KHôNG THỂ TIN TƯỞNG Và KHôNG BIẾT NGUỒN GỐC CỦA VẤN ĐỀ

Không thể tin tưởng và không biết nguồn gốc của vấn đề

Khoảng một năm trước, tôi đã quay lại mối quan hệ nghiêm túc với bạn trai cũ. Anh ấy thực chất là người yêu cũ duy nhất của tôi. Chúng tôi đã bên nhau trong suốt sự nghiệp đại học của cả hai và chỉ xa nhau một năm trước khi chúng tôi quay lại với nhau. Về phần lớn, tôi nghĩ chúng tôi có một mối quan hệ rất lành mạnh và tích cực. Chúng tôi tử tế và hỗ trợ lẫn nhau. Chúng tôi giao tiếp về mọi thứ và tất nhiên chúng tôi quan tâm đến nhau rất nhiều. Trong suốt thời gian ở bên nhau, cả hai chúng tôi chưa từng lừa dối đối phương, nhưng vì một lý do nào đó tôi thấy mình thường xuyên hoang tưởng rằng anh ấy sẽ như vậy. Tôi chắc chắn rằng đây là một vấn đề phổ biến, nhưng khi tôi xem qua các câu hỏi tương tự đã được hỏi, có vẻ như hầu hết những người điều tra đều có những vấn đề rõ ràng trong quá khứ khiến họ không thể tránh khỏi những vấn đề về lòng tin; một người cha đã bỏ đi, một người phối ngẫu đã từng lừa dối trong quá khứ, v.v ... Tuy nhiên, tôi không có một quá khứ nào được sắp xếp. Tôi phải có hai cha mẹ yêu thương hỗ trợ, những người vẫn ở bên nhau, tôi chưa bao giờ bị lạm dụng khi còn nhỏ, tôi đã chia sẻ nỗi đau của mình nhưng tất cả đều đến trước khi học đại học và không có gì quá đau buồn.

Điểm mấu chốt là, tôi nghĩ rằng tôi đang có một mối quan hệ tuyệt vời và tôi thực sự muốn vượt qua những vấn đề về lòng tin phi lý này nhưng điều đó rất khó thực hiện vì tôi không thể hình dung chúng đến từ đâu. Tôi thậm chí còn lo lắng hơn vì một phần nguyên nhân khiến chúng tôi chia tay lần đầu là vì tôi dường như không thể tin tưởng anh ấy.

Suy nghĩ duy nhất của tôi là có thể, trong tiềm thức, tôi chưa sẵn sàng để có một mối quan hệ nghiêm túc, hoặc tôi không cảm thấy rằng mình nên ở trong mối quan hệ này, hoàn toàn ngược lại - và tôi chỉ sợ hãi? Những điều đó nghe có giống như những nghi ngờ điên rồ và vô căn cứ không? Đây có phải là một vấn đề phổ biến không? Có một số bước tôi có thể thực hiện để khắc phục sự cố không? Cứu giúp.

Đây là một câu hỏi quan trọng mà bạn đã trình bày. Tôi tin rằng bạn đúng rằng mối quan tâm của bạn là khác nhau do nền tảng của bạn. Hãy xem xét các khả năng.

Đoạn cuối của bạn là một nơi tốt để bắt đầu. Các vấn đề thân mật có thể xuất hiện từ nhiều nguồn. Chúng là tự nhiên và có thể được mong đợi khi mối quan hệ chuyển sang một mức độ thân mật mới, sâu sắc hơn. Những gì bạn đang mô tả trong đoạn văn đó thường được gọi là hình chiếu. Điều này xảy ra khi chúng ta “chiếu” vào những người khác mà chúng ta có thể đang ấp ủ. Lo sợ đối tác của bạn có thể không muốn tham gia mối quan hệ có thể là một dấu hiệu bạn có lo ngại về việc thân mật. Nếu đúng như vậy thì đây là một quá trình và biện pháp tự vệ rất tự nhiên.

Mục tiêu cuối cùng của sự thân mật là để đối tác của bạn nhìn thấy bạn là ai. Sự khuyến khích của tôi là làm sâu sắc thêm mối quan hệ của bạn bằng cách nói chuyện với bạn trai về những mối quan tâm của bạn. Chỉ riêng cuộc trò chuyện có thể cho phép bạn tăng cường sự thân mật của mình bằng cách cho phép cả hai người hiện diện bên nhau - giữ và quan tâm đến nỗi sợ hãi của nhau. Nếu gợi ý này có vẻ quá mạo hiểm, tôi khuyến khích bạn nên tìm một chuyên gia tư vấn cho các cặp đôi để cuộc thảo luận diễn ra trong bầu không khí an toàn. Tab trợ giúp tìm kiếm có thể xác định vị trí của ai đó trong khu vực của bạn.

Cảm ơn bạn đã mang câu hỏi đến cho chúng tôi.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @