Thảo dược bổ sung cho đau lưng

Thảo dược bổ sung đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ bởi nhiều nền văn hóa cho các đặc tính sức khỏe và chế độ ăn uống của họ. Những chất bổ sung này được làm từ các loại thảo mộc Cây có giá trị về hương vị, mùi hương và / hoặc dược liệu đặc biệt của chúng. Nếu bạn bị đau lưng hoặc cổ và muốn khám phá các lựa chọn thay thế cho các loại thuốc thông thường, các chất bổ sung thảo dược có thể là một lựa chọn cho bạn. Trong khi bổ sung chế độ ăn uống và vitamin chủ yếu được sử dụng để giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cơ bản, bổ sung thảo dược thường phục vụ một mục đích y học. Nói cách khác, chúng thực sự có thể giúp điều trị các triệu chứng đau lưng hoặc cổ của bạn.

Một số người chọn bổ sung thảo dược vì chúng có thể giúp giảm đau mà không có tác dụng phụ liên quan đến thuốc. Nguồn ảnh: 123RF.com.

Một số ví dụ về các chất bổ sung thảo dược điều trị đau bao gồm cayenne (làm giảm cường độ tín hiệu đau), móng vuốt của quỷ (làm giảm viêm) và bạch đàn (làm sạch tắc nghẽn ngực).

Lợi ích của việc bổ sung thảo dược
Có nhiều lý do để mọi người lựa chọn bổ sung thảo dược thay vì thuốc và thuốc truyền thống. Một số người chọn bổ sung thảo dược vì chúng có thể giúp giảm đau mà không có tác dụng phụ liên quan đến thuốc. Một ví dụ là vỏ cây liễu trắng, đã được sử dụng trong nhiều năm vì đặc tính chống viêm của nó. Nhưng nó sẽ không làm đau dạ dày của bạn như aspirin có thể.

Một số người thích bổ sung thảo dược vì chúng là sản phẩm tự nhiên . Nhưng đây là một khu vực sương mù. Bạn thấy đấy, tự nhiên không phải lúc nào cũng có nghĩa là an toàn hay tốt cho bạn.

Cân nhắc đặc biệt
Các chất bổ sung thảo dược không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quy định chặt chẽ như thuốc không kê đơn hoặc thuốc kê đơn. Điều này là do các loại thuốc có tỷ lệ rủi ro lợi ích cao hơn so với các chất bổ sung thảo dược, và do đó, chúng có các tiêu chuẩn quy định chặt chẽ hơn 1 của FDA.

Và mặc dù một số loại thảo dược có thể là một lựa chọn thay thế phù hợp cho một số loại thuốc, chẳng hạn như ví dụ vỏ cây liễu trắng được đề cập ở trên, không phải tất cả các chất bổ sung thảo dược đều không có tác dụng phụ. Comfrey, ví dụ, điều trị vết chích, vết bỏng và vết bầm tím. Tuy nhiên, nó cũng liên quan đến tổn thương gan.

Để tìm hiểu thêm, đọc bài viết của chúng tôi về các chất bổ sung thảo dược và an toàn.

Điều quan trọng là luôn nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của bạn trước khi bạn bắt đầu dùng một loại thảo dược bổ sung cho đau lưng hoặc cổ. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ cho bạn biết nếu nó có thể gây ra tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc hiện tại của bạn.

Xem nguồn

Tài liệu tham khảo

1. Bổ sung chế độ ăn uống. Trang web của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Có sẵn tại: http://www.fda.gov/food/DietarySupplements/default.htmlm. Truy cập ngày 14 tháng 1 năm 2010.

Nguồn
Sử dụng thực phẩm bổ sung một cách khôn ngoan. Trung tâm quốc gia về trang web y học bổ sung và thay thế. Có sẵn tại: http://nccam.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htmlm. Truy cập ngày 8 tháng 12 năm 2009.