TRẦM CẢM, LO âU & LẠM DỤNG MA TúY

Trầm cảm, lo âu & lạm dụng ma túy

Tôi 18 tuổi và trong khoảng nửa cuộc đời mình, tôi đã đấu tranh để cảm thấy tốt. Cuộc chiến bắt đầu khi hút cỏ và uống rượu, sau đó tôi bắt đầu nhờ sự giúp đỡ của một vài bác sĩ trị liệu mà họ không hiểu và khuyên tôi nên gặp bác sĩ tâm lý. Chúng tôi đã thử nhiều loại thuốc chống trầm cảm và liều lượng cao kolonopin vì tôi cũng bị lo lắng tột độ (sợ nói chuyện ở nơi công cộng, trốn học vì sợ đám đông bạn bè cùng trang lứa, đổ mồ hôi nhiều khi ở nơi công cộng) thuốc chống trầm cảm không có tác dụng và cũng không kpin. Tôi cũng bắt đầu lạm dụng kpin sau một lần cố gắng tự sát khác, tôi bị đưa đến một khu psych. Tôi thoát ra và quay trở lại với ma túy cứng và trộm cướp. Dù sao thì tôi cũng ghét gia đình của mình, tôi ghét “bạn bè” của mình, tôi cố gắng giữ cho mình bận rộn bằng cách hoạt động liên tục nhưng thứ duy nhất khiến tâm trí tôi không còn biết tôi ghét cuộc sống đến mức nào là ma túy.lòng tự trọng của tôi thật khủng khiếp. Tôi thậm chí không biết mình đang nói về điều gì nhưng chúa ơi, tôi ghét bản thân mình, tôi chỉ ước mình biết cảm giác hạnh phúc và giống như những người khác. Tôi không có gì để sống ngoài việc sử dụng ma túy. còn rất nhiều thứ nữa nhưng tôi chỉ muốn bằng lòng với cuộc sống và không có ma túy hoặc điều gì đó khủng khiếp nhất định sẽ xảy ra.

Tôi xin lỗi vì cuộc sống của bạn gặp nhiều khó khăn. Sự thật là hầu hết mọi người đều phải đối mặt với những vấn đề nhức nhối trong cuộc sống. Không ai là không có vấn đề. Thậm chí không phải những người nổi tiếng hay tỷ phú. Vấn đề là một phần trong cuộc sống của mọi người. Chúng ta nên dự kiến các vấn đề và quan trọng hơn, học cách đối phó với chúng khi chúng phát sinh.

Sử dụng ma túy thường là để thoát khỏi nỗi đau về cảm xúc. Tất nhiên bạn cảm thấy tốt hơn với ma túy, mọi người đều vậy. Khi bạn cao, bạn không phải nghĩ về những điều khó chịu. Nhưng hầu hết mọi người đều nhận ra rằng nếu họ sử dụng ma túy, họ có nguy cơ hủy hoại cuộc sống của họ.

Bạn vẫn còn trẻ. Có rất nhiều hy vọng cho bạn nếu bạn sẵn sàng tìm kiếm sự trợ giúp. Bạn cũng phải kiên trì. Nhiều người vượt qua được việc sử dụng ma túy nhưng nó không xảy ra ngay lập tức. Cần có thời gian, công việc, sự kiên nhẫn và cam kết thay đổi.

Tôi muốn giới thiệu những người nghiện rượu và / hoặc chất gây nghiện ẩn danh. Bạn cũng nên bắt đầu phục hồi chức năng nếu cần và bắt đầu tư vấn ngay lập tức. Trong quá trình tư vấn, bạn có thể học các kỹ năng giải quyết vấn đề quan trọng để không cảm thấy bị thôi thúc sử dụng ma túy.

Nếu bạn sẵn sàng thử, thì bạn có thể thành công. Tôi thực sự tin tưởng điều đó và bạn cũng vậy. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle