LIỆU PHáP TRỰC TUYẾN MIỄN PHí?

Liệu pháp trực tuyến miễn phí?

Xin chào, tôi năm nay 19 tuổi và tôi nghĩ rằng mình bị trầm cảm hoặc rối loạn chức năng máu. Kể từ khi tôi 11 tuổi, tôi đã phải vật lộn với những khoảng thời gian vô cùng buồn bã / tức giận dẫn đến việc tôi phải cắt cổ bản thân trong vài năm. Tôi dừng lại vào khoảng 14/15 tuổi.
Tuy nhiên, tôi vẫn trải qua những giai đoạn đó khá thường xuyên và mặc dù tôi có khả năng kiềm chế để không tự làm hại bản thân, nhưng chúng vẫn ở mức độ tương tự. Tôi đấu tranh với ý nghĩ tự tử, tôi gặp nhiều vấn đề trong việc tạo dựng và duy trì các mối quan hệ (ví dụ, tôi đã không kết bạn với một người bạn mới trong suốt năm đầu tiên ở một trường đại học lớn, mà chỉ nói chuyện với bạn trai và một vài người bạn thời trung học) .
Bây giờ, trong suốt mùa hè, tôi dành 95% thời gian ở nhà (bố mẹ tôi không muốn tôi đi cùng bạn trai) và tôi không thể liên hệ với sự trợ giúp chuyên môn mà bố mẹ tôi không biết vì tôi đang mua bảo hiểm của họ. Tôi muốn có một công việc mùa hè nhưng không có nơi nào xung quanh tôi muốn thuê nhân công chỉ cho mùa hè. Sự kỳ thị đang giết chết tôi và mẹ tôi, người cũng đau đớn về tinh thần / thể chất, khiến tôi khó rời bỏ, kết nối với người khác và gây khó khăn cho tôi và em gái tôi khi lớn lên và độc lập. (Ví dụ: Em gái tôi sống ở nhà nhưng đã đính hôn và mẹ tôi sẽ tức giận nếu em gái tôi gặp vị hôn phu quá thường xuyên nhưng không hành động theo cách này với anh trai tôi và bạn gái của anh ấy).
Có bất kỳ liệu pháp trực tuyến miễn phí nào hoặc bất kỳ tài nguyên miễn phí nào tôi có thể sử dụng để giúp tôi không? Tôi sẽ không nói với bố mẹ khi tôi đang ở cùng nhà với họ, nhưng cần giúp đỡ càng sớm càng tốt và tôi chỉ mệt mỏi vì không được hạnh phúc. Cảm ơn

(Tái bút Đây không phải là một cuộc khủng hoảng và tôi cũng không dựa vào câu trả lời này để cứu mạng mình hoặc để đánh giá tâm lý. Tôi đã tìm kiếm khắp mọi nơi để tìm kiếm các dịch vụ tâm lý miễn phí và sẽ thực sự tuyệt vời nếu ai đó có thể chỉ cho tôi đi đúng hướng .)

Bạn đến đúng chỗ rồi! Diễn đàn của chúng tôi là một cách tuyệt vời để đăng những mối quan tâm của bạn và nhờ những người khác trả lời. Mỗi diễn đàn có một chủ đề chính và bạn có thể tìm thấy chủ đề nói chuyện trực tiếp với bạn. Chúng miễn phí và có sẵn 24/7/365.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @