5 bước để trở thành người được trao quyền nhiều hơn cho bạn
Hãy bắt đầu với những gì dễ dàng - lời nói của bạn. Đúng vậy, những gì bạn nói với bản thân có thể có ảnh hưởng rất lớn đến cách bạn cảm thấy và những gì bạn làm. Dưới đây là 5 cách dễ dàng để thay đổi cách nói của bạn để trở thành một người được trao quyền nhiều hơn.
- Giảm việc sử dụng các từ định tính trong bài phát biểu của bạn.
Vòng loại là những từ như, “có thể”, “có lẽ”, “đại loại”, “cố gắng”. Chúng được sử dụng để đưa ra những tuyên bố dự kiến - những tuyên bố né tránh các cam kết của công ty. Nói một cách khẳng định hơn. Thay vì nói, "Có lẽ Tôi sẽ nhận được vé cho một buổi hòa nhạc, "tuyên bố ý định của bạn bằng cách nói,"tôi sẽ nhận vé cho một buổi hòa nhạc. ”
Để tăng hiệu quả của bạn, hãy thêm một dòng thời gian nhất định, "Tôi sẽ nhận vé hôm nay, sau giờ làm việc." Đặt vấn đề vào những câu nói trơn tuột như “Tôi sẽ cố gắng lên đến phòng tập thể dục trong tuần này. " Hãy chính xác bằng cách nói, "Tôi sẽ đến phòng tập thể dục ba ngày mỗi tuần. "
- Thay đổi câu “Tôi không thể” thành “NHƯNG một điều tôi có thể làm là…”
Cụm từ “Tôi không thể…” (tức là “Tôi không thể nghỉ việc bây giờ”) có thể khiến bạn cảm thấy tuyệt vọng. Không có lựa chọn, không có quyền lực, không có lựa chọn; bạn đang say mê! Thay vì giữ nguyên vị trí bất lực này, hãy chuyển trọng tâm khỏi những gì bạn không thể làm những gì bạn có thể làm. Ví dụ, bạn có thể nói, “Tôi không thể bỏ việc bây giờ, NHƯNG một điều tôi có thể làm là nói chuyện với một thợ săn đầu người để khám phá các khả năng trong tương lai. " Tránh kết thúc câu nói của bạn một cách bi quan. Hãy nhắm đến một ghi chú lạc quan thúc đẩy bạn hành động và xây dựng sức mạnh cá nhân.
- Thay đổi câu “Tôi không biết” thành “NHƯNG một điều tôi biết là…”
Những câu kết thúc bằng "Tôi không biết" thường được sử dụng để tránh đối mặt với một tình huống khó khăn. Mặc dù điều này có vẻ là một ý kiến hay (điều tôi lo lắng?), Nhưng nhược điểm là - bạn không thể tìm thấy giải pháp cho những gì bạn không trực tiếp giải quyết. Để được trao quyền nhiều hơn, thử thách bản thân để khám phá những gì bạn biết. Thay vì thất vọng nói, "Tôi không biết tại sao tôi lại ở trong mối quan hệ tồi tệ này", hãy nói điều gì đó như, “… Nhưng có một điều tôi biết là tôi sợ ở một mình.”
Điều này có giải quyết được vấn đề của bạn không? Không nó không. Nó có tạo ra khả năng giải quyết được vấn đề ‘thực sự’ có thể hướng dẫn bạn tìm giải pháp không? Vâng, chắc chắn là có.
- Trả lời "điều gì xảy ra nếu?" các câu hỏi.
"Chuyện gì xảy ra nếu?" những câu hỏi vẫn chưa được trả lời biện minh cho việc bạn không được trao quyền. Ví dụ: giả sử bạn trì hoãn việc đặt một kỳ nghỉ quá hạn dài, giải thích hành vi trốn tránh của bạn bằng cách nói, "Chuyện gì xảy ra nếu Tôi bị ràng buộc với công việc tại thời điểm đó? " Việc cho phép tuyên bố này vẫn chưa được trả lời càng làm tăng thêm lo lắng của bạn. Vì vậy, hãy sử dụng một cách tiếp cận thay thế.
Chắc chắn, bạn đang thất vọng về quá nhiều công việc. Tuy nhiên, cảm hứng thường sinh ra từ sự thất vọng. Vì vậy, hãy lấy cảm hứng. Tìm ra các tùy chọn của bạn. Dưới đây là một vài khả năng: Hãy dồn nhiều năng lượng hơn vào công việc của bạn hiện nay để lịch trình của bạn sau này sẽ ít bị cản trở hơn. Làm việc trong khi bạn đang đi nghỉ (hy vọng là không quá mức). Xem công việc bạn có thể ủy quyền cho người khác.
- Kết thúc câu “Tôi đang đợi…” bằng “trong lúc đó, tôi đang làm…”
Chờ đợi điều gì đó xảy ra có thể khiến bạn cảm thấy bất lực. “Tôi đang đợi để tìm hiểu xem bạn tôi đang làm gì; ” “Tôi đang đợi cho đến khi tôi có nhiều tiền hơn ”. Đừng để các câu lệnh "đang chờ" kéo dài mà không thêm một "trong khi tôi đang làm" mệnh đề. “Tôi đang chờ xem bạn tôi đang làm gì; trong khi đó, tôi đang phát triển các kế hoạch thay thế vào cuối tuần. ” “Tôi đang đợi cho đến khi có nhiều tiền hơn để thực hiện những cải tiến lớn; trong khi đó tôi đang sơn phòng ngủ của mình. " Lưu ý cách câu lệnh “me’m doing” thiên về hành động trong khi câu lệnh “chờ đợi” là câu bị động (ho-hum). Tại sao phải chờ đợi và lo lắng khi cuộc sống của bạn có thể thú vị hơn và được tiếp thêm sức mạnh?
Đúng vậy, những gì bạn nói với bản thân - và những người khác - có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cảm giác trao quyền của bạn. Vì vậy, hãy đăng 5 bước đơn giản này lên gương của bạn để nhắc nhở bạn về cách bạn có thể sống một cuộc sống dễ dàng hơn, có quyền lực hơn.
“Điều mà chúng tôi kiên trì thực hiện trở nên dễ dàng hơn - không phải là bản chất của nhiệm vụ đã thay đổi, mà là khả năng của chúng tôi để thực hiện nó đã tăng lên.” ~ Ralph Waldo Emerson
©2017
