Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 15 tháng 3 năm 2019

Hôm trước tôi đã làm điều bất thường. Tôi chuyển bài từ dự kiến, "Bạn thế nào? Tốt thôi, ”bài diễn văn mà tất cả chúng ta thường nghe hàng ngày. Tôi đã vươn ra ngoài vùng an toàn của mình để thu hẹp khoảng cách giữa tôi và một người quen.

Mỗi ngày chúng tôi đều đắp mặt nạ. Vẻ ngoài tích cực giả tạo đó cho chúng ta cảm giác an toàn bảo vệ chúng ta khỏi sự tổn thương. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta không còn sức lực để làm điều đó nữa? Và điều gì sẽ xảy ra nếu vẻ ngoài hoàn hảo, hạnh phúc và bất khả chiến bại lại gây ra một cái giá bất lợi cho hạnh phúc của chúng ta?

Điều tôi phát hiện ra khi chấp nhận rủi ro là mối liên hệ đang được chữa lành. Nó làm cho chúng ta cảm thấy ít cô đơn hơn. Nó nhắc nhở chúng ta rằng tất cả chúng ta đang phải vật lộn với điều gì đó và lời nhắc đó có thể đủ để thúc đẩy một ngày của ai đó.

Cần thoải mái hơn trong tuần này? Các bài đăng hàng đầu của chúng tôi sẽ chia sẻ những cách bạn có thể ở đó cho chính mình và những người khác.

Bốn sự thật về cảm giác sẽ giúp bạn tự do
(Xung đột không có thương vong) - Bạn có thể bày tỏ cảm xúc của mình, nhưng bạn vẫn làm tổn thương mối quan hệ của mình nếu bạn đang làm điều này.

Chấn thương thời thơ ấu và sự phân ly dẫn đến những vấn đề kinh hoàng ở tuổi trưởng thành như thế nào
(Tâm lý bản thân) - Việc bạn thiếu kết nối với bản thân là nguyên nhân dẫn đến mọi thứ, từ sự tức giận bị kìm nén, sự xấu hổ kinh niên đến lòng tự trọng thấp.

Học cách kết thúc tốt các mối quan hệ
(Radical Hope) - Nếu bạn sợ thay đổi, đây là bài viết nên đọc.

Các chi phí cảm xúc tiềm ẩn của “Văn hóa kết nối”
(Cùng nhau chữa bệnh cho các cặp đôi) - Mọi người tiết lộ riêng tư về cảm giác thực sự của họ khi kết nối.

Điều quan trọng nhất mà chúng ta có thể làm cho bản thân mỗi ngày
(Trọng lượng) - Đây là một lời nhắc nhở đẹp đẽ về một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để chăm sóc và yêu thương bản thân.