TôI BỊ RỐI LOẠN ĂN UỐNG NHƯNG TôI KHôNG THỂ ĐIỀU TRỊ Và MUỐN PHỤC HỒI

Tôi bị rối loạn ăn uống nhưng tôi không thể điều trị và muốn phục hồi

Được rồi, tôi 14 tuổi và tôi mắc chứng rối loạn ăn uống từ tháng 11 năm 2012. Ban đầu, tôi chỉ ép bản thân ăn sau khi ăn nhưng tôi không say. rồi tôi bắt đầu chết đói. Tôi sẽ chỉ ăn khoảng 600-800 calo mỗi ngày và tôi vẫn sẽ khiến bản thân nôn nao. Tôi cũng cảm thấy thực sự choáng ngợp và muốn tự tử và tôi đang tự làm hại mình. Nhưng sáu tháng trước, tôi đã dừng tất cả chuyện đó lại vì điều đó khiến bạn trai tôi lo lắng và tôi không muốn anh ấy buồn vì tôi. Nhưng gần đây tôi lại bị ám ảnh về lượng calo và ăn không đủ. Tôi không đói chính xác, nhưng tôi cảm thấy rất yếu ớt và tôi chỉ ăn khoảng 1000 calo mỗi ngày. Tôi cảm thấy hoảng sợ khi tôi làm vậy. Tôi rất ghét bản thân và cảm thấy mình thật béo. vì tuổi của tôi, tôi không thể nhận được sự giúp đỡ mà gia đình tôi không biết và họ rất lạnh lùng và thiếu quan tâm. Nếu họ biết điều đó sẽ khiến nó tồi tệ hơn rất nhiều. Vì vậy, tôi đã tự hỏi liệu có thể phục hồi mà không cần sự trợ giúp của chuyên gia? Và nếu vậy tôi có thể làm như thế nào?

Hành vi của bạn rất đáng quan tâm. Rối loạn ăn uống rất nguy hiểm, chủ yếu vì những hậu quả về sức khỏe. Bạn đang bỏ đói các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để hoạt động bình thường. Hậu quả sức khỏe của chứng rối loạn ăn uống có thể bao gồm: sâu răng, yếu cơ, vỡ thực quản, suy tim, loãng xương, mất nước nghiêm trọng và tổn thương đáng kể cho gan của bạn, cùng những thứ khác.

Tôi không khuyên bạn nên cố gắng tự mình phục hồi sau chứng rối loạn ăn uống. Rối loạn ăn uống thường không phải là một “giai đoạn”. Họ yêu cầu điều trị chuyên nghiệp.

Bạn không muốn nói với cha mẹ về vấn đề của mình vì bạn sợ phản ứng của họ, nhưng tôi khuyến khích bạn làm như vậy. Bạn nghĩ rằng gia đình không quan tâm đến bạn nhưng đó là một giả định. Họ có thể sẽ rất quan tâm và muốn giúp đỡ bằng mọi cách có thể. Trong một số trường hợp, rối loạn ăn uống là một vấn đề sinh tử. Tôi mong bạn nói cho bố mẹ bạn biết. Hãy cho họ cơ hội để giúp đỡ và hỗ trợ bạn.

Một mối quan tâm khác là bạn đã tự tử gần đây. Những người tự tử thường tin tưởng một cách sai lầm rằng tự tử là cách chữa trị cho các vấn đề của họ. Suy nghĩ tự tử luôn cần được xem xét nghiêm túc và được điều trị bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Nếu bạn không muốn nói với cha mẹ, hãy nói chuyện với cố vấn hướng dẫn của trường. Thông báo cho anh ấy hoặc cô ấy về hành vi của bạn và suy nghĩ tự tử của bạn. Cố vấn hướng dẫn có thể nói chuyện với cha mẹ của bạn thay mặt bạn, điều này có thể làm giảm bớt lo lắng của bạn về việc liên quan đến họ. Đừng sai lầm khi nghĩ rằng hành vi của bạn là không đáng kể hoặc sự trợ giúp chuyên nghiệp là không cần thiết. Đây là một tình huống nghiêm trọng. Bạn tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm, khả năng bạn sẽ vượt qua những vấn đề này càng lớn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle