Nuôi con với chứng lo âu: Câu chuyện của một bậc cha mẹ

Con tôi không chỉ nổi cơn tam bành mà còn bị hoảng loạn.

Hãy tưởng tượng con bạn không có khả năng tập trung và ngồi yên với ADHD, sự chống lại sự hướng dẫn và kỷ luật của chứng Rối loạn Chống đối Chống đối, nhu cầu về thói quen và trật tự và nghi thức của Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, và những cơn giận dữ bình thường, đấu tranh phát triển và kiểm soát xung động kém. một đứa trẻ năm tuổi điển hình. Ồ, cộng với sự hung hăng. Rất nhiều hung hăng. Đó là con tôi.

20 điều chúng ta không nói với các cô gái nhỏ - Nhưng chúng ta nên

Trước khi đọc thêm, bạn cần biết rằng đó không phải là tất cả những gì anh ấy có. Anh ấy cũng ngọt ngào, thông minh, hài hước và sáng tạo. Anh ấy là một bọt biển, người có thể thảo luận về các chương trình và sách yêu thích của mình một cách chi tiết đáng ngạc nhiên và hào hứng với những điều đơn giản nhất. Tối nay, đó là món súp mà anh ấy đã thử vào bữa tối, anh ấy thốt lên rằng đó là “điều tuyệt vời nhất trên thế giới” và rằng anh ấy yêu chị gái của mình nhất vì đã làm ra nó.

Anh ấy cũng giàu tình cảm và mềm yếu. Hầu hết các đêm, anh ấy muốn rúc vào mũi với tôi cho đến khi anh ấy sẵn sàng đi vào giấc ngủ. Cậu ấy thực sự là cậu bé dịu dàng nhất. Bạn biết đấy, khi anh ấy không tàn phá.

Kể từ khi còn là một đứa trẻ, anh ấy đã được người khác gọi là thiếu thốn và cần sự bảo dưỡng cao, luôn cần ở bên cạnh tôi hoặc trong vòng tay của tôi, la hét không kiểm soát khi bị người khác chăm sóc như một đứa trẻ sơ sinh (kể cả cha của chính anh ấy), và nhấn mạnh mọi thứ được thực hiện theo một cách cụ thể.

Tôi đã sớm biết rằng không chỉ chọn trận chiến là cách duy nhất để giữ mối quan hệ của chúng tôi nguyên vẹn và việc đánh nhau với anh ấy thường không đáng để dành thời gian mà anh ấy cần biện pháp kiểm soát đó để hạnh phúc.

Mọi người thường xuyên chê bai tôi vì đã quá dễ dãi với anh ấy, nhưng việc trừng phạt anh ấy vì tính cách của anh ấy chưa bao giờ phù hợp với tôi. Đối với những việc đòi hỏi kỷ luật, tôi bị thiệt thòi vì kỷ luật đã mất vào anh ta. Nếu tôi bảo anh ấy ngồi ngoài giờ hoặc trên giường, anh ấy chỉ cần đứng dậy và đi ra ngoài. Nếu tôi lấy đi một món đồ chơi, anh ấy sẽ nhún vai và nói, "Tôi không thể quan tâm." Nếu tôi bảo anh ấy không được đánh, nó giống như đang nói chuyện với bức tường - bức tường với những nắm đấm và nhu cầu sử dụng chúng. Anh ấy cũng không đáp lại phần thưởng hoặc sự lựa chọn. Không có gì hoạt động.

Khi anh ấy tiến bộ qua tuổi tập đi và mẫu giáo, anh ấy rõ ràng trở nên lo lắng hơn. Có những ngày anh ấy vui vẻ chạy vào nhà trẻ nhưng hầu hết các ngày anh ấy đều nài nỉ tôi bế. Và trong khi tôi làm vậy, anh ấy sẽ vùi đầu vào vai tôi và yêu cầu tôi giấu anh ấy ở nơi anh ấy nghĩ rằng không ai có thể nhìn thấy anh ấy - sau một chiếc ghế, sau những chiếc áo khoác, dưới bàn làm việc - nơi anh ấy sẽ ở lại cho đến khi anh ấy cảm thấy sẵn sàng tham gia nhóm.

Những ngày khác, anh ấy sẽ giữ chặt tôi và cố gắng chạy theo tôi khi tôi rời đi. Anh ta cũng trở nên phụ thuộc hơn và thụt lùi theo những cách khác: từ chối tự mặc quần áo, đánh răng, ngủ trên giường của mình và thực hiện các nhiệm vụ khác phù hợp với sự phát triển của một đứa trẻ năm tuổi.

Trên hết, mọi thứ phải được thực hiện một cách cụ thể và theo một thứ tự cụ thể. Nếu chúng tôi đi chệch khỏi ý tưởng của anh ấy về cách mọi thứ sẽ diễn ra, anh ấy sẽ tan chảy. Đã có rất nhiều cuộc đổ vỡ. Đồng thời, hành vi xấu của anh ta ngày càng leo thang và trở nên thường xuyên hơn. Anh ta ngày càng trở nên bạo lực hơn, khó đoán hơn, ngang ngược hơn và nhiều khả năng bị gán cho cái mác “đứa trẻ có vấn đề”, điều đó khiến trái tim tôi tan nát. Trong thâm tâm, tôi biết anh ấy không phải vậy. Tôi biết có điều gì đó khác đang xảy ra; Tôi chỉ không chắc chắn điều gì.

Nổi cơn thịnh nộ - bao gồm cả đá, đánh, cắn và véo - là chuyện xảy ra hàng ngày. Anh ta sẽ phá và xé đồ của em gái mình và đánh cô ấy mà không báo trước. Anh ấy đã đi từ 0 đến 60 ngay lập tức. Như thể anh không kiểm soát được nó. Anh ấy giống như một Hulk nhỏ bé, hoành hành và đi xuống; sau đó, anh ấy thường khó chịu và sợ hãi hơn bất cứ ai khác.

Anh ta sẽ hét lên trong những tập phim này, khi tôi cố gắng trấn an anh ta, rằng anh ta muốn giết tôi hoặc tôi đang cố giết anh ta. Tôi chưa bao giờ đặt tay lên anh ấy ngoài việc giữ anh ấy không làm tổn thương bản thân hoặc người khác, vậy anh ấy đang nói về điều gì? Anh ấy có thực sự tin điều đó không? Sự lo lắng của tôi trở nên dữ dội.

7 lý do bạn không nên ép con mình ôm bất cứ ai (ngay cả gia đình)

Một lần, giữa một cơn giận dữ đặc biệt bùng nổ, anh ấy đã đá vào hàm tôi rất mạnh đến nỗi suýt làm trật khớp. Tôi đã bị choáng váng và tàn phá. Con tôi bị sao vậy? Làm thế nào anh ta có thể làm điều đó? Làm sao tôi lại để anh ta mất kiểm soát? Đây có phải là do cuộc ly hôn? Có phải điều gì đó đang xảy ra mà anh ấy không nói với tôi không? Tôi đã làm gì sai? Chuyện gì đã xảy ra? Tôi khóc nức nở khi cố gắng xoa dịu cơn giận của anh ấy và của tôi.

Tôi bắt đầu tìm kiếm một cố vấn vào ngày hôm sau. Chúng tôi đã phải đợi nhiều tháng để có một cuộc hẹn. Trong khi chờ đợi, tôi cố gắng quan sát hành vi của con mình như một người ngoài cuộc, để ý các kiểu mẫu và lắng nghe những từ mà con chọn. Khi tôi xem anh ấy như một con diều hâu, một ngày nọ, điều đó ập đến với tôi: con tôi không chỉ nổi cơn thịnh nộ mà còn bị hoảng loạn. Thánh thần ơi. Đó là lý do tại sao anh ta nhanh chóng phát hoảng và trở nên bạo lực như vậy. Đó là lý do tại sao anh ấy nghĩ rằng mình sẽ chết hoặc rằng anh ấy phải làm tổn thương người khác. Anh ấy đang ở chế độ chiến đấu hoặc máy bay, và anh ấy đã chọn chiến đấu. THÁNH SH * T. Đứa trẻ tội nghiệp của tôi.

Cuối cùng khi cuộc hẹn với nhân viên tư vấn đến, tôi điền vào đống giấy tờ với những câu hỏi về cuộc sống của chúng tôi. Tôi đã nói với cô ấy tất cả mọi thứ. Khi tôi kể cho cô ấy nghe những điều về con trai tôi mà tôi không bao giờ có thể nói thành tiếng, tôi đã không cầm được nước mắt.

Một cuộc đánh giá và quan sát đã được thực hiện và trong vòng vài giờ, nhân viên tư vấn đã chẩn đoán: rối loạn lo âu với các triệu chứng bên ngoài bắt chước ADHD và Rối loạn bất chấp đối lập. Cô ấy đảm bảo với tôi rằng ngay cả khi anh ấy còn trẻ, chúng tôi có thể giúp anh ấy. Tôi đã hy vọng như vậy. Điều này không tốt cho bất kỳ ai trong chúng tôi. Chúng tôi đưa ra các mục tiêu và hẹn anh ấy lần tiếp theo khi con trai tôi ngồi trên sàn và chơi với Legos. Tôi đã được tiêu, nhưng ít nhất tôi đã có câu trả lời.

Anh ấy đã điều trị được vài tháng rồi và những kỹ năng anh ấy học được ở đó là vô giá. Anh ấy vẫn có những cơn giận dữ và thỉnh thoảng lên cơn hoảng sợ nhưng chúng ít thường xuyên hơn, ít biến động hơn và chúng ta đều biết cách đối phó với nó hiệu quả hơn khi nó xảy ra.

Anh ấy có thể cho tôi biết khi nào anh ấy cảm thấy lo lắng tăng lên và khi những khoảnh khắc đó xảy ra, chúng tôi có một danh sách được biên soạn trước về những điều giúp anh ấy có cơ sở. Ngay cả em gái của anh ấy cũng nhảy vào để giúp đỡ thay vì bỏ chạy trong sợ hãi - thường là với chiến thuật yêu thích của cô ấy, đó là kê gối cho anh ấy đá ninja.

Tôi dự đoán tốt hơn những tình huống nào có khả năng làm trầm trọng thêm sự lo lắng của anh ấy và lập kế hoạch chuyển đổi và sắp xếp thời gian phù hợp hơn để tôi ít có khả năng đi làm muộn hoặc anh ấy ít có nguy cơ bị trầm cảm hơn. Đôi khi anh ấy vẫn cố gắng rời nhà trẻ với tôi, nhưng trong những trường hợp đó, anh ấy thường sẽ đồng ý ở lại nếu cảm thấy có thể kiểm soát được việc đó. Anh ấy có thể nói rằng anh ấy cần thêm năm cái ôm nữa hoặc để tôi bế anh ấy xuống hành lang và quay lại, và sau đó anh ấy sẽ sẵn sàng để tôi đi.

Anh ấy cũng trở nên độc lập hơn một lần nữa, tự đánh răng, tự đi giày và cố gắng làm chủ những thứ mà trước đây anh ấy tự mãn không học được.

Nhu cầu về nghi lễ của ông vẫn còn nhưng ít phổ biến hơn; mức độ hung hăng và khả năng kiểm soát xung động của anh ta là điển hình phát triển hơn; sự phản đối của anh ấy… chúng tôi vẫn đang làm việc. Không thể giành được tất cả - ít nhất không phải tất cả cùng một lúc.

Tiến độ này là một sự nhẹ nhõm, nhưng nó không hề dễ dàng. Nuôi dạy nó tốt đòi hỏi sự cảnh giác cao hơn tôi đã phải tập thể dục với con gái mình. Nó đi kèm với sự thiếu hợp tác của cha, vì vậy, mỗi khi con trai tôi trở về nhà, chúng tôi phải thiết lập lại đường cơ sở vì nó thiếu thói quen, cấu trúc và chiến lược giúp con điều chỉnh bản thân.

Chúng tôi đã phải giải thích rất nhiều với gia đình, bạn bè và giáo viên, đồng thời xin lỗi và hỏi cách làm cho mọi việc ổn thỏa. Một ngày nào đó, liệu pháp và kỹ năng đối phó có thể là không đủ và tôi sẽ phụ thuộc vào việc biết liệu đó có phải là trường hợp hay không - và luôn đủ cảnh giác để nhận ra điều đó.

Nhưng hiện tại, nó đang hữu ích. Anh ấy hạnh phúc hơn. Anh ấy an toàn hơn. Và lần duy nhất chân anh ta bay vào mặt tôi là khi anh ta cầu xin tôi ăn ngón chân của anh ta.

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Thực sự thích nuôi dạy một đứa trẻ với chứng lo âu trầm trọng.