Tôi có thể dễ bị tổn thương với Ngài không?
Có gì sai với điều đó?
Điều sai trái là do không giao tiếp theo cách tôn trọng con người thật của chúng ta, chúng ta đã bỏ lỡ việc có được loại mối quan hệ mà chúng ta hằng mong ước. Chúng ta cảm thấy thất vọng khi không được hiểu, không được đáp ứng nhu cầu của mình và không biết người khác đang nghĩ gì. Giao tiếp cởi mở thường thúc đẩy một mối quan hệ hoàn thiện hơn về mặt tinh thần và cảm xúc.
Câu chuyện dưới đây cho thấy cách kìm hãm, bởi vì chúng ta sợ bị tổn thương, có thể gây hại cho một mối quan hệ và cách nói từ trái tim, tử tế và tôn trọng, có thể giúp bạn kết nối với đối tác của mình và cả với những người khác theo cách hài lòng và ý nghĩa hơn.
Câu chuyện của Elizabeth
Elizabeth đến gặp tôi vì cô ấy muốn kết hôn. Là một doanh nhân thành đạt, năng lực cao, người đã xây dựng công ty phần mềm của riêng mình, cô ấy thấy việc hẹn hò thật khó hiểu. “Tôi gặp những người đàn ông và rất nhiều người trong số họ có vẻ thích thú. Nhưng đôi khi tôi bị thu hút bởi một người đàn ông và dành thời gian cho anh ta và hóa ra anh ta chỉ thích tôi như một người bạn ”. Sau khi cô ấy gặp Bill một vài lần, Elizabeth nói với tôi, "Anh ấy nói với tôi," Tôi thích bạn ", nhưng làm sao tôi biết điều đó có nghĩa là gì?"
“Tại sao không hỏi anh ta? Tôi đê nghị.
Elizabeth trông rất sốc. “Tôi không thể làm điều đó,” cô nói. "Tôi không biết phải nói gì."
Cô ấy có thể mỉm cười nói với Bill, “Cảm ơn. Tôi thích nghe bạn nói vậy. Tôi cũng tự hỏi, bạn có nghĩa là kỳ quặc hay…? ” Dù cô ấy có thể chọn từ gì, bằng cách hỏi Bill một cách lịch sự ý anh ấy muốn nói gì, cô ấy sẽ dễ bị tổn thương vì phản ứng của anh ấy có thể khiến cô ấy thất vọng. Cô ấy muốn một mối quan hệ lãng mạn dẫn đến hôn nhân. Bằng cách hỏi Bill ý nghĩa của anh ấy, cô ấy có thể sẽ hiểu rõ về việc có nên dành nhiều thời gian hơn cho anh ấy hay không. Cô ấy cũng cho anh ấy biết rằng cô ấy sẵn sàng nghe anh ấy nói về con người thật của anh ấy và tiết lộ con người thật của chính mình với anh ấy.
Nhưng Elizabeth đã không học được rằng không nên trực tiếp như vậy. Cô ấy không muốn đặt Bill vào tình thế như vậy, cô ấy nói. Nhưng có lẽ cô không muốn mạo hiểm rằng anh sẽ làm vỡ bong bóng tưởng tượng lãng mạn của cô. Chừng nào ý định của anh vẫn còn mơ hồ với cô, cô sẽ có thể nghĩ rằng Bill có thể là "một trong những".
Lỗ hổng bảo mật có đáng rủi ro không?
Dễ bị tổn thương có nghĩa là truyền đạt cảm xúc, suy nghĩ, mong muốn và nhu cầu thực sự của chúng ta. Vâng, làm như vậy có thể rủi ro. Nếu Bill nói với Elizabeth rằng anh xem cô như một người bạn, một đối tác kinh doanh hoặc khách hàng, và cô hy vọng vào một điều gì đó khác biệt, cô sẽ cảm thấy thất vọng, bị từ chối hoặc bị tổn thương - những cảm giác không ai trong chúng ta muốn chịu đựng.
Tuy nhiên, việc bị tổn thương với Bill sẽ được đền đáp cho Elizabeth, tuy nhiên anh ấy đã đáp lại. Nếu anh ấy nói rằng anh ấy muốn hẹn hò với cô ấy và cô ấy biết rằng anh ấy có ý định kết hôn, cô ấy sẽ tiếp tục tìm hiểu anh ấy và xem mọi thứ dẫn đến đâu. Nếu anh ấy nói rằng anh ấy chỉ thích cô ấy như một người bạn, cô ấy sẽ chuyển sang tìm một người có tiềm năng hơn để kết hôn.
Một cách khác mà Elizabeth tránh bị tổn thương là khăng khăng đòi trả tiền cho mình vào những buổi hẹn hò. Theo nghiên cứu của tôi được thực hiện với nam giới ở mọi lứa tuổi, hầu hết đàn ông thích trả tiền, ít nhất là trong lần hẹn hò đầu tiên. “Hãy để anh ấy đối xử với bạn, ít nhất là lần đầu tiên,” tôi đề nghị, “nếu anh ấy đề nghị.”
Bị tổn thương có nghĩa là buông bỏ cố gắng kiểm soát
Đối với Elizabeth, cho phép một người đàn ông điều trị, và cảm ơn anh ta sẽ thể hiện sự tổn thương của chính cô. Cô ấy nghĩ rằng cô ấy đang bảo vệ chính mình. Cô tin rằng nhiều người đàn ông nghĩ rằng việc trả tiền cho bữa tối của cô sẽ cho phép anh ta thực hiện một cuộc tình lãng mạn hoặc tình dục và mong cô chấp nhận điều đó. Trả tiền cho bản thân là cách cô ấy cố gắng kiểm soát mối quan hệ, để đảm bảo rằng bất cứ điều gì xảy ra là theo ý cô ấy, không phải của anh ấy.
Kiểm soát hành vi ngược lại với việc dễ bị tổn thương. Elizabeth sẽ sống thật với chính mình khi nhận ra rằng hầu hết đàn ông không mong đợi sự đền đáp mà cô tưởng tượng; rằng đàn ông đối xử tốt là được và “cảm ơn” của cô ấy là tất cả những gì anh ấy mong đợi. Nếu anh ấy mong đợi sự lãng mạn hoặc tình dục có kết quả, cô ấy có thể nói: "Không, cảm ơn!"
Lợi ích của lỗ hổng bảo mật
Dễ bị tổn thương nghĩa là kiểm soát được bản thân, không phải kiểm soát mối quan hệ. Đúng vậy, bạn có thể cảm thấy an toàn hơn khi ở bên một người đàn ông (hoặc phụ nữ) mà bạn nghĩ rằng bạn có thể kiểm soát. Bạn có thể tránh phải trải qua những tình huống khó xử, bất đồng và tổn thương tình cảm. Nhưng hãy nghĩ về những gì bạn có thể mất - cơ hội kết nối có ý nghĩa với một người bạn đời tiềm năng hoặc thực tế.Bằng cách dễ bị tổn thương, bạn có nhiều khả năng đạt được một mối quan hệ viên mãn về mặt tinh thần và tình cảm và kéo dài suốt đời.
