Làm thế nào sự thờ ơ có thể giết chết một mối quan hệ
Đôi khi, kẻ giết chết các mối quan hệ không phải là sự thiếu tin tưởng, thiếu giao tiếp hoặc tranh cãi với người yêu của bạn. Đó là sự thờ ơ đơn giản.
Một mối quan hệ có thể tồn tại hầu hết mọi thứ nếu cả hai người tham gia vào nó cam kết với người kia và hành động tôn trọng đối phương. Nó có thể tồn tại sau cái chết của cha mẹ chúng ta hoặc khi sinh ra một đứa trẻ. Đôi khi, nó thậm chí có thể tồn tại trong tình trạng thiếu thận trọng (mặc dù hành vi như vậy cho thấy sự thiếu tôn trọng đáng kinh ngạc đối với bạn đời của một người). Nó có thể tồn tại sau những đợt sa thải và thay đổi nghề nghiệp, khi trở lại trường học, hoặc mua ngôi nhà đầu tiên của bạn cùng nhau. Nó thường có thể sống sót sau đám cưới, một trong những điều căng thẳng nhất mà người lớn phải trải qua trong cuộc đời của họ.
Một mối quan hệ có thể tồn tại những cơn giận dữ và những tranh cãi kéo dài ngày đêm cô đơn vô tận. Tức giận có nghĩa là bạn quan tâm, mặc dù bạn đang quan tâm theo cách ảnh hưởng tiêu cực đến đối tác của mình. Các mối quan hệ, với một số khó khăn, có thể tồn tại khi thiếu giao tiếp hoặc các vấn đề giao tiếp.
Giao tiếp là một trong những thành phần quan trọng để tạo nên một mối quan hệ thành công. Các cặp đôi thành công không phải lúc nào cũng đồng ý, nhưng họ cho nhau biết những gì đang diễn ra trong cuộc sống của họ và cảm giác của họ (đặc biệt là khi người bạn đời của họ làm điều gì đó gây ra phản ứng cảm xúc cụ thể ở người kia). Các mối quan hệ tồn tại với sự giao tiếp kém, mặc dù chúng có xu hướng không phải là những mối quan hệ hạnh phúc.
Điều mà một mối quan hệ thực sự khó tồn tại là khi hai người đã chuyển sang chế độ “lái tự động” và trở nên thờ ơ với nhau. Khi bạn từ bỏ hoàn toàn cảm xúc, khi bạn không cảm thấy gì đối với người kia, đó là một điều khó khăn để quay trở lại. Giao tiếp dường như đang diễn ra, nhưng đó chỉ là cuộc nói chuyện nông cạn - giống như hai người quen có thể làm khi vừa gặp nhau trên máy bay.
Hãy suy nghĩ về nó. Ngay cả khi chúng ta tranh luận, chúng ta giao tiếp với người kia - chúng ta bày tỏ sự thất vọng, tổn thương hoặc tức giận đối với một số cảm giác nhẹ hoặc tổn hại. Khi chúng ta không tin tưởng người ấy của mình (vì bất cứ lý do gì), sẽ rất đau lòng vì chúng ta đã đủ quan tâm và muốn tin tưởng họ ngay từ đầu. Sự gian dối làm tổn thương hầu hết mọi người không phải vì bản thân hành động đó mà vì sự vi phạm cơ bản về lòng tin và sự tôn trọng trong mối quan hệ. Thực tế là nó đau, tuy nhiên, báo hiệu chúng tôi quan tâm. Nếu chúng tôi không quan tâm, nó sẽ không làm tổn thương chúng tôi.
Sự thờ ơ là không quan tâm đến những gì người kia làm trong một mối quan hệ. Không có tranh luận, vì vậy mọi thứ có vẻ ổn trên bề mặt. Việc tranh luận dừng lại vì bạn không quan tâm đến việc mình nói đúng hay cảm thấy bị tổn thương bởi lời nói hoặc hành động của người khác. Tin tưởng không phải là một vấn đề, bởi vì bạn không quan tâm đến việc kiếm được hoặc có được sự tin tưởng của người khác (hoặc tin tưởng họ).
Bạn tương tác hàng ngày trong môi trường chân không mà mọi thứ dường như ổn, bởi vì cả hai đều không quan tâm đến việc đó có phải hay không. Đó là một ảo tưởng hoàn hảo mà cả hai bạn đã âm thầm đồng ý chung sống. Nhưng nó không còn là mối quan hệ tại thời điểm đó nữa. Và nó hầu như không sống.
Lý tưởng nhất là các mối quan hệ giúp chúng ta không chỉ yêu một con người khác mà còn phát triển như một con người. Họ dạy cho chúng ta những bài học về cuộc sống mà nếu không thì sẽ rất khó học, những bài học về giao tiếp, lắng nghe, thỏa hiệp và cống hiến vị tha cho bản thân và không mong nhận lại điều gì. Học cách chung sống với một con người khác và tất cả những điều đó đòi hỏi.
Khi chúng ta khép mình trong một mối quan hệ, chúng ta sẽ ngừng quan tâm. Chúng tôi đã ngừng tăng trưởng. Chúng tôi đã ngừng học tập. Và chúng ta đã ngừng cuộc sống.
Tuy nhiên, sự thờ ơ không nhất thiết phải là dấu chấm hết cho một mối quan hệ. Nếu bị phát hiện sớm, đó là một dấu hiệu cảnh báo rằng có điều gì đó tồi tệ khủng khiếp trong mối quan hệ, với việc quan tâm đến người kia và cảm xúc của bạn dành cho họ. Nếu cả hai người trong mối quan hệ lắng nghe dấu hiệu cảnh báo đó và tìm kiếm sự giúp đỡ cho nó (ví dụ: với một chuyên gia tư vấn cho các cặp đôi), thì có nhiều khả năng mối quan hệ có thể tồn tại nếu cả hai người đều muốn.
Cẩn thận với sự thờ ơ trong một mối quan hệ. Nếu câu trả lời tự động của bạn cho câu hỏi của người quan trọng khác của bạn dường như luôn là "Sao cũng được", thì đó có thể là một dấu hiệu cho thấy điều đó đang ảnh hưởng đến bạn. Nếu bạn vẫn quan tâm đến người kia trong cuộc sống của mình và tương lai của mối quan hệ, bạn sẽ lắng nghe điều đó.
