Tôi Sợ Trở Nên Giống Mẹ Tôi Và Kết Thúc Việc Lặp Lại Những Sai Lầm Tương Tự Bà Đã Làm
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2020-05-5Được rồi, tôi 14 tuổi và gần đây tôi đang suy nghĩ về tương lai của mình, điều này thậm chí còn chưa xảy ra. Hầu hết đều liên quan đến mẹ, nhưng trước tiên tôi sẽ nói rằng mẹ tôi bị bệnh tâm thần phân liệt và đã khiến tôi và các anh chị em khác của tôi phải sống một cuộc sống mà tôi ước chúng tôi chưa từng sống. Tôi sẽ không đi vào chi tiết nhưng tôi thực sự tin rằng lý do chính khiến cô ấy như vậy là vì chứng tâm thần phân liệt của cô ấy. Tôi đã xem xét kỹ hơn và nhận thấy rằng một số triệu chứng được liệt kê là những triệu chứng mà mẹ tôi đang gặp phải. Ví dụ, bất cứ khi nào mẹ tôi đang nói, cô ấy có xu hướng đi từ điểm này sang điểm khác mà không liên quan gì đến những gì mẹ đang nói ban đầu. Và khi tìm hiểu sâu hơn về chủ đề, tôi tự hỏi liệu tôi có thể phát triển nó hay không, nhưng nghiên cứu cho biết rằng khả năng một đứa trẻ có cha hoặc mẹ mắc bệnh tâm thần phân liệt phát triển là mười phần trăm. Tôi lo lắng về điều này vì tôi nhận ra rằng tôi đã gặp phải một số triệu chứng, chẳng hạn như suy nghĩ vô tổ chức và ảo tưởng về việc tham khảo. Điều này khiến tôi lo lắng rằng khi tôi già đi, tôi sẽ phát triển nó và trở nên giống hệt cô ấy. Nhưng đồng thời, tôi chắc chắn nếu chỉ có tôi lo lắng về điều gì đó sẽ không xảy ra. Tôi yêu mẹ tôi, nhưng nếu tôi có cơ hội phát triển những gì mẹ có, tôi muốn chắc chắn rằng 1) Tôi không mắc phải nó hoặc 2) nếu tôi có nó, tôi nên mua thuốc để chữa khỏi bệnh trong tình trạng như mẹ tôi đang ở. Tôi chỉ cần một chút yên tâm về điều này.
A
Tôi hiểu những băn khoăn của bạn. Thật khó khăn khi có cha hoặc mẹ bị bệnh tâm thần phân liệt. Nó có thể là một trải nghiệm toàn diện cho các thành viên trong gia đình.
Không có gì lạ khi con cái của những người bị tâm thần phân liệt lo lắng về việc phát triển chứng rối loạn này. Một số cũng lo lắng về việc truyền nó cho con cái của họ. Như bạn đã lưu ý, có nhiều khả năng phát triển rối loạn nhưng khả năng đó là rất nhỏ.
Bạn đã đề cập rằng bạn đang tham gia vào một số triệu chứng giống như cô ấy, nhưng bạn không mô tả chính các hành vi đó. Trước khi bạn cho rằng mình đang mắc các triệu chứng tương tự, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe tâm thần (gặp trực tiếp) và cung cấp cho họ tất cả các thông tin chi tiết về các triệu chứng của bạn và hỏi ý kiến của họ. Bạn có thể sai về những gì bạn đang dán nhãn là các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt. Tôi có thể đã cung cấp thêm thông tin và cái nhìn sâu sắc hơn về mối quan tâm của bạn, nếu bạn cung cấp thêm chi tiết về những hành vi mà bạn đang dán nhãn là suy nghĩ vô tổ chức và ảo tưởng tham khảo. Cần thêm nhiều thông tin để xác định xem đây có phải là các triệu chứng hay không.
Ví dụ, bạn đã đề cập đến suy nghĩ vô tổ chức. Trong số những người bị tâm thần phân liệt, suy nghĩ vô tổ chức bao gồm việc có những suy nghĩ rời rạc hoặc ghép các từ hoặc cụm từ không mạch lạc với người nghe. Theo ý kiến của bạn, bạn cũng đang thể hiện tư duy vô tổ chức, nhưng trường hợp này rất khó xảy ra. Bạn có thể đang phân loại suy nghĩ của mình là vô tổ chức trong khi thực tế, nó không giống như cách mà người ta có thể thấy ở những người bị tâm thần phân liệt.
Bạn cũng đề cập đến ảo tưởng tham khảo. Sẽ rất hữu ích nếu biết bạn đang trải qua những ảo tưởng về tham chiếu nào cũng như lý do tại sao bạn cho rằng chúng giống với những gì mẹ bạn đang trải qua. Nếu không có thêm thông tin chi tiết, không thể biết bạn nhận thức chính xác hay lo lắng của bạn là do sợ hãi.
Lời khuyên của tôi dành cho bạn là hãy đến gặp trực tiếp chuyên gia sức khỏe tâm thần nếu có thể. Nếu việc tư vấn trực tiếp là không thể, do đại dịch, thì có lẽ tư vấn trực tuyến hoặc qua điện thoại cũng có thể là một lựa chọn cho bạn. Sử dụng sự hỗ trợ của chuyên gia sức khỏe tâm thần để đánh giá mối quan tâm của bạn, để xác định xem bạn có đang trải qua các triệu chứng một cách khách quan hay không và quan trọng nhất là bắt đầu điều trị nếu cần thiết. Rất ít khả năng bạn đang phát triển một chứng rối loạn nhưng nếu có, họ có thể bắt đầu điều trị ngay lập tức.
Bạn cũng có thể hưởng lợi khi tham gia nhóm Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần (NAMI). Kiểm tra trang web của họ để xem những dịch vụ nào có sẵn trong cộng đồng của bạn. NAMI là một tổ chức vận động hỗ trợ các cá nhân có người thân mắc bệnh tâm thần nặng. Họ sẽ hiểu những gì bạn đang trải qua và có thể hỗ trợ, hướng dẫn và giáo dục về cách sống với người thân mắc bệnh tâm thần. Nó cũng có thể giúp bạn giảm bớt nỗi sợ hãi về việc phát triển bệnh tâm thần phân liệt.
Một thực tế cuối cùng cần lưu ý, rất ít người có thành viên trong gia đình bị tâm thần phân liệt tự phát triển chứng rối loạn này. Điều đó sẽ giúp bạn dập tắt nỗi sợ hãi. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.
Tiến sĩ Kristina Randle
