Tại sao bạn nên hẹn hò với ‘Táo’ thay vì ‘Thanh kẹo’
Một trong những khía cạnh thú vị nhất trong công việc của tôi với tư cách là một nhà trị liệu là tôi học được bao nhiêu điều từ khách hàng của mình. Nhiều năm trước, tôi đã làm việc với một phụ nữ trẻ đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh. Cô ấy dễ dàng, nhanh chóng tóm tắt thử thách của mình:
“Các chị nữ sinh của tôi nói rằng vấn đề của tôi là tôi tiếp tục hẹn hò với những thanh kẹo khi thứ tôi thực sự cần là một quả táo. Lời khuyên của họ có ý nghĩa hoàn hảo. Một thanh kẹo trông rất ngon khi bạn lần đầu tiên nhìn thấy nó, và tôi thèm muốn nó với niềm đam mê, nhưng bất cứ khi nào tôi có nó, tôi lại cảm thấy buồn nôn. Tôi biết rằng táo tốt cho sức khỏe hơn nhiều, nhưng tôi không thèm ăn chúng với cảm giác thèm khát như vậy ”.
Bản tóm tắt ngắn gọn về mô hình hẹn hò của cô ấy là điều mà tôi quan sát hết lần này đến lần khác ở cả nam và nữ, những người cho rằng tất cả những gì họ muốn là một mối quan hệ hạnh phúc và họ than thở rằng mong ước này không bao giờ được thực hiện. Chưa hết, khi khám phá chi tiết hơn về lịch sử hẹn hò của họ, họ thường thừa nhận rằng họ chủ động chọn những người bạn đời không có sẵn hoặc không phù hợp.
Xem thêm từ YourTango: Cách vượt qua nỗi sợ hãi về sự không chung thủy
Các lý thuyết tâm lý liên quan đến hiện tượng này khá thú vị. Một giả thuyết nói rằng một mối quan hệ hạnh phúc, đáng tin cậy không phải là điều gì đó quen thuộc và vì vậy nó khiến ai đó khó chịu. Mặt khác, Freud có thể tự hỏi liệu thân chủ có lặp lại một cách vô thức mô hình đau khổ trong quá khứ với một ảo tưởng rằng họ có thể sửa chữa nó và do đó chữa lành vết thương cũ hay không.
Theo lý thuyết này, những tưởng tượng như vậy hiếm khi thành công và thường liên quan đến việc bắt buộc lặp lại điều gì đó đau đớn trong quá khứ và mở ra và làm sống lại những vết thương cũ. Lý thuyết hành vi nói về hành vi đã học. Lý thuyết nhận thức khám phá cách suy nghĩ của một người về bản thân của một người và những người khác ảnh hưởng đến trải nghiệm mối quan hệ. Bất kể phương pháp tiếp cận lý thuyết mà nhà trị liệu sử dụng để khám phá lý do tại sao mô hình đó xảy ra và làm thế nào để thay đổi nó, ngôn ngữ của thanh kẹo và táo là một cách hấp dẫn để bắt đầu cuộc trò chuyện.
Nhiều khi, vấn đề được nêu trong liệu pháp, trên thực tế, ngược lại với những gì thân chủ yêu cầu. Nói cách khác, nếu ai đó nói rằng họ rất đau đớn vì họ khao khát có được một mối quan hệ thân mật, thì có thể họ thực sự đang sợ hãi khi phải ở trong một mối quan hệ thân thiết và gắn bó. May mắn thay, khách hàng của tôi đã cho phép tôi chia sẻ phép ẩn dụ về thanh kẹo và quả táo với những người khác. Khi tôi trình bày khái niệm này với một khách hàng khác, cô ấy lắc đầu và trả lời:
“Đó là tôi, một kẻ nghiện ăn quá nhiều thanh kẹo! Nếu tôi hẹn hò với một người đàn ông chức năng, tôi thực sự có thể cảm thấy những bức tường đang đóng xung quanh mình… Tôi thầm yêu những người đàn ông không có sẵn. Tôi thích trông giống như một người tốt hẹn hò với mớ hỗn độn. Như vậy khi mọi chuyện đổ bể không ai trách tôi. Ngoài ra, bạn không thể sợ bị kéo tấm thảm ra khỏi người khi không có tấm thảm. "
Những dấu hiệu bạn đang hẹn hò với một thanh kẹo là gì? Mặc dù sự không nhất quán, tàn nhẫn hoặc không sẵn sàng là những dấu hiệu rõ ràng, nhưng cách tốt nhất để xác định chắc chắn là viết ra năm phẩm chất quan trọng nhất đối với bạn ở một đối tác. Sau đó, hãy nghĩ về năm người cuối cùng bạn đã hẹn hò. Làm nổi bật những phẩm chất mà bạn cho là quan trọng đó là không phảihiện diện trong những người bạn đã hẹn hò. Càng thiếu những phẩm chất này, khả năng bạn đang hẹn hò với thanh kẹo càng cao.
Xem thêm từ YourTango: Tại sao đàn ông xa cách phụ nữ hơn trong các mối quan hệ
Nếu bạn phát hiện ra mình có xu hướng chọn thanh kẹo hơn táo, hãy nhớ rằng bạn đang đóng một vai trò tích cực trong các mối quan hệ không như ý của mình. Chọn một đối tác không phù hợp cũng có thể hủy hoại như trở thành một đối tác không phù hợp. Nếu bạn thuộc dạng có vấn đề, bạn có thể bắt đầu thực hành hẹn hò với táo và từ từ rèn luyện bản thân để điều chỉnh chế độ ăn uống hẹn hò mới và lành mạnh hơn.
Tôi nói “tập luyện” có chủ đích là thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào - chế độ ăn uống hay cách khác - liên quan đến sự chăm chỉ, cam kết, không thoải mái và bền bỉ tương tự như tập luyện cho một cuộc chạy marathon. Ban đầu, táo có thể có vị lạ, nhưng nếu bạn ăn táo và vượt qua cảm giác khó chịu, bạn sẽ nhận thấy, với thời gian và sự chăm chỉ, bạn sẽ bắt đầu thèm ăn. Trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ muốnđể xóa thanh kẹo khỏi chế độ ăn kiêng của bạn. Tốt câu đố!
Bạn muốn đọc thêm về thanh kẹo và quả táo? Có một chương đầy đủ dành cho khái niệm này trong cuốn sách của tôi, “Vượt qua cuộc ly hôn của cha mẹ bạn. "Truy cập www.elisabethlamotte.com để tìm hiểu thêm hoặc theo dõi @elisjoy.
Lời khuyên hẹn hò khác từ YourTango:
- Coi chừng! Cờ đỏ hẹn hò trực tuyến [VIDEO]
- Bí quyết để hẹn hò trực tuyến thành công [VIDEO]
- Bạn đang hẹn hò với một người đàn ông không có tình cảm?
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
