Mối quan hệ: Niềm tin so với ranh giới Sự tôn trọng và hiểu biết so với Sự từ chối
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8Tôi và bạn gái đã phát triển thành một mối quan hệ rất đáng trân trọng. Tôi thấy chúng tôi quan trọng và tôi tin rằng cô ấy cũng vậy. Cả hai chúng tôi đều nhận ra rằng chúng tôi đã có những mối quan hệ trong quá khứ, nhưng cô ấy đề cập rằng cô ấy có một mối quan hệ là bạn bè với mối quan hệ lợi ích. Tên anh ấy xuất hiện một vài lần. Tôi phát hiện ra rằng cô ấy đã từng làm việc với anh chàng này và họ vẫn là bạn. Cho đến tận lúc ở đây, tôi đã không nghĩ gì nhiều về nó. Khi tôi đề cập điều gì đó về một “anh chàng tên là” có quá khứ với cô ấy và họ vẫn là bạn, cô ấy trả lời “vâng, và tôi VẪN là bạn với anh ấy…” (có thể là lá cờ đỏ?). Tuy nhiên, thời gian trôi qua, có những người lúc đầu không gặp tôi… sau đó tôi hỏi liệu tôi có thể đến một nơi mà anh ấy đang ở đó không. Tôi đã đi, và tôi thực sự chỉ có một rung cảm hoàn toàn tồi tệ. Những cái ôm kéo dài theo sau là “I miss you…”. Tôi đã cố gắng hết sức để nói lên sự khó chịu của mình với tình huống này, nhưng cô ấy rất phòng thủ và bác bỏ, nói rằng tôi không có gì phải lo lắng và đó chỉ là tình dục… (hơn một vài lần). Không cần phải nói, nó vẫn chưa được giải quyết. Bây giờ tôi cảm thấy bực bội với toàn bộ kịch bản và tệ hơn, có vẻ như anh chàng này chỉ tiếp tục “xuất hiện” những nơi mà chúng tôi hoặc chỉ cô ấy và bạn bè của cô ấy đi. Tôi mất bệnh nhân, tôi không muốn kiểm soát cô ấy hoặc bằng cách nào đó xóa bỏ quá khứ của cô ấy. Tôi muốn cô ấy hiểu rằng tôi không thoải mái với toàn bộ sự việc và giờ đây nó đã mất một cuộc sống riêng trong đầu tôi. Tôi luôn có thể chia tay cô ấy để tránh cảm giác như thế này, nhưng tôi yêu cô ấy. Tôi không cảm thấy như cô ấy quan tâm. Lý do duy nhất tôi có thể nghĩ về việc cô ấy từ bỏ nó là vì cô ấy đồng ý với nó, không có lý do gì tôi không nên như vậy. Tôi không chắc cô ấy có nhận ra rằng việc phòng thủ và phản đối khiến dường như có điều gì đó đang xảy ra hoặc cô ấy đang cứu. Tôi cố gắng giữ bình tĩnh, nhưng đôi khi tôi rất khó chịu về điều đó. Cô ấy nói rằng cô ấy yêu tôi và muốn tôi, nhưng tất cả điều này làm cho nó có vẻ mâu thuẫn.
A
Phân tích tổng thể một điều gì đó hoặc suy ngẫm về nó, thường chỉ là một cơ chế phòng vệ để trì hoãn việc chúng ta đi đến sự thật. Bạn nói rằng bạn không muốn kiểm soát cô ấy nhưng chỉ muốn cô ấy hiểu rằng bạn không thoải mái với tình huống giữa cô ấy và bạn trai cũ. Với tôi, dường như cô ấy đã biết tình huống này gây khó chịu cho bạn như thế nào. Trong tất cả các khả năng, cô ấy không quan tâm. Nếu tôi có thể trích dẫn bạn, từ đoạn cuối cùng của bạn, "Tôi chỉ cảm thấy như cô ấy không quan tâm." Và tôi cũng không làm.
Bạn không phải là người bạn trai hoặc người chồng duy nhất cảm thấy khó chịu khi thấy bạn gái hoặc vợ của họ thường xuyên có những cái ôm lâu dài với một người bạn tình cũ. Nhiều người đàn ông khác hoặc thậm chí có lẽ hầu hết sẽ khó chịu như nhau. Họ sẽ không hạnh phúc và họ sẽ thấy hành vi của vợ hoặc bạn gái của họ là không thể chấp nhận được. Tất nhiên không phải tất cả mọi người nhưng rất nhiều, nếu không muốn nói là hầu hết.
Điều quan trọng trong một mối quan hệ là cả hai người phải yêu thương đối phương như nhau hoặc càng gần càng tốt. Khi một người yêu người kia nhiều hơn, thì họ trở thành kẻ yếu thế. Những người thân yêu hơn trong mối quan hệ sẽ nhanh chóng nhận ra tình trạng của họ và nhận ra rằng chia tay sẽ làm tổn thương bạn đời của họ nhiều hơn là khiến họ tổn thương. Biết được điều này, nhiều người được yêu nhiều hơn sẽ lợi dụng những người ít được yêu hơn. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là được yêu nhiều như khi yêu. Sau đó cả hai bên sẽ phải chịu đựng nỗi đau như nhau do chia tay. Như Bonnie Rait đã chỉ ra “bạn không thể khiến ai đó yêu bạn nếu họ không yêu”. Bạn không thể khiến bạn gái yêu mình hơn cô ấy. Có thể đã đến lúc bạn phải tiếp tục và tìm thấy người phụ nữ sẽ yêu bạn nhiều như bạn yêu cô ấy. Chúc may mắn.
Tiến sĩ Kristina Randle