Tôi đang yêu nhưng mất ham muốn tình dục

Tôi đã có một mối quan hệ được gần 5 tháng với một người mà tôi đã biết trước đó khoảng một năm rưỡi. Bản thân mối quan hệ đã trở nên tuyệt vời và tôi thực sự nghĩ rằng tôi đang yêu, tuy nhiên gần đây, tôi cảm thấy hoàn toàn không còn ham muốn tình dục của mình. Tôi bị thu hút bởi đối tác của mình nhưng sự hấp dẫn không chuyển thành ham muốn tình dục nữa. Chuyện này đã xảy ra gần đây (2 tuần hoặc lâu hơn) nhưng tôi hầu như không thể quan hệ tình dục vì tôi thực tế từ chối nó. Hiện tại, có những yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống của tôi, nhưng tôi đã từng bị căng thẳng trước đây và nó chưa bao giờ ảnh hưởng mạnh mẽ đến thể chất của tôi. Tôi đang cố gắng tìm hiểu xem liệu tôi có mất đi ham muốn tình dục với đối tác của mình khi chúng tôi ngày càng thoải mái hơn với nhau hay không hay đó chỉ là điều gì đó với tôi (mà tôi cảm thấy có nhiều khả năng vì cho đến gần đây tôi luôn bị thu hút bởi anh ta). Tôi vẫn thích dành thời gian với anh ấy, nhưng tôi thực sự muốn làm tình trở lại, đó là một phần tuyệt vời trong mối quan hệ của chúng tôi và là điều mà cá nhân tôi rất thích.


Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Chắc chắn có thể đây là về những căng thẳng trong cuộc sống của bạn. Tình dục có thể giống như một nhu cầu nữa trên một hệ thống đã quá tải. Bạn có thể muốn được an ủi và yên tâm hơn là sự phấn khích và cường độ của tình dục trong khi bạn đang giải quyết các vấn đề khác.

Tuy nhiên, cũng có thể bạn đã đạt đến điểm quyết định trong mối quan hệ của mình. Khoảng 3 - 6 tháng sau khi bắt đầu một mối quan hệ, mọi người bắt đầu tự hỏi bản thân rằng liệu đây có phải là một mối quan hệ lâu dài hay không. Khi ánh sáng của sự mới mẻ đã chậm lại một số, chúng ta hãy nhìn lại người mà chúng ta đang ở cùng và đưa ra đánh giá khác về mức độ sẵn sàng cam kết của chúng ta. Đôi khi mọi người làm điều này một cách có ý thức. Đôi khi chính vô thức hoạt động. Nếu đây không phải là do bạn căng thẳng, có thể bạn đang cảm thấy rằng mình chưa thực sự sẵn sàng để ổn định cuộc sống hoặc có điều gì đó không ổn về sự phù hợp giữa hai người.

Tôi nghi ngờ rằng một yếu tố khiến bạn khó thực hiện việc đánh giá lại này ở mức độ có ý thức là hai bạn đã biết nhau trước khi trở thành một cặp. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã biết những gì bạn cần biết và có điều gì đó không ổn với bạn nếu bây giờ bạn thấy thiếu điều gì đó. Điều đó không nhất thiết đúng. Đôi khi người ta yêu nhau theo cách bạn bè hoặc gần như anh em ruột thịt; không phải theo kiểu người yêu cam kết. Trên thực tế, mối quan hệ này là yêu thương, quan tâm và hỗ trợ nhưng không phải là tình dục. Có thể bạn đã thử xem liệu tình bạn này có thể được nâng lên cấp độ tiếp theo hay không và nhận thấy rằng không thể. Nếu đúng như vậy, tôi hy vọng cả hai có thể lùi lại và vẫn quan tâm đến nhau. Bạn tốt rất khó tìm. Không cần thiết phải mất một người bạn chỉ vì bạn không có phản ứng hóa học của những người yêu nhau. Tôi biết không phải lúc nào hai bên cũng có thể quyết định phanh nhưng rất đáng để thử.

Sau đó, một lần nữa, nếu bạn chưa sẵn sàng cam kết với một người (và trường hợp này chỉ mới 25 tuổi), thì chỉ nên nói với đối tác của bạn như vậy. Nếu anh ấy có thể đồng ý rằng hai bạn có thể tận hưởng nhau mà không ám chỉ rằng bạn đã sẵn sàng cho việc gắn bó lâu dài, thì điều đó có thể hiệu quả. Hoặc - nếu anh ấy là người sắp kết hôn - anh ấy có thể quyết định tiếp tục.

Tôi rất tiếc không thể cung cấp cho bạn câu trả lời chắc chắn cho câu hỏi của bạn. Tuy nhiên, tôi hy vọng rằng tôi đã cung cấp cho bạn một số điều hữu ích để suy nghĩ.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie


!-- GDPR -->