7 lời khuyên hữu ích để đưa con bạn đến trường đúng giờ
Trong số này có cái nào nghe quen thuộc không? Để trẻ dậy và sẵn sàng đến trường có thể là phần căng thẳng nhất trong ngày của bạn, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Dưới đây là bảy mẹo để giúp con bạn chuẩn bị và sẵn sàng đi học đúng giờ.
- Hoàn thành nhiều việc vào đêm hôm trước càng tốt. Cho trẻ chọn quần áo trước khi đi ngủ. Tôi thậm chí còn biết những đứa trẻ mặc quần áo đi học của chúng khi đi ngủ. Mang theo bữa trưa và chai nước và đồ ăn nhẹ vào đêm hôm trước. Hãy chắc chắn rằng bài tập về nhà được để trong ba lô và các vật dụng khác cần thiết cho trường học được xếp sẵn ở cửa để sẵn sàng mang đi như giày và áo khoác.
- Yêu cầu trẻ đặt đồng hồ báo thức của riêng mình.Điều này giúp con bạn học cách chịu trách nhiệm hơn trong việc thức dậy vào buổi sáng và ít dựa vào bạn để đánh thức chúng hơn. Trước khi quyết định thời gian thức dậy, hãy thảo luận với trẻ về thời gian trẻ cần nằm trên giường trước khi thức dậy, thời gian trẻ cần mặc quần áo, ăn sáng, v.v. Bài tập này dạy trẻ em về thời gian và lượng thời gian chúng thực sự cần để sẵn sàng vào buổi sáng. Giúp trẻ tự đặt đồng hồ báo thức mỗi tối để trẻ hình thành thói quen tốt.
- Tạo danh sách kiểm tra những việc cần làm.Một số trẻ cần được nhắc nhở trực quan về những việc chúng cần phải hoàn thành vào buổi sáng. Tạo danh sách kiểm tra (sử dụng ảnh / bản vẽ cho người đọc trước) có thể hữu ích. Trẻ có thể tự giám sát bằng cách xem danh sách kiểm tra của mình để biết rằng chúng đã làm mọi thứ trước khi ra ngoài như; mặc quần áo, đánh răng, ăn sáng, chải tóc, v.v. Giữ danh sách kiểm tra trên gương trong phòng tắm hoặc trên cửa trước để trẻ không rời khỏi nhà mà không nhìn vào danh sách của chúng. Hy vọng rằng danh sách kiểm tra sẽ giúp bạn không bị lập kỷ lục liên tục bảo Johnny đánh răng!
- Cung cấp các ưu đãi cho việc sẵn sàng đúng giờ.Bản thân một dấu kiểm hoặc dấu sao đơn giản bên cạnh các mục trong danh sách kiểm tra là phần thưởng nhưng một số trẻ cần có thêm động lực để lăn ra khỏi giường vào buổi sáng. Có thể kiếm thêm thời gian xem TV hoặc trò chơi điện tử là điều giúp thúc đẩy con bạn.Có lẽ chúng thích đưa điện thoại của mẹ khi lái xe đến trường hơn. Nhờ con bạn giúp chọn cách khuyến khích sẽ giúp chúng thức dậy và đi vào buổi sáng.
- Đảm bảo trẻ đi ngủ đúng giờ.Ngủ đủ giấc giúp trẻ thức dậy vào buổi sáng. Có thời gian “tắt đèn” phù hợp với lứa tuổi của con bạn. Hầu hết trẻ em cần ngủ ít nhất 8-10 tiếng vì vậy hãy đảm bảo con bạn đi ngủ vào một giờ hợp lý sẽ giúp chúng thức dậy vào buổi sáng. Giữ vệ sinh giấc ngủ tốt là điều cần thiết để giúp trẻ thư giãn và sẵn sàng đi ngủ. Điều này có nghĩa là rút phích cắm khỏi TV và tất cả các thiết bị điện tử ít nhất một giờ trước khi đi ngủ và thực hiện các hoạt động thư giãn như tắm nước ấm hoặc đọc một câu chuyện trước khi đi ngủ để giúp con bạn thư giãn và chuẩn bị cho giấc ngủ.
- Sử dụng bộ đếm thời gian cho trẻ em để giúp hiểu khái niệm về thời gian.Trẻ nhỏ hơn và một số trẻ lớn hơn không có khái niệm về 15 phút hoặc 30 phút nghĩa là gì. Sử dụng đồng hồ hẹn giờ giúp trẻ có thể nhìn trực quan về thời gian và giúp trẻ tự theo dõi thời gian của mình vào buổi sáng. Cho trẻ nhìn và “cảm nhận” thời gian sẽ giúp chúng phát triển một đồng hồ bên trong để đo thời gian chúng phải sẵn sàng đúng giờ.
- Hãy để hậu quả tự nhiên xảy ra.Nếu con bạn bỏ lỡ chuyến xe buýt vì chậm chuẩn bị vào buổi sáng, hãy để hậu quả tự nhiên diễn ra. Nếu bạn sống gần trường, có lẽ điều đó có nghĩa là bây giờ anh ta phải đi bộ hoặc đạp xe. Có lẽ việc đi học muộn cũng đủ để thúc đẩy con gái bạn dậy sớm hơn để đi học. Là cha mẹ, chúng ta đương nhiên muốn giúp đỡ con mình nhưng chúng ta sẽ không giúp chúng nếu chúng ta bảo vệ chúng khỏi những hậu quả tự nhiên. Điều này có nghĩa là đừng giải cứu con bạn bằng cách cho chúng đi nhờ hoặc viện lý do đi học muộn. Hãy để con bạn học theo cách khó và để những hậu quả tự nhiên là động lực để lần sau làm điều gì đó khác biệt.
Buổi sáng có thể khiến gia đình căng thẳng vì có nhiều việc phải làm trong một khoảng thời gian ngắn. Để trẻ dậy và quản lý chúng không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Cho con bạn tham gia càng nhiều càng tốt để chúng học cách chịu trách nhiệm đi học đúng giờ và bớt dựa dẫm vào bạn để chuẩn bị sẵn sàng cho chúng. Ngoài ra, hãy để những hệ quả tự nhiên thúc đẩy con bạn thức dậy và sẵn sàng vào buổi sáng. Tôi hy vọng những mẹo này sẽ giúp bạn và gia đình có những buổi sáng xả stress.
