Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 21 tháng 7 năm 2015
Khi tôi ở tuổi đôi mươi, tôi lo lắng sẽ không ai nhớ đến.
Khi tôi già đi, tôi lo lắng về thời gian trôi qua và còn bao xa nữa là tôi đạt được các cột mốc liên quan đến tuổi tác.
Nhưng sau đó tôi đã xem Tiến sĩ Christiane Northrup trên Oprah’s Chủ nhật Siêu linh hồn và cô ấy đã mở ra cho tôi một cách mới để nhận thức ngày sinh và tuổi già.
“Tôi sẽ ngừng tổ chức sinh nhật quan trọng. Vì cột mốc trở thành cối xay. Trong văn hóa của chúng tôi, nó nói rằng bạn sắp hết thời gian. Bạn chỉ còn lại rất nhiều… Thấy chưa, chỉ già đi thôi thì không đủ để ăn mừng. Chà, tôi vẫn ở đây. Điều đó chẳng đáng bao nhiêu… Bạn ăn mừng tất cả những gì bạn đã đạt được hoặc bạn tự hào về trong năm qua để bạn thực sự tôn vinh giá trị và năng lực ngày càng cao của mình. Đó là một điều tuyệt vời. "
Năm nay, tôi đã bỏ qua sinh nhật quan trọng điển hình. Thay vì suy ngẫm về những gì tôi chưa đạt được, tôi vui mừng vì những thách thức, trở ngại và những hành động dũng cảm và dễ bị tổn thương bình thường nhưng phi thường đã đưa tôi đến đây vào thời điểm hiện tại. Tôi đã nói chuyện với các bà mẹ về quản lý căng thẳng, dẫn dắt hội thảo, bắt đầu nhóm nhà văn của riêng tôi và sống sót sau cuộc đại phẫu thuật của bà tôi và người thân. Tôi nghĩ đó là quá đủ lý do để kỷ niệm một năm đã qua.
Cần lý do để kỷ niệm năm 2015 của bạn? Đọc các bài đăng hàng đầu của chúng tôi và bạn có thể được nhắc nhở về tất cả những điều ý nghĩa mà bạn đã đạt được trong năm nay.
Bốn loại ranh giới và cách xây dựng chúng
(Sự thờ ơ về cảm xúc thời thơ ấu) - Bạn quá dễ bị người khác chỉ trích hoặc xúc phạm, cố gắng quản lý cảm xúc của mình trong nội tâm, dễ bộc phát cảm xúc hoặc lo lắng quá nhiều. Nếu điều đó nghe giống bạn, có thể bạn đang đấu tranh với ranh giới cá nhân. Điều này sẽ giúp ích.
Tại sao bạn cần bạn bè
(Being Beautifully Bipolar) - Bạn không cần phải có nhiều tình bạn để giữ cho đầu mình trên mặt nước, đặc biệt là khi bạn sống chung với bệnh tâm thần. Theo Elaina, bạn chỉ cần ba.
5 cách mạnh mẽ Lòng tốt giúp bạn hạnh phúc hơn và khỏe mạnh hơn!
(Vươn tới Mục tiêu Cuộc sống) - Bạn có thể làm một điều để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Đọc tất cả các cách đối xử tốt với người khác là cách tốt nhất để đối xử tốt với chính mình.
Những cách hữu ích để thay đổi quan điểm của bạn
(Không có trọng lượng) - Một cách mạnh mẽ để chúng ta có thể thay đổi quan điểm của mình là thay đổi cuộc đối thoại nội bộ của chúng ta. Hãy thử sử dụng một trong những câu nói thay thế này để giảm căng thẳng, cảm thấy được trao quyền và khơi dậy sự tích cực trong cuộc sống của bạn.
Thoát khỏi tình yêu của bạn trai mê gái
(Sức mạnh vượt qua nghịch cảnh) - Bạn có biết một người tự ái nếu bạn gặp người đó không? Sarah chia sẻ những lá cờ đỏ, những dấu hiệu cảnh báo và câu chuyện cổ tích của cô bắt đầu trong mối quan hệ độc hại của cô với một người tự ái.
