Rối loạn lo âu xã hội? Hay chỉ đơn giản là nhút nhát?
Chào mừng đến với Disorder Nation. Khi các công ty y sinh và dược phẩm đấu tranh để phát hành các loại thuốc mới hơn, hiệu quả hơn để chống lại các rối loạn tâm thần nghiêm trọng như trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực, sự chú ý của một số người chuyển sang các rối loạn ít hơn. Các rối loạn như rối loạn lo âu xã hội, trước năm 1980, được gọi đơn giản là cực kỳ nhút nhát hoặc "rối loạn thần kinh lo âu". Chắc chắn, mọi người cảm thấy lo lắng trong các tình huống xã hội, đặc biệt là những tình huống dựa trên hiệu suất như phát biểu trước đám đông, nhưng đó là điều bình thường đối với hầu hết mọi người!
Nhưng hãy để nó cho các nhà nghiên cứu (hoặc trong trường hợp này là thiếu nghiên cứu) để biến một cảm giác bình thường thành một thứ gì đó có thể được chẩn đoán và điều trị một cách tự nhiên… bằng thuốc.
Các bài viết washington hôm nay có một bài báo rất hay có tựa đề, Shy? Hoặc Điều gì đó Nghiêm trọng hơn ?, xem xét lịch sử ngắn của chứng rối loạn này và nó đến từ đâu.
Vấn đề lớn hơn là khi nào thì cảm giác là bệnh tâm thần? Chúng ta rút ra điểm nào khi nói rằng cảm giác này thật tồi tệ, nó không chỉ xứng đáng có một cái tên, mà còn cả một bộ tiêu chí chẩn đoán, hỗ trợ nghiên cứu và nhiều phương pháp điều trị? Philip over at Furious Seasons đưa ra trường hợp rằng một thứ quá phổ biến như trầm cảm không còn được coi là một rối loạn tâm thần nữa.
Đó là một câu hỏi triết học hơn là một câu hỏi khoa học, dựa trên tình trạng hiện tại của bộ não chúng ta về khoa học. Tâm lý học có giá trị nghiên cứu hàng thế kỷ để gợi ý lý do tại sao chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và hành động theo cách chúng ta làm, nhưng bạn hầu như không bao giờ nghe về nó giống như cách bạn nghe về các phát hiện nghiên cứu y học.
Tôi nghĩ rằng trầm cảm là một chứng rối loạn tâm thần, trong khi hầu hết những người có lẽ đã được chẩn đoán mắc chứng “rối loạn lo âu xã hội” lại không mắc chứng rối loạn tâm thần. Tôi không thấy thuật ngữ “rối loạn tâm thần” (hoặc “bệnh tâm thần”, hãy lựa chọn của bạn) chỉ được định nghĩa theo độ hiếm của nó. Ví dụ: nếu hầu hết người Mỹ bị béo phì, điều đó không có nghĩa là chúng ta nên ngừng gọi nó là béo phì chỉ vì nó đã trở nên phổ biến - căn bệnh này vẫn gây ra những hậu quả sức khỏe đáng kể và rất thực tế đối với những người phải đối mặt với nó hàng ngày.
Là con người, ai cũng có thể lập luận rằng tất cả những cảm giác mà chúng ta trải qua là “bình thường”. Tuy nhiên, khi một cảm giác trở nên quá dữ dội và kéo dài trong một thời gian dài đến mức cản trở khả năng sống bình thường của chúng ta, đó là khi nó vượt qua ngưỡng trở thành bất thường. Hoặc một cái gì đó cần một số chú ý. Hay, viết tắt, một “rối loạn tâm thần”.
Hầu hết những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu xã hội đều có cảm giác lo lắng tự nhiên trong một số tình huống xã hội, chẳng hạn như một bữa tiệc kỳ nghỉ. Tôi nói "tự nhiên" bởi vì điều tự nhiên là mọi người cảm thấy không thoải mái trong các tình huống xã hội mà họ phải tỏ ra dễ thương, thú vị, dễ chịu và vui vẻ để nói chuyện cùng một lúc. Điều tự nhiên là bạn sẽ cảm thấy lo lắng nếu bạn phải đứng trước 1.000 người và thuyết trình. Nếu bạn không cảm thấy lo lắng ở mức độ nhất định trong loại tình huống này, điều đó có nghĩa là bạn đã học cách vượt qua khuynh hướng tự nhiên này.
Hầu hết mọi người thấy một chút rượu sẽ giúp họ trong các tình huống xã hội vì nó khiến họ thoải mái hơn. Nói trước đám đông khó giải quyết hơn một chút, nhưng bạn càng làm nhiều (cũng như bất kỳ hoạt động nào), bạn càng trở nên tốt hơn và thoải mái hơn.
Tất nhiên, một số người trong một số hoàn cảnh xã hội thực sự mắc chứng lo âu suy nhược cần phải điều trị tâm thần hoặc trị liệu tâm lý cụ thể. Nhưng nó không phải là một mối quan tâm phổ biến ở mức độ cần thuốc cho đại đa số mọi người.
Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà mọi người sống trong nhiều tháng hoặc nhiều năm cảm thấy không có năng lượng, buồn bã, không quan tâm đến mọi thứ, chán nản và nói chung là không muốn ở bên nhiều. Đó là chứng trầm cảm. Đó là một chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng vì nó thường ngược lại 180 độ so với cách chúng ta đã từng sống và đang sống, và chúng ta muốn trở lại với bản thân "bình thường" của mình.
Một số người, như Thomas Szasz, M.D. đã viết rất nhiều về những chủ đề này và các chủ đề liên quan, và nếu bạn quan tâm, bạn phải đọc. Rối loạn tâm thần không cố định và khi hiểu biết của chúng ta về não bộ và hành vi của con người tăng lên, chúng ta có thể sẽ tinh chỉnh tốt hơn những khái niệm này theo thời gian.
