Có Gì Đó KHôNG ỔN VỀ MẶT Xã HỘI VỚI TôI?

Có gì đó không ổn về mặt xã hội với tôi?

Tôi ổn định. Tôi đi học và đạt điểm cao. Tôi đến từ một gia đình hạt nhân truyền thống, tôi biết họ yêu tôi, và tôi yêu họ trở lại ngay cả khi họ làm tôi lo lắng. Tuy nhiên, gần đây tôi rất đau khổ về bản thân. Tôi cảm thấy như có gì đó không ổn với tôi.

Tôi bắt đầu nghĩ về thời thơ ấu và những năm tháng tuổi vị thành niên của mình trong tháng rưỡi vừa qua, và tôi nhận thấy rằng tôi thực sự không hạnh phúc và tôi nghĩ rằng tôi đã gặp vấn đề tương tự trong nhiều năm. vấn đề chính: Tôi đã gặp và gặp khó khăn trong việc kết nối với mọi người. Đương nhiên, tôi là người hướng nội, điều đó không sao cả, nhưng một lần nữa tôi không biết tại sao, nhưng tôi càng cố gắng thì kết quả cũng xuất hiện.

Tôi không có bất kỳ tình bạn thân thiết nào kéo dài. Tôi thực sự chưa bao giờ có nhiều người vì tôi đã di chuyển xung quanh và thay đổi trường học khá nhiều, nhưng bây giờ tôi thấy rằng tôi hầu như không giao tiếp với bất kỳ ai từ trường trung học cuối cùng mà tôi đã theo học và tôi không biết bất kỳ ai ở trường đại học. Tôi đã cố gắng tham gia các hoạt động xã hội như khiêu vũ và thể thao, nhưng tất cả những gì tôi nhận được chỉ là cách chữa bệnh tạm thời. Đôi khi tôi cảm thấy muốn bỏ cuộc và chết một mình.

Có thể có điều gì đó không ổn bên trong tôi? Có ai giống mình không? Nó có thể là một cái gì đó giống như một cơ bắp không bao giờ phát triển? Có điều gì đó đẩy lùi mọi người khỏi tôi? Làm thế nào một cái gì đó như thế này xảy ra?

Có thể bạn đang gặp khó khăn trong việc thích nghi với hoàn cảnh sống mới. Bạn không thể bỏ qua sự thật rằng bạn vừa rời trường trung học và bắt đầu học đại học. Về cơ bản, bạn mới chỉ ở trong hoàn cảnh sống mới của mình trong vài tháng. Cần có thời gian để kết bạn mới.

Tôi không ngạc nhiên khi bạn hầu như không giao tiếp với bạn bè trung học của bạn. Thông thường, tình bạn thời trung học dựa trên sự thuận tiện. Nói cách khác, khi thuận tiện để trở thành bạn bè (tức là vì bạn đang học cùng trường hoặc sống trong cùng một khu phố), tình bạn sẽ nảy nở. Tình bạn dựa trên sự thuận tiện thường tan biến khi “bạn bè” không còn gặp nhau thường xuyên.

Nhiều người cảm thấy cô đơn, thậm chí trầm cảm khi rời gia đình và bắt đầu học đại học. Để trả lời trực tiếp câu hỏi của bạn, có, nhiều người cũng cảm thấy như bạn khi họ rời khỏi nhà. Việc thích nghi với hoàn cảnh sống mới có thể khó khăn. Đó là điều bình thường để cảm nhận theo cách mà bạn làm.

Tôi muốn khuyên bạn nên gặp một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Sử dụng các dịch vụ của trung tâm tư vấn trong khuôn viên trường. Gặp gỡ chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể đưa ra ý kiến khách quan về tình hình của bạn và hỗ trợ rất cần thiết trong thời gian khó khăn này. Ngoài ra, trung tâm tư vấn đại học của bạn có thể có các nhóm hỗ trợ cho những sinh viên gặp khó khăn trong điều chỉnh tương tự. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle