Quá khứ của tôi khiến bạn trai tôi hoảng sợ

Từ một phụ nữ trẻ ở Pakistan: Xuất thân từ một xã hội bảo thủ, tôi đã không nói với bạn trai về những lần quan hệ thể xác trong quá khứ của mình, mặc dù tôi biết tôi nên có. Thay vào đó, tôi nói dối anh ta rằng họ không đồng thuận. Và anh ấy sau đó đã bị người yêu cũ của tôi phát hiện ra về họ, sau khi tôi đã nói dối anh ấy về vấn đề này trong nhiều tháng. Một điều anh ấy yêu cầu tôi là đừng phá vỡ lòng tin của anh ấy hoặc nói dối anh ấy và tôi đã làm điều tương tự. Tôi quá sợ hãi để nói với anh ấy vì tôi cảm thấy mình có thể mất anh ấy, mặc dù tôi biết nếu tôi nói với anh ấy trước thì mọi thứ sẽ ổn.

Chúng tôi đã trải qua những ngày tháng tốt đẹp và tồi tệ sau đó. Gần đây anh ấy đang ở một vị trí rất kinh khủng. Anh ta bị hoảng sợ ít nhất 1-2 một ngày. Bất cứ khi nào tôi cố gắng nói chuyện với anh ấy, anh ấy bắt đầu quá trình liên kết mọi thứ lại với nhau và nó bắt đầu làm anh ấy lo lắng.

Đôi khi anh ấy nói dối và trở nên rất xấu tính. Ví dụ, anh ấy sẽ nói rằng rất tiếc khi gặp tôi và anh ấy không muốn ở lại với tôi, nhưng ngay tại thời điểm mà mọi chuyện trở nên quá sức với anh ấy, anh ấy lại nói một điều hoàn toàn trái ngược với những gì anh ấy đã nói trước đó. Anh ấy cũng dừng lại khi anh ấy cảm thấy rằng tôi cảm thấy tồi tệ, và tôi có thể bị ảnh hưởng bởi mọi thứ. Tôi đã nói dối anh ấy rất nhiều để che giấu điều này. Những điều tôi nói để che đậy đã trở thành điểm kích hoạt cho anh ta.

Tôi thực sự không biết làm thế nào để xử lý việc này. Anh luôn gặp khó khăn khi buông bỏ quá khứ. Anh ấy nói rằng anh ấy cảm thấy bất lực và yếu đuối và những cảm giác này làm trầm trọng thêm mọi thứ bên trong anh ấy. Anh ta ghét một số khía cạnh và chúng tồn tại. Tôi cần một số trợ giúp về cách tạo ra một môi trường tích cực và làm thế nào để anh ấy thư giãn. Tôi đã cố gắng chia sẻ những kỷ niệm cũ và những khoảnh khắc đẹp nhưng đôi khi chúng có tác dụng và đôi khi không. Anh ấy sẽ không đồng ý với một nhà trị liệu, do đó, tôi không thể yêu cầu anh ấy thực hiện liệu pháp.

Tôi cảm thấy mình sẽ cần thêm nhiều không gian để giải thích đầy đủ tình hình. Đó là một tình huống rất dài và phức tạp. Tôi chỉ đưa ra những chi tiết cơ bản. Nếu có một cách xin vui lòng cho tôi biết.

Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào 2020-08-5

A

Tôi chắc rằng điều này rất đau đớn cho bạn. Nhưng tôi không chắc mọi chuyện sẽ khác nếu bạn nói thật với anh ấy về những mối quan hệ trong quá khứ của bạn trong giai đoạn đầu của mối quan hệ. Phản ứng của anh ấy có thể là về việc bạn đã phá vỡ lòng tin của anh ấy, điều này là nghiêm trọng. Nhưng tôi tự hỏi liệu anh ấy có đang vật lộn với việc bạn đã cặp kè với những người đàn ông khác trước anh ấy không. Nếu đúng như vậy, bạn cũng cần phải nói về sự khác biệt trong lịch sử và giá trị của mình.

Tôi xin lỗi bạn trai của bạn sẽ không gặp bác sĩ trị liệu. Bạn không thể khắc phục sự lo lắng của anh ấy. Nếu anh có thể tự mình làm điều đó, anh đã làm như vậy từ lâu rồi. Qua những gì bạn chia sẻ, mức độ lo lắng của anh ấy là nghiêm trọng.

Lo lắng có thể điều trị được bằng sự kết hợp của thuốc và liệu pháp trò chuyện. Anh ấy không phải sống với những cơn hoảng loạn mỗi ngày. Có mức độ lo lắng đó là một cách rất, rất khó để sống.

Thật không may, bạn có thể làm được rất ít điều vào lúc này để giải quyết ổn thỏa. Niềm tin rất dễ bị phá vỡ và rất khó đòi lại. Anh ấy phải tìm cách hiểu được động lực của bạn và sau đó tha thứ cho bạn nếu bạn muốn tiến tới trong mối quan hệ này.Nếu anh ấy không thể chấp nhận việc bạn đã có những mối quan hệ khác, thì đó cũng là điều anh ấy phải cố gắng vượt qua.

Bạn không thể hoàn tác lịch sử của mình. Anh ta có thể hiểu rằng lịch sử chỉ có thế - lịch sử. Điều quan trọng là bạn học được gì từ nó và thực tế là bạn đang chọn anh ấy bây giờ.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie