Bộ não có tư duy riêng
Cách giường chiếu của cô toát lên vẻ lạnh lùng, thờ ơ và tách biệt. Chỉ cần liếc nhìn tôi, cô ấy bước vào phòng tư vấn và ngồi vào ghế. Một vài câu hỏi chiếu lệ và cô ấy đã thực hiện sự thẩm định của mình bằng cách loại bỏ những rủi ro liên quan với một robot đơn điệu đã được lập trình sẵn cho cô ấy. Một vài lời chia tay vội vàng và hời hợt và cuộc họp kết thúc đột ngột.
Tôi hiểu sự cần thiết phải thảo luận về những rủi ro trong quá trình ra quyết định sáng suốt (và để bảo vệ họ khỏi kiện tụng), nhưng chắc chắn không phải như vậy. Trọng tâm chính của tôi bây giờ là phản ứng của chính tôi trước cơn “sốt xuất huyết” của cô ấy. Khi cô ấy nói, sương mù não bộ ập đến. Tôi trải qua mọi nhận thức và cảm giác qua một màn sương dày, như thể não tôi bị ngắt kết nối khỏi cơ thể. Đó là một trải nghiệm đáng sợ, và cho đến ngày nay tôi không thể nhớ lại một từ nào. Việc cô ấy nói không có nghĩa là tôi đã nghe thấy.
.
Làm thế nào để bạn giải thích điều này?
Nỗi sợ! Phản ứng sợ hãi là những gì sinh học cung cấp cho tất cả con người. Bất kỳ mối đe dọa nào, về thể chất hay tinh thần, thực tế hay tưởng tượng, đều kích hoạt não bộ phát tín hiệu cảnh báo tự động để bảo vệ bản thân. Là một nhân viên xã hội nghề nghiệp và là sinh viên tâm lý suốt đời, tôi đã làm rõ những gì, tại sao và như thế nào của ngày hôm đó trong căn phòng đó.
Phản ứng chiến đấu hoặc bay đã được mở rộng thành phản ứng chiến đấu, bay, đóng băng hoặc ngất xỉu (FFFF). (1) Hãy chịu đựng khi tôi bắt đầu với sự thật của cụm từ nhỏ này - bộ não có một tâm trí riêng của nó.
Để hiểu phản ứng FFFF, chúng ta cần xem xét chức năng của não. Vì tôi không có nền tảng y tế, điều này sẽ được trình bày trong thuật ngữ của giáo dân. Hệ thống thần kinh tự chủ (ANS) của cơ thể người có hai nhánh - giao cảm và phó giao cảm. (2) Khi một mối đe dọa là thực hoặc tưởng tượng, tinh thần hoặc thể chất, nhánh giao cảm sẽ kích hoạt phản ứng chiến đấu hoặc bay bằng cách gửi thông điệp đến các cơ quan khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như tim, cơ và mắt, để tăng cường hoạt động của chúng để chúng ta có thể chiến đấu mạnh mẽ hơn hoặc chạy nhanh hơn. Nhánh phó giao cảm hoạt động khi nguy hiểm đã qua và kích hoạt phản ứng thư giãn bằng cách làm chậm nhịp tim và giảm huyết áp. Cả hai hệ thống làm việc cùng nhau để duy trì cân bằng nội môi.
Tuy nhiên, phản ứng đóng băng hoạt động khác nhau. Sự đóng băng là ở cuối thấp hơn của một chuỗi liên tục từ rối loạn căng thẳng sau chấn thương nghiêm trọng (PTSD). "Sự phân ly là một phản ứng thích nghi với mối đe dọa và là một hình thức đóng băng." (3) Khi một người trở nên quá sợ hãi, họ có thể bị đóng băng, tinh thần rời khỏi cơ thể và không có ký ức rõ ràng về điều đó sau đó, giống như chơi trò chết. “Điều quan trọng là phải biết đây là phản ứng bình thường khi đối mặt với chấn thương.” (4)
Tiến sĩ Daniel Siegel, giáo sư tâm thần học lâm sàng tại UCLA, cho biết tâm trí điều chỉnh cách cơ thể phản ứng với căng thẳng, điều này hình thành nên chức năng thần kinh. “Hệ thống mạch thần kinh cổ đại thiết lập các kiểu phản ứng trước mối đe dọa như một dạng của tình huống‘ thử thách ’.” (5) Nếu người đó cảm thấy quá tải và không thể đối phó, trạng thái phản ứng của bốn chữ F sẽ được kích hoạt. Cortisol và adrenalin sau đó được giải phóng để chuẩn bị cho cá thể tự bảo quản.
Siegel nói, “nhiều nhà lãnh đạo nghĩ rằng cách tốt nhất để đưa ra quyết định là tập trung vào phần lý luận và logic trong tâm trí của họ. Trên thực tế, những gì khoa học thần kinh cho chúng ta biết là não của chúng ta có nhiều thứ hơn là chất xám nằm giữa tai của chúng ta. Các bộ phận khác của cơ thể chúng ta thực hiện công việc xử lý thông tin thiết yếu, ”(6)“… vì vậy những cảm xúc chân thành mà chúng ta có không chỉ là những ẩn dụ thơ mộng về ‘bản năng ruột’… mà thay vào đó là những bộ xử lý thực sự tinh vi. ” (7) Siegel thừa nhận nó không hợp lý.
Tuy nhiên, trong một môi trường an toàn hơn, vỏ não trước trán của tôi đã đảm nhận chức năng điều hành. Nó hiểu tại sao bác sĩ lại làm những gì cô ấy làm. Đó là lý do mà cô ấy cũng đang ở chế độ sinh tồn. Cô ấy đang bảo vệ cuộc sống tài chính, cá nhân và nghề nghiệp của mình, cùng với cơ cấu tổ chức mà cô ấy là một phần.
Và sau đó là yếu tố thời gian. Với áp lực nặng nề về khối lượng công việc, trách nhiệm, đối phó với bộ máy hành chính và cuộc sống cá nhân, không có thời gian để giải quyết những lo lắng và sợ hãi của bệnh nhân.
Tuy nhiên, những tia sáng của sự đồng cảm đã xuyên qua màn sương mù. Tôi tin rằng tôi đã nhìn thấy một bàn tay vươn ra để chạm vào vai tôi khi tôi từ chối cuộc phẫu thuật. Tôi nghe thấy những lời cuối cùng của cô ấy khi rời đi: "Bạn không cần phải đưa ra quyết định ngay bây giờ."
Lần khai trương nhỏ đó, một tháng sau tôi gọi lại và cam kết thực hiện. Ca phẫu thuật thành công tốt đẹp, và tôi cảm ơn cô ấy rất nhiều. Nhưng nó có thể có một kết quả khác.
Có thể học được gì từ kinh nghiệm này? Đồng cảm nên là bước đầu tiên trong điều trị bất kỳ vấn đề y tế nào bởi vì bộ não có suy nghĩ của riêng mình.
Người giới thiệu
https://www.mindsightinsuality.com/system/files/digital_journal/Mindsight%20Digital%20Journal,%20Issue%20No.%201,%20March%202015.pdf (p.4)
http://www.merckmanuals.com/home/brain-spinal-cord-and-nerve-disorders/autonomic-nervous-system-disorders/overview-of-the-autonomic-nervous-system
http://www.stressstop.com/stress-tips/articles/fight-flight-or-freeze-response-to-stress.php -
http://trauma-recovery.ca/impact-effects-of-trauma/dissosystem/.
https://www.mindsightinsuality.com/system/files/digital_journal/Mindsight%20Digital%20Journal,%20Issue%20No.%201,%20March%202015.pdf (.4).
http://www.drdansiegel.com/blog/2016/01/23/science-says-listen-to-your-gut/.
https://www.mindsightinsuality.com/digital-journal?utm_source=Mindsight+Ins Girl+Master+List&utm_campaign=3732856079-MDJ_2_2016_nonsubs&utm_medium=email&utm_term=0_562796b3c8-3732856079-23c8-3732856079#preview
Danh tính đã được giữ lại để bảo mật.
