Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 26 tháng 3 năm 2019
Tất cả chúng ta đều có danh sách. Danh sách việc cần làm. Danh sách mục tiêu. Danh sách hàng tạp hóa. Và danh sách có thể không bao giờ thành một tờ giấy, nhưng nó chạy qua đầu bạn hàng ngày. Đó là tổng hợp tất cả các cách bạn hiểu.
Thay vì những lý do tự hủy hoại bản thân rằng tại sao bạn nên gọi cho bạn của mình, không nên đón con muộn và làm thế nào bạn sẽ không bao giờ tìm được đúng người, bạn đã bao giờ lập một danh sách can đảm chưa?
Đôi khi trong mong muốn đạt được, bạn so sánh bản thân với những ngày tuyệt vời nhất của mọi người. Bạn quên rằng bạn đang phải gánh vác vai trò làm cha mẹ và bệnh tật mãn tính hay đã sống sót qua một thời thơ ấu đau thương. Bạn quên rằng mình đã làm được một số điều tuyệt vời.
Trong khi bạn đang lập kế hoạch cho tuần của mình, hãy dành vài phút để ghi lại tất cả những việc bạn đã làm một cách can đảm. Nó có thể chỉ là sự thúc đẩy bạn cần để giải quyết vấn đề lớn tiếp theo.
Tuổi thơ bỏ mặc cảm xúc đã cất tiếng nói của bạn: Làm thế nào để lấy lại
(Suy nghĩ và cảm xúc thời thơ ấu) - Suy nghĩ và cảm xúc của bạn chưa bao giờ được lắng nghe hoặc xác thực. Khi trưởng thành, bạn đã đánh mất tiếng nói thực sự của mình. Đây là cách để lấy lại nó.
Cảm xúc rất lớn: Khoa học tự kỷ và khoa thần kinh trải nghiệm cảm xúc khác nhau như thế nào
(Không tiếc lời Aspie) - Chỉ vì ai đó trong đời bạn mắc chứng tự kỷ không khóc khi xem phim hoặc cảm thấy có lỗi với bạn, điều đó không có nghĩa là họ lạnh lùng và vô cảm. Họ có thể cảm thấy điều này.
Một thực hành không chính xác cảm thấy giống như tự chăm sóc nhưng hoàn toàn là
(Không trọng lượng) - Điều này có thể truyền cảm hứng cho bạn để làm điều bạn sợ. Dưới đây là những cách thú vị, sáng tạo để dọn dẹp và sắp xếp những thứ lộn xộn trong cuộc sống của bạn.
Ranh giới, Đổ lỗi và Tạo điều kiện cho Mối quan hệ Phụ thuộc
(Hạnh phúc không hoàn hảo) - Điều này có thể ngăn chặn trò chơi đổ lỗi trong các mối quan hệ của bạn.
9 Dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh
(Người đàn bà kiệt sức) - Mối quan hệ của bạn có hướng đến vùng nước độc hại không? Đây là những điều cần lưu ý.
