Liệu pháp hỗ trợ bằng ngựa: Một cuộc phỏng vấn với Anna Mott

Liệu pháp tâm lý hỗ trợ bằng ngựa (EAP) là một phương thức điều trị theo kinh nghiệm được sử dụng để giúp sức khỏe tâm lý của một người thông qua các tương tác trực tiếp với ngựa. Mặc dù ý tưởng này có vẻ hơi ngớ ngẩn khi đánh má hồng lần đầu, nhưng nó thực sự có một cơ sở nghiên cứu đang phát triển để đề xuất những tác dụng có lợi cho những ai tham gia vào nó. Bạn có thể tìm hiểu thêm về liệu pháp tâm lý hỗ trợ bằng ngựa tại đây.

Trong cuộc phỏng vấn này với Anna Mott - chủ sở hữu của Alo Horses, một Huấn luyện viên cưỡi ngựa và một Bậc thầy Karuna Reiki - chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về một hình thức trị liệu hỗ trợ cho ngựa được gọi là Phương pháp Huấn luyện Ngựa bằng Gestalt.

Nói cho tôi biết một chút về những gì bạn làm.

Tôi là Học viên được Chứng nhận của Phương pháp Huấn luyện Equine Gestalt, một phương pháp huấn luyện mạnh mẽ, tích cực trong đó khách hàng được hưởng lợi từ sự hợp tác của hai huấn luyện viên - một Equine và một người - khi họ khám phá và giải quyết “công việc chưa hoàn thành” và hạn chế niềm tin rằng đang giữ họ lại. Cùng nhau, tôi và Ngựa tạo ra một không gian thiêng liêng để khách hàng của chúng tôi trở nên có cơ sở, có tâm và có ý thức hơn; để kết nối và nghe thông điệp từ tinh thần bên trong của họ; và nhận được sự chữa lành mạnh mẽ từ con ngựa giải phóng các khối năng lượng và thúc đẩy sự hài hòa bên trong.

Sự khác biệt giữa huấn luyện và trị liệu là gì?

Chắc chắn có thể có một số trùng lặp giữa huấn luyện và trị liệu - cả hai đều liên quan đến một chuyên gia giữ bí mật không gian cho khách hàng để hỗ trợ họ giải quyết các vấn đề cảm xúc và cải thiện sức khỏe tinh thần của họ. Tuy nhiên, bác sĩ trị liệu được đào tạo chuyên môn bổ sung cho phép họ chẩn đoán và kê đơn điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần (như được liệt kê trong sổ tay DSM V) và làm việc với chuyên gia y tế để giải quyết sự mất cân bằng hóa học não. Tôi được đào tạo để nhận ra tình huống cần giới thiệu đến một nhà trị liệu chuyên nghiệp và tôi có sẵn một nguồn lực cho việc đó.

Công việc huấn luyện mà tôi thực hiện tập trung vào việc tạo ra và giữ một không gian an toàn cho khách hàng của tôi và hỗ trợ họ thông qua quá trình tự khám phá bằng các câu hỏi và quan sát phù hợp. Các Ngựa làm cho những đối tác huấn luyện tuyệt vời như vậy bởi vì họ cũng tạo ra và giữ không gian một cách năng động và bởi vì họ hỗ trợ quá trình bằng cách tương tác với khách hàng theo những cách thể hiện sự ủng hộ, đồng ý hoặc nói rõ khi khách hàng không chính trực hoặc liên kết với sự thật của họ.

Liệu pháp cưỡi ngựa tốt cho ai?

Equine Gestalt Coaching dành cho bất kỳ ai đang tìm cách cải thiện cuộc sống của mình. Nếu bạn sẵn sàng khám phá những lĩnh vực trong cuộc sống mà bạn cảm thấy bế tắc và muốn vượt qua - trong các mối quan hệ, sức khỏe, tài chính, tâm linh - thì Huấn luyện bằng phương pháp Gestalt và Chánh niệm có hướng dẫn bằng phương pháp là dành cho bạn. Tại Alo Horses, trọng tâm của chúng tôi là hỗ trợ mọi người tìm thấy món quà bên trong của họ để họ có thể sống theo đam mê và mục đích sống của mình.

Bạn đã thấy những lợi ích gì đối với mọi người khi họ tương tác với ngựa?

Khi mọi người tương tác với ngựa trong cây bút tròn của tôi, thường có một chữ A-ha mạnh mẽ! thời điểm dẫn đến sự rõ ràng về những việc cần làm tiếp theo. Tôi cũng đã thấy sự nhẹ nhõm mà họ trải qua, về mặt cảm xúc và cả sự khó chịu về thể chất. Những cảm giác nặng nề trong lồng ngực của họ sẽ tan biến khi ở bên con ngựa; vai họ đi xuống quanh tai… và khi họ rời khỏi cây bút tròn, họ cảm thấy nhẹ nhàng, vững vàng, bình yên.

Bao lâu thì nó cần được thực hiện?

Các buổi nhóm nhỏ đang diễn ra và tôi thấy rất nhiều người đến mỗi tháng một lần để tận hưởng năng lượng của những chú ngựa. Mọi trải nghiệm cá nhân đều bắt đầu khi họ ngồi vào ghế cho dù họ có lọt vào chiếc bút tròn hay không. Những buổi họp nhóm nhỏ này rất quan trọng đối với những người muốn tìm hiểu và trải nghiệm những nội dung của công việc. Để làm việc sâu hơn về một vấn đề hoặc lĩnh vực cụ thể trong cuộc sống của họ, tốt nhất là các buổi họp riêng tư.Tôi thấy rằng có ít nhất 6 buổi - bắt đầu với 2 tuần một lần và sau đó chuyển sang mỗi tháng một lần - mang lại kết quả tốt nhất. Đối với khách hàng tư nhân có các phiên thường xuyên, tôi cũng cung cấp một cuộc gọi huấn luyện qua điện thoại hàng tuần để giúp khách hàng đi đúng hướng và cung cấp hỗ trợ giữa các phiên cưỡi ngựa.

Có một danh sách quốc gia về các Học viên được Chứng nhận của chương trình EGCMethod trên trang web của họ.

Bạn sẽ đưa ra lời khuyên nào cho những người muốn khám phá đây như một nghề nghiệp?

Nếu bạn bị thu hút bởi công việc năng lượng và ngựa, tôi không thể đề xuất một chương trình tốt hơn. Melisa Pearce cung cấp một chương trình 2 năm thông qua công ty của cô, Touch By A Horse, dạy phương pháp luận bao gồm triết lý và công cụ Gestalt, phương pháp điều khiển cơ bản 101 về cách làm việc với ngựa, tiếp thị và hơn thế nữa. Ngoài các cuộc gọi đến lớp, sách văn bản và bài tập, sinh viên tham dự tối thiểu 8 hội thảo CORE chuyên sâu, nơi họ thực hành những gì họ đang học bằng cách cung cấp và nhận huấn luyện có giám sát. Chương trình yêu cầu bạn thực hiện công việc cá nhân của riêng mình để giải quyết các vấn đề về cảm xúc, giải quyết các niềm tin hạn chế và thay đổi các mô hình hành vi, vì vậy, nó sẽ thay đổi cuộc sống của mỗi sinh viên cũng như khách hàng tương lai của họ.

Nếu ai đó muốn làm việc với bạn và ngựa từ xa, liệu có thể không?

Rất nhiều sức mạnh trong công việc này là bản chất kinh nghiệm của nó và khả năng kết nối vật lý với ngựa - tác động của việc ở trong trường năng lượng của ngựa không thể phóng đại. Vì lý do đó, mọi người sẽ đi du lịch với huấn luyện viên phù hợp. Khi mọi người đến làm việc với những chú ngựa của tôi, tôi hoàn toàn đảm bảo rằng họ sẽ tận dụng tối đa thời gian bên nhau. Và tất nhiên, như tôi đã đề cập trước đây, hỗ trợ huấn luyện qua điện thoại cũng có sẵn cho khách hàng cá nhân giữa các phiên của họ với ngựa.

Tương tác đáng nhớ nhất mà bạn chứng kiến ​​trong công việc của mình là gì?

Tôi không chỉ có một cái. Tôi biết rõ những con ngựa của mình và những món quà của chúng dành cho công việc này là gì, nhưng mỗi khi chúng thổi bùng tâm trí của tôi về cách chúng hỗ trợ khách hàng của tôi: liệu nó có rung chuyển với tình yêu của mẹ hay không, người không có nhiều thời gian bên mẹ khi còn nhỏ , nhẹ nhàng đẩy vào lưng khách hàng khi họ đang thực hiện một bước quan trọng và cảm thấy sợ hãi về điều đó, hoặc lấy "một cốc nước" bằng cách kéo xô nước cho khách hàng đã yêu cầu một cốc nước. Họ là những sinh vật tuyệt vời và những huấn luyện viên mạnh mẽ, và tôi đánh giá cao họ rất nhiều.

Bạn muốn thêm gì vào nữa không?

Hãy đến và trải nghiệm tác phẩm! Chúng tôi có các trải nghiệm nhóm nhỏ trong Phương pháp Chánh niệm có Hướng dẫn, Vòng kết nối Phụ nữ, cũng như trải nghiệm nhóm chuyên sâu trong 4 tuần riêng tư và tất nhiên là các buổi riêng tư dành cho các cá nhân và cặp đôi. Kiểm tra trang web của chúng tôi để biết thêm chi tiết.