rằng bác sĩ sẽ không tin rằng bạn bị rối loạn nhân cách ranh giới. Sự sợ hãi đó có thể là không thực tế. Điều quan trọng nhất là bạn phải tìm được các chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Bước đầu tiên là thực hiện cuộc gọi cho một cuộc hẹn. Đó sẽ là bước tiếp theo của bạn. Tôi chúc bạn khỏe và hy vọng rằng bạn có thể tìm thấy sự giúp đỡ mà bạn cần và xứng đáng. Cảm ơn vì đã viết.

Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 30 tháng 1 năm 2010.