EM GáI TôI TRẦM CẢM Và TỰ TỬ

Em gái tôi trầm cảm và tự tử

Tôi là người mới ở đây… Hôm nay tôi nhận được tin tức về em gái tôi. Cô ấy đã cố gắng tự tử, cô ấy đã phàn nàn về mọi khía cạnh của cuộc sống của mình và cũng nói rằng cô ấy bị trầm cảm. Cô ấy đã nói với tôi một lúc trước rằng cô ấy coi như lấy đi mạng sống của mình và tôi đã cố gắng hết sức để giúp cô ấy bằng cách ở bên cạnh cô ấy. Thấy chúng tôi không sống ở cùng một quốc gia, thật khó để tôi có mặt ở đó 24/7. Gia đình tôi ở gần cô ấy dường như không hiểu cô ấy cần giúp đỡ thay vì hỗ trợ cô ấy, họ đuổi cô ấy ra ngoài và thậm chí còn đi đến mức nói với cô ấy nếu bạn muốn tự sát thì đừng gọi cho chúng tôi, tôi thấy rằng hơi khắc nghiệt.

Chúng tôi đã có một tuổi thơ rất khó khăn khi lớn lên trong một ngôi nhà có bạo lực gia đình, nơi chúng tôi chứng kiến cảnh mẹ tôi bị bố tôi đánh đập mỗi ngày, cho đến hôm nay, tất cả chúng tôi đều căm phẫn bố tôi vì những gì ông đã gây ra cho mẹ tôi và cả tinh thần. nó đã ảnh hưởng đến tất cả chúng ta.

Em gái tôi là người bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi nó mặc dù chúng tôi đã tiếp tục và thực sự phủ nhận toàn bộ tình hình và chôn vùi và kìm nén nó.Cô ấy dường như đang gặp khó khăn để bước tiếp và điều này đã khiến cô ấy trải qua nhiều năm thăng trầm và bây giờ cô ấy chạm đáy. Cô ấy có 2 đứa con mà cô ấy từng rất yêu quý nhưng khi nói chuyện với cô ấy, cô ấy dường như không quan tâm và nói về chúng như một trách nhiệm.

Cô ấy đã cố gắng tự sát một lần và tôi không nghĩ đây là lần cuối cùng cô ấy cố gắng. Tôi thực sự bị lạc ở đây Tôi không biết phải làm gì điều này đang ảnh hưởng đến tôi vì tôi cảm thấy bất lực không thể làm gì trong tình huống này.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian viết thư cho chúng tôi tại .

Đó là một điều rất khó khăn khi có một thành viên trong gia đình mang nhiều nỗi đau trong cuộc sống của họ. Công việc cần được thực hiện về phía bạn là nhận được một số giáo dục và hỗ trợ để đối phó. Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần có thể cung cấp cho bạn thông tin và bạn có thể liên hệ với họ về nơi tìm các nhóm hỗ trợ ở quốc gia của bạn. Giáo dục và hỗ trợ cho chính bạn và em gái của bạn là chìa khóa.

Cảm thấy bất lực là điều đương nhiên. Cách tốt nhất để trợ giúp là tìm hiểu điều gì sẽ xảy ra, những nguồn lực sẵn có và tìm hỗ trợ ở đâu. Trang web của họ sẽ là một nơi tốt để bắt đầu.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @