LẦN ĐẦU TIêN VIẾT ĐIỀU NàY BẰNG LỜI

Lần đầu tiên viết điều này bằng lời

Tôi cảm thấy như mình có hai nhân cách, tôi không chắc lắm nhưng cảm giác như vậy. Tôi có thể sống hạnh phúc nhưng đôi khi tôi bị thôi thúc mạnh mẽ muốn giết một ai đó. Cảm giác như có thứ gì đó đang kéo tôi vào khoảng không và cứ thế kiểm soát tôi. Từ trước đến nay vẫn chưa có chuyện gì xảy ra nhưng tôi sợ một ngày nào đó mình không còn kiềm chế được nữa. Tôi cũng không cảm thấy đồng cảm và tội lỗi. Tôi đọc được rằng Kẻ thái nhân cách không cảm thấy hai điều này nhưng tôi thì ngược lại, có thể cảm thấy sợ hãi. Không phải ai đó cướp tôi hay cố giết tôi, tôi không lo lắng về những thứ đó. Tôi sợ phản ứng của gia đình vì tôi đã giả vờ là một thứ mà tôi không phải là cả cuộc đời của tôi. Tôi cũng ngại đi gặp Bác sĩ trị liệu, bởi vì họ là những người chuyên nghiệp và tôi không chắc liệu mình có thể duy trì khẩu trang hay không. Tôi không muốn dành phần đời còn lại của mình trong bệnh viện tâm thần. Tôi đã nghĩ nó sẽ biến mất sau một thời gian ngắn, nhưng có vẻ như thời gian tôi phớt lờ nó, nó càng trở nên mạnh mẽ hơn. Xin nói với tôi rằng tôi không điên.

Đây là một câu hỏi khó trả lời nếu không có thêm thông tin. Ví dụ, bạn có nghĩa là gì bởi hai tính cách? Họ thích gì? Liệu chỉ một nhân cách có thôi thúc giết người? Bạn có thường xuyên cảm thấy như vậy không và mức độ thôi thúc mạnh mẽ như thế nào?

Khái niệm đa nhân cách hoặc tách rời đã tồn tại trong nhiều thế kỷ. Mọi người có thể tin vào sự tách biệt của cá tính bởi vì rất khó để hiểu được những ý tưởng và quan điểm khác biệt nhau có thể tồn tại trong một tâm trí. Có thể vì chúng ta là những sinh vật phức tạp.

Bạn đã đề cập đến việc sợ phản ứng của gia đình vì bạn đã giả vờ. Bạn có đang giả mạo những cảm xúc như đồng cảm hay tội lỗi? Làm thế nào để bạn biết chắc chắn rằng bạn chưa bao giờ trải qua sự đồng cảm hay cảm giác tội lỗi?

Nói chung, nếu lo lắng về sức khỏe tâm thần của mình, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia, người có thể xác định xem có vấn đề gì không. Bạn không cần phải lo lắng về việc “bịt khẩu trang” vì điều quan trọng là bạn phải thành thật với bác sĩ trị liệu của mình. Nếu không, liệu pháp không hiệu quả. Nhà trị liệu không thể giúp bạn nếu bạn không nói sự thật. Nếu bạn nói với nhà trị liệu những gì bạn đã viết trong bức thư này, nó sẽ không làm họ bị sốc. Suy nghĩ và thúc giục của bạn không phải là hiếm.

Mối quan tâm khác của bạn đang được nhập viện. Trong thực tế, rất, rất khó (tôi đã nói là rất?) Để nhập viện một người nào đó trái với ý muốn của họ. Nhiều người nên nhập viện vì lợi ích của chính họ, để bảo vệ họ, sẽ không như vậy, vì họ không muốn như vậy.

Nhập viện chỉ xảy ra trong những trường hợp nguy hiểm sắp xảy ra và điều này dường như không phải là một trong những trường hợp đó. Có những suy nghĩ và thúc giục thường không phải là một tình huống khẩn cấp. Tuy nhiên, lập kế hoạch thực hiện hành vi giết người hoặc tự sát là những tình huống khẩn cấp và trong những trường hợp đó, có thể phải nhập viện.

Tôi cũng muốn giải quyết nỗi sợ hãi bị "điên" của bạn. Tôi đã nhận được nhiều lá thư về các chủ đề tương tự, cho thấy rằng đây là một dòng suy nghĩ tương đối phổ biến của công chúng, nhưng các nhà trị liệu không nghĩ theo cách này. Họ muốn giúp đỡ và họ sẽ biết phải làm gì nếu bạn quyết định tìm kiếm sự giúp đỡ. Xin luật sư tư vấn và mong anh chị cân nhắc. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle