Tại sao tôi cảm thấy xấu hổ sau khi bị tấn công?

Đầu năm nay, tôi đã gặp một người đàn ông trong một câu lạc bộ và chúng tôi đã tiến hành gặp gỡ một vài lần sau đó. Thực lòng tôi không bị anh ấy thu hút nhưng không muốn tỏ ra thô lỗ và chưa bao giờ hẹn hò với một người đàn ông nào trước đây, tôi nghĩ tôi cũng có thể gặp anh ấy để trải nghiệm.
Sau 2 lần gặp gỡ nữa, anh ấy đến căn hộ của tôi, nơi tôi thực hiện oral sex với anh ấy (điều mà tôi chưa từng làm trước đây). Sau đó, anh ấy nói rằng anh ấy muốn quan hệ tình dục, mà trước đó tôi đã đồng ý nhưng sau đó lại thay đổi ý định vì tôi lo lắng vì mất trinh. Sau khi nói với anh ấy điều này, anh ấy phàn nàn về việc tôi quá sợ hãi. Không hề báo trước, anh ta bắt đầu chạm vào tôi (điều mà tôi chưa từng trải qua). Nó đau và tôi ngay lập tức bắt đầu cầu xin anh ta dừng lại, bật khóc khi anh ta không làm thế. Anh ấy dừng lại sau đó và để tôi bình tĩnh lại; nhưng ngay sau khi tôi ngừng khóc, tôi cảm thấy rất xấu hổ. Tôi cố gắng làm như không có chuyện gì xảy ra và tiếp tục thực hiện bằng miệng sau đó.
Đêm đó, tôi đã nói với một người bạn qua điện thoại về chuyện đã xảy ra nhưng khi cô ấy bực bội, tôi trở nên phòng thủ và nói với cô ấy đó không phải là vấn đề lớn.
Anh ấy quay lại gặp tôi vào đêm hôm sau và yêu cầu quan hệ tình dục một lần nữa. Tôi nói tôi muốn đợi thêm vài tháng nữa. Anh ấy đè lên người tôi và cố ép mình vào trong tôi, nói có mỗi khi tôi nói không. Anh ấy chỉ dừng lại vì đau, khi tôi vô tình gãi vào bộ phận sinh dục của anh ấy trong nỗ lực ngăn cản anh ấy. Điều này đã xảy ra hai lần trong cùng một đêm. Mỗi lần sau đó tôi cảm thấy rất xấu hổ, xin lỗi vì đã làm tổn thương anh ấy và thực hiện oral sex.
Chỉ 2 tuần sau khi tôi trở về nhà (sự việc này xảy ra tại chỗ ở trường đại học của tôi), tôi mới biết mình có thể bị cưỡng hiếp và cảm thấy mình bị hành hạ. Cuối cùng tôi đã chặn anh ta sau khi anh ta cố gắng gọi cho tôi quá mức, 12 lần một lần trong một đêm khi tôi ngủ. Tôi đã ghét bản thân mình kể từ đó, không hiểu tại sao tôi dường như đã có một phản ứng chậm trễ.
Tại sao tôi lại xấu hổ như vậy? Tại sao tôi ngay lập tức cố gắng làm như không có gì xảy ra? Tại sao tôi lại để mình bị xâm phạm?

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2020-06-18

A

Không rõ chính xác tại sao bạn lại xấu hổ. Tôi sẽ phải phỏng vấn bạn để xác định lý do tại sao bạn cảm thấy như vậy. Thực tế là tôi có quá ít thông tin, tất cả các ý kiến ​​của tôi về lý do tại sao bạn cảm thấy xấu hổ đều là suy đoán.

Có lẽ đó là vì bạn cảm thấy rằng mình đã làm sai điều gì đó hoặc đã làm điều gì đó mà bạn không nghĩ rằng mình nên làm. Có lẽ đó là vì bạn cảm thấy rằng bạn đã hành động không phù hợp trong tình huống này. Có thể là do bạn tin rằng có một cách nào đó mà bạn phải cư xử với bạn tình tiềm năng. Đó có thể là do bạn còn ngây thơ và thiếu kinh nghiệm khi nói đến tình dục và không chắc mình đang làm gì. Có nhiều lý do có thể giải thích tại sao bạn cảm thấy xấu hổ. Một lần nữa, tôi cần phỏng vấn bạn để biết thêm về cảm giác của bạn để có thể trả lời câu hỏi của bạn. Nếu bạn suy nghĩ sâu sắc hơn về tình huống, và thậm chí có thể viết về nó, bạn có thể hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình.

Người đàn ông này dường như nghĩ rằng bạn muốn quan hệ tình dục hoặc anh ta đang cố ép bạn làm điều đó trái với ý muốn của bạn. Anh ấy có thể cho rằng vì bạn đã quan hệ tình dục bằng miệng với anh ấy nhiều lần nên trong những lần gặp trước, quan hệ tình dục sẽ là bước tiếp theo. Xin đừng hiểu lầm, tôi không cho rằng bạn đã tạo cho anh ấy ấn tượng như vậy; Tôi chỉ gợi ý rằng đó có thể là những gì anh ấy đang nghĩ.

Bạn nói rằng gần đây bạn "nhận ra rằng tôi có thể đã bị cưỡng hiếp." Có thể những gì đã xảy ra với bạn là hiếp dâm. Tại một thời điểm, anh ấy đã ép mình lên người bạn và đã hoặc cố gắng cưỡng bức quan hệ tình dục với bạn (không rõ trong thư của bạn, chính xác thì điều gì đã xảy ra). Theo bạn, chuyện này đã xảy ra hai lần, trong cùng một đêm.

Do xấu hổ, bạn xin lỗi vì đã làm tổn thương anh ấy sau khi đánh anh ấy, khi anh ấy cố gắng hoặc cưỡng bức quan hệ tình dục với bạn. Sau đó, bạn thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng. Bạn không có gì để xin lỗi và bạn cũng không phải “nợ” anh ấy quan hệ tình dục bằng miệng. Không rõ tại sao bạn lại xin lỗi vì anh ta vừa cố gắng hoặc thực hiện hành vi cưỡng hiếp bạn.

Tại Hoa Kỳ, định nghĩa liên bang về tội hiếp dâm như sau: “sự xâm nhập của âm đạo hoặc dương vật với bất kỳ bộ phận cơ thể hoặc đồ vật nào bằng miệng mà không được sự đồng ý của nạn nhân. ” Mỗi bang có thể cũng có thêm các định nghĩa về hiếp dâm. Điều gì có thể đã xảy ra với bạn, ít nhất là theo định nghĩa ở Hoa Kỳ, có thể là hiếp dâm.

Anh ấy yêu cầu bạn quan hệ tình dục và bạn nói rằng bạn muốn đợi. Bạn nói không. Lẽ ra anh ấy nên dừng lại nhưng anh ấy đã không làm. Sau đó anh ta đè lên người bạn và cố gắng ép bạn quan hệ tình dục hoặc ép bạn quan hệ tình dục. Điều đó không ổn. Nếu điều đó xảy ra, đó là hành vi cưỡng hiếp và là bất hợp pháp. Có vẻ như cách duy nhất bạn có thể khiến anh ta dừng lại là đánh trả. Bạn không nên xin lỗi.

Tôi thực sự khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một nhà trị liệu để khám phá tình huống này sâu hơn. Anh ấy hoặc cô ấy có thể giúp bạn hiểu bản chất của cảm xúc, làm rõ điều gì đã xảy ra với bạn và cách bảo vệ bản thân tốt hơn trong tương lai. Bạn không nên xấu hổ và tôi xin lỗi vì điều này đã xảy ra với bạn. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle