Có CHUYỆN Gì VỚI TôI VẬY?

Có chuyện gì với tôi vậy?

Tên tôi là N– và tôi không chắc chuyện gì đang xảy ra với mình. Tôi có những lúc mà tôi cảm thấy có ai đó ở trong đầu mình hoặc như thể ai đó muốn giết tôi. Tôi đã hối thúc nói với mọi người (chị gái, bạn bè của tôi…) “họ muốn giết tôi” hoặc “họ đang theo đuổi tôi” nhưng tôi không biết họ là ai và không thể giải thích bản thân, đó là khi tôi chỉ muốn che giấu ở gần nhất của tôi và cuộn tròn trong một quả bóng đối diện với tường. Tôi cảm thấy có thể họ sẽ không tìm thấy tôi nếu họ không thể nhìn thấy tôi từ cửa sổ. Đôi khi tôi có thể nghe thấy mọi thứ quá lớn và nó khiến tôi phát điên. Đôi khi tôi có thể có cảm giác và cảm xúc như thể ai đó đang la mắng tôi nhưng tôi không nghe thấy, tôi chỉ bịt chặt tai và lắc lư cơ thể qua lại. Tôi có thể nghe thấy tĩnh điện trong đèn, máy tính, ti vi, v.v. Có những lúc tôi không cảm thấy con người và những lần khác tôi cảm thấy như người ngoài hành tinh đang theo dõi tôi từ một con tàu không gian. Tôi thường xuyên có những giấc mơ dữ dội và tôi thức dậy trong hoảng sợ nhưng hầu hết thời gian không nhớ những gì tôi đã mơ. Khi tôi xem tivi, mọi thứ đều có cảm giác chân thực như thể tôi đang sống vậy. Đôi khi tôi tưởng tượng mình có nạn nhân của những gì tôi đang xem hoặc có nghi phạm (các chương trình như Law & Order và Arrow) và điều tương tự đối với các tình huống thực tế mà tôi nghe thấy trên tin tức hoặc internet. Điều khó khăn là tôi có thể đi một hoặc hai tuần mà không sao và sau đó đột nhiên nó quay trở lại.

Tôi rất tiếc vì bạn đang có những trải nghiệm đáng sợ này. Điều quan trọng là bạn phải nói với ai đó về những gì đang xảy ra. Tốt nhất là bạn nên nói với cha mẹ của mình để họ thiết lập một cuộc đánh giá. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể nói với cha mẹ mình, hãy nói với chị gái của bạn hoặc một thành viên đáng tin cậy khác trong gia đình hoặc thậm chí là một giảng viên trong trường. Điều quan trọng là bạn phải nói với ai đó về những gì đang xảy ra.

Bạn có thể đang gặp các triệu chứng của bệnh tâm thần hoặc có thể là một bệnh thể chất. Đó là những khả năng, nhưng nếu không đánh giá thì không có cách nào để biết được điều gì sai. Đánh giá là cần thiết để xác định những gì có thể sai.

Trong quá trình đánh giá, bạn sẽ được yêu cầu mô tả các triệu chứng của mình. Điều quan trọng là phải trung thực và kỹ lưỡng nhất có thể. Báo cáo tất cả các triệu chứng của bạn, giống như bạn đã làm trong bức thư này. Trên thực tế, bạn thậm chí có thể mang theo lá thư này bên mình. Nó có thể giúp bạn nhớ các triệu chứng dễ dàng hơn.

Sau khi đánh giá, bạn có thể biết rằng bạn có một chẩn đoán cụ thể. Điều quan trọng nhất là kế hoạch điều trị. Các triệu chứng của bạn có thể điều trị được bằng thuốc và có thể nhờ tư vấn. Người đánh giá sẽ thảo luận về các lựa chọn điều trị của bạn với bạn và cha mẹ của bạn.

Đừng giữ bí mật về những triệu chứng này. Tôi biết chúng có thể đáng sợ nhưng bạn cần phải nói với ai đó. Bạn muốn làm mọi thứ trong khả năng của mình để ngăn các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Chúc may mắn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle