KHôNG CHẮC ĐIỀU Gì SAI

Không chắc điều gì sai

Xin chào, tôi không chắc liệu tôi có thể gặp vấn đề gì với tôi không. Trong suốt cuộc đời tôi, tôi đã gặp khó khăn trong giao tiếp với mọi người. Tôi sẽ bước sang tuổi 29 vào tháng tới và tôi chưa bao giờ có bạn gái.

Khi tôi đi học đó là một cực hình, hầu hết những năm tôi đi học tôi không có bạn bè. Về cơ bản, tôi sẽ chỉ bắt đầu một mình và xem những đứa trẻ khác. Khoảng năm lớp 10, tôi có quen một vài người bạn, nhưng sau khi tôi ra trường, tôi đến nơi mà tôi thậm chí không thể đứng xung quanh họ, và tôi sẽ đậu xe sau nhà với hy vọng họ không. thấy rằng tôi đã ở nhà để tránh họ. Trên thực tế, tôi đã bỏ học và chỉ đi lấy bằng GED vì tôi rất ghét trường học.

Khi tôi còn trẻ, khoảng 14-15 tuổi, tôi có những suy nghĩ không kiểm soát được. Những suy nghĩ tôi sẽ gọi là “cược” Tôi sẽ đặt cược ngu ngốc trong đầu, như “Nếu tôi không thể làm A trước khi B xảy ra, thì C sẽ xảy ra” Tôi đã có thể kiểm soát được những suy nghĩ này, nhưng ngay cả cho đến ngày nay, tôi thấy mình muốn bắt đầu lại những việc như vậy.

Tôi thấy mình quá tức giận với mọi thứ. Những điều tôi biết tôi không nên nổi giận. Tôi chán nản rất nhiều. Tôi lo lắng rằng tôi có thể bị một số dạng tâm thần phân liệt, vì chú tôi bị tâm thần phân liệt. Tôi không tin rằng mình đã từng thấy bất cứ thứ gì không thực sự ở đó, nhưng tôi chỉ lo rằng tôi có thể có một số dạng của nó có thể là cấp thấp hơn của nó.

Có lẽ nó chỉ là ngu ngốc của tôi khi lo lắng về nó. Tôi chỉ ước mình có thể đối xử với mọi người tốt hơn. Tôi cảm thấy xấu hổ khi đi nói chuyện với bác sĩ về các vấn đề của mình, nhưng đôi khi tôi nghĩ có lẽ mình nên làm vậy.

Tôi tin rằng sẽ có lợi nếu được đánh giá tâm thần. Đây sẽ là cách hiệu quả nhất để xác định xem có thể chẩn đoán tâm thần hay không. Ngoài ra, có vẻ như bạn đang phải vật lộn với một loạt các triệu chứng đang diễn ra. Những điều này nên được điều trị.

Một triệu chứng có vẻ nhất quán trong suốt cuộc đời của bạn là bạn gặp khó khăn khi tương tác với người khác. Nó làm bạn sợ hãi, vì vậy bạn tránh nó. Đây là một phản ứng điển hình mặc dù không lành mạnh. Nó có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu xã hội.

Một khả năng khác cũng tồn tại. Sự thiếu tương tác xã hội kéo dài của bạn có thể là một dấu hiệu của chứng rối loạn nhân cách phân liệt. Rối loạn nhân cách phân liệt được đặc trưng bởi sự thiếu tương tác xã hội và cực kỳ lo lắng trong các tình huống xã hội. Những người mắc chứng rối loạn này có xu hướng giữ cho riêng mình. Họ không có nhiều hoặc bất kỳ người bạn thân nào. Họ rất nhút nhát và gặp khó khăn trong việc tương tác với người khác. Đôi khi họ nghĩ rằng họ có sức mạnh đặc biệt hoặc phép thuật. “Đặt cược” mà bạn thực hiện với chính mình có thể là một ví dụ về tư duy ma thuật.

Một lời giải thích khác cho “cược” là chúng là một triệu chứng liên quan đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Những người bị OCD tham gia vào các nghi lễ. Nghi thức là những suy nghĩ và hành vi được thiết kế với mục đích cố gắng giành quyền kiểm soát. Cảm giác rằng một người có quyền kiểm soát có thể giúp giảm lo lắng tạm thời.

Rối loạn nhân cách phân liệt có mối liên hệ chặt chẽ với bệnh tâm thần phân liệt. Nó được coi là một dạng nhẹ hơn của bệnh tâm thần phân liệt. Tôi đề cập đến nó như là một khả năng vì tiền sử gia đình của bạn bị tâm thần phân liệt và do lo lắng rằng bạn có thể có “mức độ thấp hơn của nó”.

Xin lưu ý rằng tôi không bao giờ có thể biết được, dựa trên một bức thư ngắn, nếu bạn bị rối loạn nhân cách phân liệt hoặc bất kỳ rối loạn tâm thần nào khác. Đó là lý do tại sao tôi đề nghị bạn nên trải qua một cuộc đánh giá tâm thần vì đó sẽ là cách chính xác nhất để xác định xem bạn có bị rối loạn hay không.

Sự trầm cảm và tức giận mà bạn mô tả có thể liên quan đến việc bạn gặp khó khăn trong việc tương tác với người khác. Bạn cũng đã viết rằng bạn cảm thấy như thể mình phải ở một nơi khác trong cuộc đời (tức là 29 tuổi mà không có bạn gái). Trong bối cảnh của những bức xúc này, bạn chán nản và tức giận là điều dễ hiểu.

Không bao giờ là "ngu ngốc" khi quan tâm đến sức khỏe tinh thần của bạn. Trên thực tế, điều đó rất khôn ngoan. Nếu bạn tiếp tục lo lắng về sức khỏe tâm thần của mình, thì tôi thực sự khuyên bạn nên đi đánh giá tâm thần. Nếu bạn sợ hãi khi nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần, cố gắng không như vậy. Đó là công việc của họ để giúp đỡ. Họ rất từ bi và được đào tạo để đối phó với tất cả các vấn đề sức khỏe tâm thần. Các triệu chứng không được điều trị có thể sẽ tiếp tục làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Ngoài ra, nỗi sợ hãi rất hạn chế và nó sẽ ngăn cản bạn phát huy hết khả năng của mình. Tab tìm kiếm trợ giúp ở đầu trang này có thể giúp bạn tìm một chuyên gia sức khỏe tâm thần trong cộng đồng của bạn. Chúc bạn tràn ngập may mắn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle