HOẢNG SỢ, TRẦM CẢM, DPDR

Hoảng sợ, trầm cảm, DPDR

Tôi 31 tuổi, và kể từ khi tôi 16 tuổi khi tôi thử Cần sa lần đầu tiên, tôi đã có những cơn tái phát với cái mà tôi gọi là hoảng sợ nghiêm trọng, sau đó sự hoảng sợ này dẫn đến cảm giác như chỉ có đầu tôi trong vài tháng. cơ thể và cánh tay của tôi như bị biến dạng và dài ra, tôi cảm thấy như bộ não của mình không tin vào những gì mắt mình đang bán và vì điều này, tôi cảm thấy một cảm giác dữ dội của trái tim tôi thả lỏng và sau đó là một cơn sốt chạy lên cổ và cảm thấy như thể tôi Tôi đang ở một không gian khác, nó kinh khủng đến mức tôi thậm chí không thể cảm nhận được các triệu chứng cơ thể về nhịp tim hoặc đổ mồ hôi cho đến khi tôi bình tĩnh lại, sau những đợt này, tôi rùng mình và sau đó liên tục lo lắng về những đợt tiếp theo. Trong thời gian này, không có gì quan trọng đối với tôi ngoại trừ thực tế của tôi, tôi liên tục đặt câu hỏi liệu bất cứ điều gì được mô tả có phải là những gì tôi gặp phải không vì nó quá nghiêm trọng, cảm giác như không ai trải qua điều này. Nhưng tập cuối cùng vào tháng 11 năm 2019 này là tập tồi tệ nhất trong cuộc đời tôi, tôi đột nhiên bị ám ảnh bởi một số loại thực phẩm vì tôi sợ nó có thể làm cho nó tồi tệ hơn và tôi biết điều đó thật điên rồ. Tôi 5’11 ”; và tôi đã nặng 330 lbs nhưng trong 2 tháng tôi đã giảm được 40 lbs vì nó. Tôi cũng đã ngừng uống thuốc để giảm đau vì tôi sợ chúng làm tôi hưng phấn và vì vậy tôi sẽ rút tiền trong khi giải quyết vấn đề này. Nó đúng đến mức không thể chịu đựng nổi. Tôi thậm chí không thể uống thuốc kháng sinh vì tôi rất sợ nó ảnh hưởng đến trạng thái của tôi. Câu hỏi của tôi là, đây có vẻ như là một loại bệnh tâm thần phân liệt hay rối loạn tâm thần? Không ai trong gia đình tôi được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần ngoại trừ những cơn hoảng loạn. Cảm ơn bạn.

Cảm ơn email của bạn.Rối loạn suy giảm cá nhân hóa (DPD), còn được gọi là rối loạn phi cá nhân hóa / phi tiêu hóa (DPDR) xảy ra khi ai đó cảm thấy mất kết nối với chính họ. Tất cả các triệu chứng suy giảm nhân cách, hoảng sợ và hoang tưởng mà bạn đang mô tả dường như chỉ ra sự thay đổi trong cảm giác của bạn mà được hiểu là mất mát. Nói cách khác, mỗi khi bạn dùng ma túy, hoặc có một cảm giác cơ thể dữ dội hoặc cảm thấy tách rời khỏi cơ thể, bạn đang lo sợ rằng bạn sẽ đánh mất chính mình. Mô tả của bạn có ba đặc điểm mà tôi nghĩ đáng được quan tâm.

Đầu tiên, tôi sẽ lên lịch hẹn với nhà tâm lý học thần kinh, nhà thần kinh học hoặc bác sĩ tâm thần để có thể xem xét toàn bộ trải nghiệm của bạn (bao gồm cả việc sử dụng thuốc giảm đau và cần sa). Thứ hai, khi bạn đã xử lý tốt hơn điều gì kích hoạt những trải nghiệm này và tại sao — tôi sẽ khuyến khích bạn bắt đầu liệu pháp cá nhân thường xuyên để quá trình trò chuyện và thảo luận về những cảm giác này có thể diễn ra thường xuyên.

Cuối cùng, tôi muốn giới thiệu liệu pháp yoga như một cách để giúp tích hợp trải nghiệm tâm trí và cơ thể của bạn và đặc biệt là để giúp giải tỏa lo lắng.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @