Tìm đá quý giữa đống lộn xộn
Trong số lộn xộn của mọi người là đá quý. Những viên đá quý mà khách hàng của tôi đang tìm kiếm, những viên đá quý mà họ có những câu chuyện tuyệt vời. Trong công việc của mình, tôi đã trải nghiệm cả một cụm điên cuồng của những thứ tào lao được thu thập và những vật kỷ niệm quý giá, một dấu vết lịch sử rực rỡ của chúng. Tôi đã tìm hiểu nhiều hơn về những người trong công việc của tôi với họ so với những gì tôi sẽ có thông qua các phương tiện xã hội thông thường.
Cuộc sống của tôi đã trở nên phong phú hơn rất nhiều khi biết một số người tôi làm việc cùng. Nhiều người đã từng là nhà trị liệu, nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần. Tôi đã nhận thấy cái nhìn sâu sắc về những gì lộn xộn đã tạo ra trong cuộc sống của chính họ, ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ của họ. Họ nói với tôi Tôi là nhà trị liệu khi họ cảm nhận và trải nghiệm quá trình buông bỏ và cảm nhận không gian. Sự trung thực và cởi mở của họ cho tôi thấy nhu cầu của họ được khỏe mạnh để họ có thể mang lại những gì tốt nhất cho bệnh nhân và khách hàng của họ. Chúng rõ ràng hơn, ít lộn xộn hơn, sau khi chúng dọn sạch không gian của những thứ không mong muốn, không còn hữu ích nữa.
Họ đa cảm không kém bất kỳ ai. Chúng tôi chạm vào từng món đồ, tôi nghe từng câu chuyện cần chia sẻ. Tôi lắng nghe và ghi nhận, thậm chí có thể chia sẻ chính mình. Có thể mất vài phút để xử lý vì chúng hồi tưởng lại một thời điểm. Chúng tôi quyết định giữ hoặc để nó đi, nó thuộc về ai hoặc nó sẽ thuộc về ai. Ảnh, tác phẩm nghệ thuật của con cái họ, vật gia truyền. Chủ yếu là đồ đạc của bạn được ném ở những nơi chỉ để tránh xa chúng, không phải trong một khu vực cụ thể, khó xác định, có thể bị bỏ quên hoặc được giữ lại “đề phòng”. Một số khách hàng của tôi chỉ muốn đồ của họ trong hộp, khuất tầm nhìn, nhưng biết rằng nó vẫn tồn tại.
Tôi sẽ không bao giờ nói với bất cứ ai rằng mọi thứ của họ phải đi. Nó không phải để tôi quyết định, nhưng để hỗ trợ ý định của họ. Và đã có lúc một dự án không được hoàn thành. Họ bị mắc kẹt, không sẵn sàng như họ nghĩ, và điều đó không sao cả. Họ không thể buông bỏ. Chúng tôi sẽ tiếp tục vào lúc khác.
Quá trình này đối với nhiều người, đặc biệt là những người đã tích trữ, là một quá trình khó khăn và mang nhiều cảm xúc. Nội dung của họ đã định nghĩa họ - một phần lớn quyết định họ là ai. Nếu họ không có nó, họ đã đánh mất chính mình. Sống đơn giản, sống với những gì bạn thực sự cần và những gì mang lại cho bạn niềm vui là một phong trào mà nhiều người đang thực hiện một cách nghiêm túc. Lý do là rõ ràng - mọi người cảm thấy tốt hơn, thời gian.
Nhưng giống như nhiều vấn đề cá nhân khác, sự lộn xộn cần được giải quyết, giống như thừa cân, lạm dụng chất kích thích, quản lý thời gian kém, nghiện điện thoại thông minh, là những cản trở để có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Những vấn đề này là cách bạn trở nên tốt nhất, lành mạnh nhất.
Tôi hoàn toàn đồng cảm và nhạy cảm với mọi người mà tôi làm việc cùng. Tôi hiểu rồi! Cuộc sống trở nên bận rộn và năm tháng trôi qua. Làm sao chuyện này lại xảy ra? Những thứ này đến từ đâu? Nó đã bị mất trong những năm đó, nuôi dạy con cái, xây dựng sự nghiệp và luôn bận rộn, bận rộn. Đối với nhiều người trong chúng ta, không có thời gian và không quan tâm đến việc duy trì một ngôi nhà khỏe mạnh. Đúng, họ đang cố gắng hết sức, nhưng không nghĩ rằng có thể có những nhiệm vụ, thói quen khác cần kết hợp và lưu tâm khi làm như vậy.
Gần đây tôi nhìn một bức tranh khỏa thân treo mãi trong phòng tôi. Tôi nhận ra rằng nó không mang lại cho tôi niềm vui. Thực ra, nghệ sĩ là một người Úc lo lắng, giận dữ mà tôi đã gặp và mua từ nhiều năm trước. Mặc dù tôi nghĩ rằng đó là một hình ảnh được hoàn thiện tốt, nhưng tôi chợt nhận ra khi nhìn vào thực sự rằng tôi không muốn nó. Đây là một ví dụ về chánh niệm… dành thời gian để trải nghiệm điều gì đó và có thể phản hồi trong tâm trí. Tạm biệt nghệ sĩ giận dữ.
Đó là một cách tiếp cận có tâm mà tôi tiếp tục cung cấp cho khách hàng của mình. Nhận thức sâu sắc điều gì đó có ý nghĩa đối với họ và quyết định điều gì tốt nhất cho và với họ. Kết quả lành mạnh nhất mà chúng ta có thể hướng tới trong công việc cùng nhau là gì?
Tuy nhiên, những viên đá quý được lưu giữ, có lẽ không phải tất cả và được đặt ở nơi chúng tôi cảm thấy phù hợp.
Đá quý, những kho báu mà chúng ta nắm giữ thực sự mang lại cho chúng ta niềm vui và những kỷ niệm yêu thương là vô giá đối với chúng ta, nhưng chúng ta cần bao nhiêu để giữ những câu chuyện đó tồn tại trong chúng ta? Chính những gì chúng ta nắm giữ bên trong sẽ lấp đầy chúng ta, không phải những thứ trên giá. Có một số lời nhắc là OK. Có lẽ những thứ chúng ta có thể buông bỏ để trở thành một phần trong niềm vui của người khác. Bao lâu chúng ta ghé thăm một cửa hàng tiết kiệm và tự hỏi bộ bát hiện đại giữa thế kỷ đó đến từ đâu và chúng ta hào hứng đến mức nào khi mua chúng cho chính mình. Tôi biết tôi đã ở trong tình huống đó nhiều lần. Tôi không chỉ biết ơn vì tôi có được những chiếc bát mát lạnh này, mà còn biết chúng rẻ đến mức nào! Cảm ơn người đã có thể từ bỏ chúng và cho phép tôi tận hưởng chúng.
Bạn không bị mất nếu không có công cụ của bạn.
Bạn sẽ thấy mình rõ ràng hơn không có những thứ bạn đang mang theo.
Bạn là viên ngọc quý thực sự.
-the-cure-for-happiness.jpg)
